Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Защо хората се ориентират към нисковъглехидратна, високомазнинна, кетогенна диета (НВ ВМХ)?
Какво е кетоза и какви са нейните симптоми?
Какви са препоръките за получаване на достатъчно калций?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Защо хората се ориентират към нисковъглехидратна, високомазнинна, кетогенна диета (НВ ВМХ)?
Хората избират НВ ВМХ поради желанието за начин на хранене и живот, който може да се поддържа лесно и дългосрочно. Тази диета е свързана с понижаване на кръвното налягане и здравословно отслабване без глад. НВ ВМХ предлага удоволствие, разнообразие в храната и усещане за ситост, вместо да се чувствате лишени.
-
Какво е кетоза и какви са нейните симптоми?
Кетозата е метаболитно състояние, при което тялото разчита на мазнини за енергия вместо на въглехидрати. Симптомите на кетоза могат да включват повишена жажда, сухота в устата, често уриниране, намален апетит, умора и лека главоболие. Важно е да се отбележи, че кетозата не е същата като кетоацидозата, която е опасно състояние с високи нива на кетони и киселини в кръвта.
-
Какви са препоръките за получаване на достатъчно калций?
-
Какви са препоръките за хранене при преддиабетно състояние?
-
Каква е ролята на хормона на растежа при възрастните?
Друго интересно - като не съм обличала едни дрехи примерно две седмици и сега ги пробвам - различно ми стоят 
Ама аз съм и стриктна де - захар и скорбяла в никакви форми не близвам, а млечните намалих. Ако човек е на нв вм, а не на Дюкан примерно, има безброй възможности да се храни и навън, така че по никакъв начин да не се чувства психически затормозен от режима, а само да се радва на резултатите. 
И в този момент усещаш как можеш и да полетиш 
Единствено си поръчвам пуешко или пилешко, макар като цяло да го избягвам, ако смятам да ям торта след това. 
