Стрии на 12 годишно дете

  • 14 170
  • 35
# 15
Няма да се махнат стриите.
И аз имам там, точно на същата възраст ми се появиха.
От бременността нямам нито една.
Виж целия пост
# 16
Във всеки случай при растеж тялото ще има по-здрави тъкани, ако му дадеш материал за това. Ако се храни с повече тестени или зеленчуци, а пренебрегва месото, няма как да не се отрази и на кожата.
Защо слагаш тестените и зеленчуците в един кюп?  newsm78
Не е засължително да нагъва месо, за да има хубава кожа. Ефекта даже ще е обратен.
Виж целия пост
# 17
Ми защото краставицата примерно прелива от важни аминокиселини и мазнини, които са необходими за образуването на тъкани. Зеленчуците са далеч назад по витамини от някои видове месо.
Виж целия пост
# 18
Иронията защо е?  newsm78 Изброи ми видовете месо и витамините в тях.... Кажи ми и какво става с витамините при опичането на месото на 220+ градуса... Стига с тази глупост НВ ВМХ! Мазнини има и в авокадото, зехтина, сусама/сус. тахан/, много видове ядки и прочие. Ако мазнините са проблема, набавят се и без баснословни количества червени меса!
Виж целия пост
# 19
Кой ти пече месо на 220 градуса?

Вит. А, Д са устойчиви на топлинна преработка. Протеините в месото- също, както и колагена.

Въобще не говоря дори за високомазна диета, говоря девойката да не залитне по нискокалорично, "здравословно" хранене, защото ще се окаже, че приема много по-малко вещества, отколкото трябват за наистина правилен растеж точно в тия години.

И не знам примерно 200 грама готвено телешко на ден да е "баснословно количество". Това си е една нормална порция.
Виж целия пост
# 20
Скрит текст:
Кой ти пече месо на 220 градуса?

Вит. А, Д са устойчиви на топлинна преработка. Протеините в месото- също, както и колагена.

Въобще не говоря дори за високомазна диета, говоря девойката да не залитне по нискокалорично, "здравословно" хранене, защото ще се окаже, че приема много по-малко вещества, отколкото трябват за наистина правилен растеж точно в тия години.

И не знам примерно 200 грама готвено телешко на ден да е "баснословно количество". Това си е една нормална порция.
Организма има нужда от още много витамини и минерали, не само от горепосочените! Доста от тях загиват при далеч по-ниска температура от 220, а и не се съдържат в месото! За това се препоръчва зеленчуците и плодовете да се ядат сурови!
Споменах НВ ВМХ, защото е толкова модерно напоследък и така ревностни са привържениците му! Само, че те леко си затварят очите за токсичността на кетоните, за нуждата в тялото да се съхранява гликоген, необходим за аеробно натоварване и опасността от липсата му при същото това натоварване!
Не е задължително здравословно да е равно на нискокалорично! Изобщо нямах предвид отслабване, а набавяне на всичко необходимо, вкл. и краставицата...
Залитането напоследък в тежки месоядни диети може да бъде опасно! Месото, като цяло товари много всички органи и повишеното му количество може да доведе до отслабване, но и до заболявания!
Виж целия пост
# 21
Товари, ако го ядеш без нужда и без подходящото физическо натоварване. Един растящ организъм хич няма да го натовари, направо ще се разпредели по правилните места. Виж ако някоя лелка на 39 реши тепърва да сваля, като яде по 800 грама телешко на ден...може да види зор.
Виж целия пост
# 22
Товари, ако го ядеш без нужда и без подходящото физическо натоварване. Един растящ организъм хич няма да го натовари, направо ще се разпредели по правилните места. Виж ако някоя лелка на 39 реши тепърва да сваля, като яде по 800 грама телешко на ден...може да види зор.
Ти сериозно ли? Shocked Ако го ядеш на 18 си ок, но иначе не си! Няма такова мерило! Дай първо да уточним, че се обърках тотално: 200 или 800 грама?  newsm78
Кажи ми още нещо: Защо привържениците на тази диета съветват за допълнителна употреба на синтетични витамини?  newsm78 Outta Joint Щом е толкова подходяща и ти дава всичко необходимо, защо да вкарваме синтетиката? Защо употребата на мазнини трябва да дойде именно от животинските продукти, след като вече споменах доста по-полезните аналози в растителните? Остава само протеините, но и те могат да намерят своите аналози в растителния свят! Нека все пак не излиза, че съм отцепник от месото! Не съм, макар и да искам! Обаче с противоречивите обяснения за нуждите ни от месо, които са лекоооо завишени, имам проблем!
Виж целия пост
# 23
Никъде не говоря за тази диета. Откъде реши, че за нея става въпрос?

В нашия случай 200 грама въобще не е колосално количество, на базата на здравия разум е ясно, че толкова препоръчвам- само че на ден, не на две седмици веднъж, а през останалото време- тестено.

А 800 грама е ясно, че е екстремно, освен това не е ВМ НВ, а е просто ядене на много месо. Но разбира се, че 800 грама за младеж-спортист на 16 може да е съвсем полезно, докато същото количество за друг организъм да води до болести. Мерилото е ясно, мисля си.
Виж целия пост
# 24
Както и да е! Имаме различни възгледи за полезно и не, както и за яденето на месо!
Да се върнем на темата: веднъж появили се стрии, няма да изчезнат! Ще избледнеят, може да се посвият, но ще си бъдат все там! По този въпрос няма много какво да се направи! И въпреки ,че навлязохме в полемики относно вида и качеството на храната, понякога си е чиста генетика!  Peace
Виж целия пост
# 25
Всичко е в мярката  Peace ВМ НВХ не е плющене на месо в несвяст. На мен въпросният режим ми помогна да преборя ИР и СПКЯ. Но уточнявам, че едно хранене е например ЕДНА пържола и хубава голяма салата. Просто не се отделят всички точици мазнина от месото, а салатата да се овкусява с 1/4 кафена лъжичка зехтин. Да, има много полезни растителни мазнини, които са посочени от Капитан Морган. Но не можеш да ядеш само авокадо  Mr. Green Поне аз не мога де. А и не мога да преживея факта, че една хубава вратна пържола е на същата цена  Laughing Човек трябва да се научи да слуша тялото си. На 12 все още инстинктна за правилно хранене не е напълно заглушен и това е една прекрасна възраст да се възпитава отговорност към храната и спорта.
Виж целия пост
# 26
Няма да се махнат стриите.
И аз имам там, точно на същата възраст ми се появиха.
От бременността нямам нито една.
Интересно,аз също имам стрии по дупето от пубертета ,въпреки че не съм била никога пълничка,а напротив.Винаги съм си мислила ,че щом при растеж са ми се получили ,какво ли би станало при бременност ,но явно не е така и постът ти го доказва. Peace
Виж целия пост
# 27
Е, и ти ме успокои, че моите не са били от напълняване, а от растежа.
Защото като ми дойде цикъла, качих 12 кг. Embarassed

Но пък и дъщеря ми има, а не е качвала рязко кг, само на височина много бързо порасна.
Виж целия пост
# 28
Много е странно това със стриите, имах съученичка ,супер нисичка около 1.60 и много слабичка, сигурно нямаше и 40кг ,а като сме ходили по екскурзии на морето ми правеше впечатление ,че и тя по цялото дупе имаше стрии. Crazy
Виж целия пост
# 29
Майка ми има три раждания, едната бременност с близнаци - няма нито една стрия по тялото си. Кожата и е без никакъв дефект, като изключим бръчките, които за годините и изобщо не са много. Нито аз нито сестра ми имаме стрии.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия