Здрави и на морето

На море и изобщо на път давам пробиотик и внимавам какво ядем.
На 8 години вече е голямо детето. В нормални условия пак ли лесно се разболява? Но има и много възрастни хора, които морето ги разболява винаги.

Стига бе ......        то беше 30 градуса вчера, какви пуловерчета.....Изнежено ти е детето, затова го лови всеки вирус.
"Рецептата за здраве" за моите синове, като бяха малки:на плажа ли са, не излизат от водата. Солена вода+ слънце "на корем", колкото им душа иска.Никога не са боледували на море.

На малкия първата година (беше на годинка и малко) му пълнехме басейнче, че го беше страх от морето, ама пак с морска вода.

Може ли да дам някои съвети, без все още да съм родила и гледала дете? 

Няма да уча кой как да си калява детето и т.н., защото самата аз нямам опит, за кашлица и подсмърчания също не съм компетентна, но друго искам да споделя...

10 години работя в сферата на туризма и през цялото време съм наблюдавала някои непроменящи се неща.
Хората най-масово се оплакват от стомашно чревни вируси и разтройства, но и масово не си дават сметка, че голям % сами си ги причиняват.

Най-често, когато дойде семейство с деца, се започва голямото отпускане в хранителния режим.
На закуска съм наблюдавала, че най-бързо са ни свършвали сладките неща (торти, кексове, корнфлейксове), а най-невървежни са черният хляб, маслото и плодовете.

След това се тръгва на плаж и се продължава я с царевичка, купена от някой "брат ром" на плажа, я със сладоледче. На обяд се хапва дюнер или пица на парче, които масово, масово, масово са лазени от всякакви мухи и буболечки. Следобяд пак има сладоледи или някакви други сладости. Вечер на разходката пък върви захарния памук и бонбоните. Към всяко ядене има я сокче, я газирана напитка.
(към всичко това при възрастните добавям и бира в промишлени количества, при над 30 градуса на плажа)
Масово не се чака определено време след хапването и директно се влиза във водата. А след хубаво хапване е ужасно неправилно да влезеш във водата и всичките ти мускули да се свият и да заработят на макс.

Убедена съм, че хората с деца не си позволяват това, когато са си у дома в София, Благовград, Монтана и т.н. Съответно нямат и такива проблеми.

Препоръчвам да се хапва в ресторант (без значение от ценовата категория), тъй като дори в най-смотания ресторант държат храните в хладилници, а в хладилник малко трудно ще бъдат полазени от мухи. Разбира се това не е гаранция, но процентно риска за разтройства е много по-малък. И разбира се повече плодове, зеленчуци и бутилирана вода.

Относно водата в морето - Юли и Август не е "масово мръсна". Тогава цъфтят водораслите и затова изглежда кално зелена. Какво да се прави такова ни е морето. Ако беше по-солено, щеше да е бистро като в Гърция, ама на, не е!  Водата може да е еднакво мръсна и докато е бистра и докато е мътна. 

С този си пост не казвам, че на морето ни няма и много проблеми, но мисля, че бихме могли сами да избегнем голяма част от тях. 

КУИНЧЕ,много си права.Всичко си го правим ние самите,а после набеждаваме,че някой друг ни е виновен.Да се похваля,ние днес открихме плажния сезон.Водата е студена,306 пъти правих забележка на малката да не стои много във нея ама говори си,кой те слуша.Тя трябвало да се къпе,било задължително. Съвпадение или не,но и аз през първата година и половина давах на малката Коластрата на Аквасорс.Сега зимния период сме на шуслерови соли,трета година подред и съм много доволна.

Абе има и други виновни понякога. Примерно масово се купуват здравни книжки от РЗИ. Сигурно един на 10 си вади реална. Но поне, което е в наш контрол да го контролираме. 

Ice Queen, много благодаря за ценния пост. Аз не съм ходила до сега на почивка на море с дете, защото живеем на море и на плаж ходим само за 1-2 часа, та не се налага да купуваме от там храна, а си се храним в къщи. Но това лято мислим да наобиколим южното черноморие и съветите ти ще са ми много полезни.

И при мен така. Първото му море беше на 7 месеца за 3 месеца. На къмпинг. И така първите четири години изкара по цяло лято на морето. Не е боледувал, не е бил ограничаван от влизане във водата, ял е разни неща, понякога домашни, като по-голям - на заведение също. Един - два пъти да е хванал лека диария за по ден-два, нищо особено.

Но! Вкъщи никога не е бил изнежван - навън във всякакво време, дрехи - минимум, шапки при отрицателна температура или влага или силен вятър, спи се на 17-18 градуса по къс ръкав и долни гащи, яде се сладолед, и т.н.

Наистина изнежените деца трудно понасят смяната на климата, ветреца, влагата и т.н. неща, на които са подложени на морето.

Та, в общи линии, не си изнежвайте децата, а ако са изнежени - не ги хвърляйте на драстично различен климат и режим.

Много съм съгласна с написаното от Ice Queen . Към нейните съвети мога да добавя също и следното : Направете няколко слънчеви бани преди почивката, макар и само за по час-два. Така организъма на детето няма да се стресира от рязката промяна на начина на живот. От написаното е ясно от самолет, че детето  е пазено и изнежено, което не е в негов плюс. Почивката ви е кратка, но нека и там нещата станат постепенно - първият ден само под чадъра и топене на крака  и ръце, от следващият ден цялостно къпане за по-кратко и от третия ден според вашата преценка. Времето през което не е във водата, задължително под чадър и с шапка на главата. Температура и втрисане, повръщане и разстройство се получават не само от настинка, но и от топлинен удар, не го подценявайте  . На плажа не се яде! Има си ресторанти и места за тази цел. Винаги ми е било интересно като наблюдавам ровещи в пясъка с едната ръка деца, и ръфащи царевица/мекица/баница или каквото там с другата. Ами нехигиенично и гадничко си е. Пък после повръщат и дрискат, ами как не!
Аз давам пробиотик седмица преди почивката и на самата почивка. Не ограничавам влизането във водата, само гледам на определен период от време да я изведа да изсъхне, за да я намажа. Във водата се изгаря най-лесно, а тя е доста бяла.

Аз днес се възхитих на моето моржче,водата 17 градуса,а тя не спря да се плацика.

Много полезна тема. А бихте ли казали какъв точно пробиотик давате на децата си?

На Аквасорс давам.

Линекс аз давам

Давате добри и полезни съвети, ще купя пробиотик и мисля седмица преди морето по един инфлуцид да давам. Това което се сетих вчера е другият проблем, който забелязах от две лета - отидем ли на море и детето през цялото време е все със зачервени очи. Набедих слънцезащитните кремове - малко мазвам на нослето и бузите, внимавам да не е близо до очите, но явно като влезе във водата и то се разнася, въпреки че съм го намазала доста преди това, ако не е от крема, явно е от водата, незнам. Тук като сме не му мажа лицето с крем, тази година мисля да взема олио, а не крем, какво ще кажете? Ще питам и за някакви успокояващи капки за очи. миналото лято една лекарка ми каза, че явно има слънчева алергия, ама тук я няма, то слънцето е едно все пак   Миналото лято беше и с тъмни очила все пак.

Като ви чета - то това море по зле от детска градина. Ако ще усилвам специално имунитета и ще треперя през цялото време, по-добре да не ходим.

Аз затова доста се замислям дали да ходим на море. Много ми се иска заради детето, защото знам, че обича и му е готино, но пък с тези вируси..... Слушах по новините и че морето бъка от разни ешерихия и др. коли.