Чувството на лека замаяност и на сънливост горе- долу колко време след спиране на цигарите продължават / въпросът ми е към тези от вас, които са изпитвали подобни усещания/ ?
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 12
- Публикувана: 7 март 2016, 10:09 ч.
- Последно мнение: 29 май 2017, 12:36 ч.
# 600
28 дек. 2016, 16:50 ч.
# 601
28 дек. 2016, 17:31 ч.
Благодаря Ви, момичета 
При мен май се получи страх да не преживея миналия декември.
То нещата се заредиха тогава през 2-3 дни, раздяла с дългогодишния ми приятел, най-вече мама почина, после новината да напускам жилището и евентуално работата, изчезнаха ми документите (малка болка). Е как тогава преживях, а сега не мога.
Рейнбол, при мен бяха около 15 дни тогава, успех
Виж целия пост
При мен май се получи страх да не преживея миналия декември.
То нещата се заредиха тогава през 2-3 дни, раздяла с дългогодишния ми приятел, най-вече мама почина, после новината да напускам жилището и евентуално работата, изчезнаха ми документите (малка болка). Е как тогава преживях, а сега не мога.
Рейнбол, при мен бяха около 15 дни тогава, успех
# 602
28 дек. 2016, 17:44 ч.
При мен нямаше замаяност и сънливост (напротив, бях много по-енергична и се наспивам след спирането много по-качествено и бързо), но ако караме по логиката, че никотинът възбужда, а липсата му води до сънливост, би трябвало да е максимум 10 дни това усещане, това е периодът на отърваване от физическата пристрастеност.
Ако и след него ги има тези симптоми, най-вероятно причината е друга.
Виж целия пост
Ако и след него ги има тези симптоми, най-вероятно причината е друга.
# 603
29 дек. 2016, 13:53 ч.
Благодаря за подкрепата 
. Предния път успях по този начин, вярвам че ще мога да се справя отново. Ще е пак непланирано, но някак си сега още не съм готова и сякаш не ми е дошъл момента...ще следя темата и ще пиша, когато спра цигарите отново .
Виж целия пост
. Предния път успях по този начин, вярвам че ще мога да се справя отново. Ще е пак непланирано, но някак си сега още не съм готова и сякаш не ми е дошъл момента...ще следя темата и ще пиша, когато спра цигарите отново . 
# 604
30 дек. 2016, 21:06 ч.
И аз смятам да откажа цигарите, за втори път. Първия изкарах три месеца 
И запалих, ей така.И после се почна пак.
За 2017-та си заслужава да си дадем шанс. Всички!
И ще си сменя аватара с непушещ Джони Деп, какъвто е и той.
Виж целия пост
И запалих, ей така.И после се почна пак.За 2017-та си заслужава да си дадем шанс. Всички!
И ще си сменя аватара с непушещ Джони Деп, какъвто е и той.
# 605
31 дек. 2016, 07:34 ч.
Аз реших да не чакам 2017, онзи ден смачках последната (надявам се) кутия цигари. Пих и с компания вечерта, а при пиене волята ти отслабва.
И не съм пушила от онзи ден.
Виж целия пост
И не съм пушила от онзи ден.
# 606
31 дек. 2016, 12:36 ч.
Никога не си казах "Това е последната - край!" Или ако си го казвах, после имаше една още по-последна.
При мен стана неусетно. Едни лоши изследвания, може би сбъркани от лабораторията, ме заведоха на лекар, който ме прати на друг лекар - специалист и докато си направя следващите изследвания, за всеки случай бях спряла да пуша. Беше зимата, миналия ноември, и не ми се мръзнеше на балкона, а у нас вътре никога не пушех. След седмица-две си дадох сметка, че една от всичките е била последната. Не ми се пушеше и не пушех.
Понякога си представям как от една с кафенце нищо няма да ми стане, но... Не, мерси! Спестих си много пари за глупости. Купувам си козметика от по-скъпичките и се глезя. Аз давах по 5 лева на 3-4 дни за цигари. Това прави една хубава спирала или четка за грим всеки месец - подарък от асоциацията на непушачите. За който е пушел повече, подаръкът е още по-скъп!
Най-важното, което сега оценявам... Сутрин моите колеги пушат пред вратата на офиса и аз се качвам заедно с тях в асансьора. Е няма такава смрад! И то не смрад от някакъв уличен канал, а от устите им! Невъзможно е хубава, гримирана жена с прическа рано сутрин да мирише на циганин! Не ми отива така да смърдя на околните и не искам!
Виж целия пост
При мен стана неусетно. Едни лоши изследвания, може би сбъркани от лабораторията, ме заведоха на лекар, който ме прати на друг лекар - специалист и докато си направя следващите изследвания, за всеки случай бях спряла да пуша. Беше зимата, миналия ноември, и не ми се мръзнеше на балкона, а у нас вътре никога не пушех. След седмица-две си дадох сметка, че една от всичките е била последната. Не ми се пушеше и не пушех.
Понякога си представям как от една с кафенце нищо няма да ми стане, но... Не, мерси! Спестих си много пари за глупости. Купувам си козметика от по-скъпичките и се глезя. Аз давах по 5 лева на 3-4 дни за цигари. Това прави една хубава спирала или четка за грим всеки месец - подарък от асоциацията на непушачите.
За който е пушел повече, подаръкът е още по-скъп! Най-важното, което сега оценявам... Сутрин моите колеги пушат пред вратата на офиса и аз се качвам заедно с тях в асансьора. Е няма такава смрад! И то не смрад от някакъв уличен канал, а от устите им! Невъзможно е хубава, гримирана жена с прическа рано сутрин да мирише на циганин! Не ми отива така да смърдя на околните и не искам!
# 607
31 дек. 2016, 17:07 ч.
Вчера взех детето от нашите, майка ми пуши..уж не вътре, ама още в колата ми замириса, викам си, въобразявам си, но вечерта моя като се върна и още от вратата вика..Ти си пушила, ми не съм ама якето й миришеше.. 
Виж целия пост
# 608
3 ян. 2017, 10:34 ч.
Хей, и аз да се отчета тук ....не знам от колко време не съм писала, но вече почти не влизам във форума.
Весела и бездимна нова година желая
Аз мисля, че направих 4 години вече и още съм непушач. Чак невероятно...дори вече лека полека ми става гадно като си помисля за цигари.
Ами това е. Успех на всички
Виж целия пост
Весела и бездимна нова година желая
Аз мисля, че направих 4 години вече и още съм непушач. Чак невероятно...дори вече лека полека ми става гадно като си помисля за цигари.
Ами това е. Успех на всички
# 609
4 ян. 2017, 15:05 ч.
Момичета , да се запиша и аз от 4 дни не съм пушила с ММ решихме ,че спираме. Малко ми е трудно, на моменти много ми се пуши,особено вечер. хапвам си повечко, намирам си занимания и леко ми е изнервено. Надявам се скоро да се нормализират нещата.Ще се върна на зад да чета вашите истории.
Виж целия пост
# 610
4 ян. 2017, 16:14 ч.
Успех на новите попълнения! Много сили и бездимни дни през 2017-та
Прочетох го като извратено 
Виж целия пост
...и леко ми е изнервено...
# 611
4 ян. 2017, 16:19 ч.
Весела, щастлива, здрава и бездимна 2017 година! 
Добре дошли на решилите да скъсат завинаги с цигарите... Трудно е само началото... мен освен решението в първите дни много ме нахъса и книгата на Алан Кар.
Желая успех на всички!
Виж целия пост
Добре дошли на решилите да скъсат завинаги с цигарите... Трудно е само началото... мен освен решението в първите дни много ме нахъса и книгата на Алан Кар.
Желая успех на всички!
# 612
4 ян. 2017, 18:56 ч.
Alayne, и преди съм споделяла, и ние с ММ ги спряхме заедно, посъветваха ме /психолог/ да заместя цигарите със секс 
Иначе, успех от мен, по- трудното си го минала
Виж целия пост
Иначе, успех от мен, по- трудното си го минала
# 613
4 ян. 2017, 19:03 ч.
Какъв секс , не мога да ги гледам от 4 дни, дразни ме до лудост, по- скоро ще го набия. 
Виж целия пост
# 614
4 ян. 2017, 20:19 ч.
и при мен беше така..
Виж целия пост
Какъв секс , не мога да ги гледам от 4 дни, дразни ме до лудост, по- скоро ще го набия.
и при мен беше така.. Препоръчани теми