Професионални серии за коса - тема 106

Публикувана: 12 май 2016, 14:34 ч.
Последно мнение: 8 юни 2016, 06:40 ч.

80 540
738

Епона - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Колко израства косата ви за един месец? Колко често подстригвате косата си - само връхчетата или повече режете? Правите ли го сами или ходите на фризьор?
Използвате ли специална кърпа или шапка за попиване на водата?
Използвате ли добавки за коса и кои? Спазвате ли определен хранителен режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Колко израства косата ви за един месец? Колко често подстригвате косата си - само връхчетата или повече режете? Правите ли го сами или ходите на фризьор?
  
  Растежът на косата варира за всеки, но обикновено е около 1-2 см на месец. Подстригването се извършва на всеки 2-4 месеца, като повечето хора предпочитат да отидат при фризьор. Някои режат само връхчетата, докато други режат повече въз основа на нуждите на косата.
- Използвате ли специална кърпа или шапка за попиване на водата?
  
  Без да използвате специални кърпи, много хора предпочитат обикновени хавлиени кърпи за попиване на водата след измиване на косата. Някои обаче споделят, че използват микрофибърни кърпи или тюрбани за по-добро поглъщане и защото са по-удобни.
- Използвате ли добавки за коса и кои? Спазвате ли определен хранителен режим?
  
  Много хора приемат различни добавки за коса, като витамини, колаген и биотин. Относно диетата някои следват здравословна диета, докато други спазват специфични диети, като например вегетарианство или ограничаване на определени храни.
- Какви терапии използват ампулките за коса, какви продукти се използват и какви са някои от методите за лечение на косата с ампулки?
- Как се почистват каските за коса?

vici75

Редовен потребител

# 30 12 май 2016, 17:35 ч.

Епонка Heart Eyes

1. Колко израства косата ви за 1 месец? През колко време подстригвате косите си - само връхчета или повече режете? Сами ли го правите или ходите на фризьор?
- косата ми расте супер бавно от как удъртях Crazy

. Просто от няколко години насам си стои на една дължина и няма израстване Sad

. То едно на ръка, че се къса, друго, че фризьорката ме ошундря всеки път драстично, но и като гледам от корена колко е израсло за две години след омбрето, все си мисля, че не е достатъчно. Подстригвам при фризьор на 4 месеца, а по между сама всеки месец милиметри. И изглежда горе долу добре. Но стигна ли до фризьора и пак почвам от нулата Sad

.

2. Използвате ли по-специална кърпа/шапка за попиване на водата? – много специални кърпи имам накупени newsm78

, но ми идват или къси, или плитки и ми обират прахоляка по гардеробите. Суша с обикновена хавлиена кърпа.

3. Приемате ли добавки за коса и кои? Спазвате ли определен хранителен режим? – добавки приемам много нещо, ефект никакъв не съм видяла, но си ги пия Crazy

. Пия Black current oil – за подпомагане плътността на косъма, пия MSM, BCAA, протеини понеже спортувам, но те си имат отношение и към косата, пия и колаген, Макси Хеър по 2 месеца, после по 2 пия токотриеноли, омега 7. И от цялото това пиене единствено забелязвам, че ноктите ми растат като луди, а мен много ме дразни това Mr. Green

. По принцип ноктите са ми дебели и рязането им ми е крайно отвратително, да не казвам болезнено Sick

. И сега с тия витамини, режа буквално всяка седмица. Но на косата и грам ефект не виждам. Хранителен режим – яйца, ядки, месо, мляко, мазнини, 90% черен шоколад - с превес на протеините. Плодове и зеленчуци по-малко, че са ми противопоказни заради фибрите. От въглехидратите картофи, ориз, овесени ядки, киноа – но консумирам ограничено, пак заради фибрите. Спортувам яко, така че захар и всичките ѝ разновидности и продукти в които се използва, включително и sugar free не ме вълнуват, даже и през ума ми не минават.