Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Семена от чия

  • 50 937
  • 90
# 15
Чия слагам в мляко, сокове, шейк, десерти, дори правя бисквити и ги добавям.
Единственото трябва да се накиснат малко преди употреба, аз не ги накисвам от предната вечер.
Виж целия пост
# 16
чия и ленено семе имали сходни качества
Виж целия пост
# 17
Аз си я слагам в кисело мляко, към което прибавям и мед. Много ми е вкусно, понякога закувсвам с това. Не знам дали и за какво е полезно, но поне знам, че не е вредно.
Виж целия пост
# 18
Ето две нелоши статии за чиа и нейните ефекти. Аз лично я ям като лекарство срещу запек предимно, но не са за пренебрегване и другите й ползи.

http://www.bb-team.org/articles/4174_semena-ot-chia

http://www.edna.bg/zdravoslovno/hrani/novata-maniia-semenata-ot-chia-4629066
Виж целия пост
# 19
С чиа правя браунис, шоколадов пудинг за закуска, също добавям и към хлябове.
Чиата се използва в рецептите и като заместител на яйцата. 1 с.л. семена чиа, накиснати в 3 с.л. вода са равни на 1 яйце.  Peace
Виж целия пост
# 20
Аз предимно ги хапвам сутрин за закуска. Намачквам 1 банан, малко кисело мляко и 1 с. л. чиа. След 1 час ги консумирам.  Peace
Виж целия пост
# 21
чия, ленено семе, безглутеново мюсли и амарат всичко смесено с ккисело мляко. Това ми е закуската от месец.
Виж целия пост
# 22
Аз чия хапвам предимно сутрин с мюслито - слагам 1 - 2 ч.л. при самите ядки и оставям да се накисне за около 10 мин (докато се облека, гримирам). Не усещам вкуса, но освен овесени ядки слагам сушени плодове и ядки, понякога мед, конопени семена или растителен протеин. Чията много ме засища. Обикновено до 13-14ч въобще не огладнявам.

Пробвала съм и плодово кремче да правя с нея - намачквам плодовете (ягоди, банани или нектарини/праскови) слагам чия и след около час плодовото пюре се желира леко. Много е вкусно Simple Smile

Обикновено я поръчвам он-лайн, заедно с другите подобни продукти, които ползвам - конопени семена, ленено семе, тиквени ядки, разни други растителни добавки и т.н. Купувала съм чия и от разни малки магазинчета по центъра, както и от Фантастико на био щанда.
Виж целия пост
# 23
Чията и лененото семе имат наистина сходни качества, но за разлика от лененото семе, чията няма нужда да бъде смилана, за да може тялото да усвои полезните вещества.

Аз ям кисело мляко с нарязани плодове като банани или манго, поръсени с чия.
Чия пудинг от накисната чия в бадемово мляко с канела и мед или сироп от агаве.
Правила съм сладкиши и хлябове с чия.
Слагала съм чия в панировка за риба и месо.
Слагала съм я в смутита.
Виж целия пост
# 24
Качествена и евтина чиа можете да си закупите от магазин "Зоя" (Zoya), които имат и сайт  за онлайн поръчки. Чиата там е насипна и можете да си купите колкото искате, излизаше 16 лв килото, което ако го сравните с цените по търговските вериги 10-15лв. за 200-250гр, усещате разликата. Извинявам се, ако съм направила излишна реклама, не е била това целта, а само да помогна Simple Smile

Иначе чиата действа прекрасно в доста отношения, но това можете да прочетете навсякъде в интернет пространството. Мен лично ми действа благоприятно на храносмилателния тракт.

Моите рецепти (за закуска):
1. Сладък вариант - Кисело мляко, чиа, мюсли, сушени плодове, мед и кокосово масло. Смесвам всичките продукти и ги оставям да преседят поне 3 часа, обикновено си ги правя вечерта и закусвам с тях на следващия ден.
2. По-солен вариант - Вода, чиа, мед и сирене (бяло саламурено). Пак по същия начин смесвам всичко предвавително. Тук обаче е по-важна пропорцията вода-чиа, за да не стане прекалено гъсто или прекалено воднисто. И да - чиата смесена с вода придобива вид на желе.

Има доста варианти за приготовление, но все още не съм ги пробвала, а и съм единствената вкъщи, която се "мъчи" с тези неща и не ми се занимава.
Виж целия пост
# 25
Аз в събота си направих много вкусно кремче - царевично нишесте с кафява захар, и докато беше горещо прибавих чия.
Виж целия пост
# 26
Качествена и евтина чиа можете да си закупите от магазин "Зоя" (Zoya), които имат и сайт  за онлайн поръчки. Чиата там е насипна и можете да си купите колкото искате, излизаше 16 лв килото, което ако го сравните с цените по търговските вериги 10-15лв. за 200-250гр, усещате разликата.

Ами и аз ще понаправя малко реклама, защото все пак някой може да иска да си я купи и по-евтино. Ние поръчваме само от тук :
В момента е на промоция 1 кг за 10лв, като редовната цена в този сайт мисля че беше 12 лв. Много пъти сме купували и аз и приятелите ми, абсолютно същата чия като тази в скъпите магазини (в случай, че някой се притеснява за качеството и ниската цена).
Виж целия пост
# 27
Има ли някаква разлика между бяла и черна чиа?
Виж целия пост
# 28
не съм виждала бяла
Виж целия пост
# 29
Има ли някаква разлика между бяла и черна чиа?

не
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия