Преди около година, година и половина.
И на мен много ми пада косата от около година. Мойта щитовидна си е ок, скоро пак я изследвах. Ще се ходи при ендото да търсим причината.
Отслабване със Сиофор - тема 5
- Публикувана: 23 авг. 2016, 13:46 ч.
- Последно мнение: 30 септ. 2020, 13:30 ч.
# 195
19 авг. 2017, 19:04 ч.
И на мен много ми пада косата от около година. Мойта щитовидна си е ок, скоро пак я изследвах. Ще се ходи при ендото да търсим причината.
Виж целия пост
И на мен много ми пада косата от около година. Мойта щитовидна си е ок, скоро пак я изследвах. Ще се ходи при ендото да търсим причината.
# 196
23 авг. 2017, 22:12 ч.
Ох днес много се изложих , изядох две филии вита на закуска, 1/3 шоколад на обяд и Пълна чиния с ориз за вечеря. Как се справяте без въглехидрати всеки ден? Два месеца издържах , но напоследък ми е много трудно. Мисля че не ми стига енергията за през деня. Много ли е вредно според вас да ядем бързи въглехидрати с метформина? В началото не ми се ядеше сладко и ориз, но от няколко дена много си мисля за такива храни и днес се наядох. Мисля си че май е време да увелича дозата на 3х 850, че такъв апетит ме гони
Виж целия пост
# 197
23 авг. 2017, 22:46 ч.
Аз пък умирам за плодове. Това е от лекарствата. Хляб почти съм изключила от менюто, както и газирано, ама пустото сладко не мога да го огранича напълно.
Виж целия пост
# 198
24 авг. 2017, 08:52 ч.
Аз по принцип не ограничавам плодовете- грозде и банани не обичам , а от другите си хапвам по един два плода през ден-два, даже сега бях един ден само на диня и сирене. То това са си витамини, дават енергия. Да попитам от както пиете хапчетата и сте на диета забелязали ли сте да сте по уморени, разсеяни и да ви се пие повече вода от обикновено? Може само да си въобразявам но на мен честичко ми се случва напоследък изведнъж да се почувствам много уморена и тогава малко шоколадче ме връща в кондиция. Но след него не пия хапче имам чувството че ще ми изяде енергията.
Виж целия пост
# 199
25 авг. 2017, 13:29 ч.
Аз без въглехидрати мога, карам от 2 години така с малки прекъсвания. Обаче диета на въглехидрати без мазнини си е живо предизвикателство, толкова е сухо всичко и много бързо ги намразваш 
Виж целия пост
# 200
28 авг. 2017, 17:12 ч.
На мен ендокриноложката ми каза да намаля ориза и картофите, но да не ги спирам изцяло, че щяло да стане по-зле. Естествено, говорим за умерени количества, не ежедневно и без вьглехидрати от сладко, тестено, напитки.
Искам да питам дали при някой друг се получава така: спортувам на обяд, като преди това закусвам. След спорта обядвам и около час и половина-два след това започва зверско главоболие, което не се повлиява от нищо. Престанах да пия Метформина на обяд, но главоболията остават. Някакви идеи от какво може да е?
Виж целия пост
Искам да питам дали при някой друг се получава така: спортувам на обяд, като преди това закусвам. След спорта обядвам и около час и половина-два след това започва зверско главоболие, което не се повлиява от нищо. Престанах да пия Метформина на обяд, но главоболията остават. Някакви идеи от какво може да е?
# 201
28 авг. 2017, 18:58 ч.
Провери си кр.захар около тренировката -преди,след ,след нахранване и след 2 часа.
Според мен,въглехидратите не трябва да се нулират ,не е необходимо ,а и ще се заместят с друго,което пак става глюкоза.Мазнините трябва да са нормално количество-такива ,че храната да е вкусна ,а не тричава.
Виж целия пост
Според мен,въглехидратите не трябва да се нулират ,не е необходимо ,а и ще се заместят с друго,което пак става глюкоза.Мазнините трябва да са нормално количество-такива ,че храната да е вкусна ,а не тричава.
# 202
29 авг. 2017, 14:02 ч.
Много благодаря за сьвета, явно ще трябва да проверя какво че случва с крьвната захар.
Виж целия пост
# 203
30 авг. 2017, 21:54 ч.
От колко време го пиеш? И при мен беше така първия месец, намалих дозата и след 10 дни пак я увеличих. Аз вече повече от 2 месеца го пия и още не съм стигнала 3 по 850, точно заради главоболието
Виж целия пост
На мен ендокриноложката ми каза да намаля ориза и картофите, но да не ги спирам изцяло, че щяло да стане по-зле. Естествено, говорим за умерени количества, не ежедневно и без вьглехидрати от сладко, тестено, напитки.
Искам да питам дали при някой друг се получава така: спортувам на обяд, като преди това закусвам. След спорта обядвам и около час и половина-два след това започва зверско главоболие, което не се повлиява от нищо. Престанах да пия Метформина на обяд, но главоболията остават. Някакви идеи от какво може да е?
Искам да питам дали при някой друг се получава така: спортувам на обяд, като преди това закусвам. След спорта обядвам и около час и половина-два след това започва зверско главоболие, което не се повлиява от нищо. Престанах да пия Метформина на обяд, но главоболията остават. Някакви идеи от какво може да е?
# 204
14 септ. 2017, 11:03 ч.
Здравейте, пила съм Сиофор преди няколко години но и с него ми беше малко по-висок инсулина, и тогава лекаря ми го смени със Пиоглитазон, там нормализирах инсулина до 10 на гладно 
след време решихме да го спрем и да заложа на фитнес, и така без хапчета свалих инсулина до 9 За мен истината е в спорт, и се старая да отделям по 40 мин на ден за фитнес. Знам че за хора с ИР най-добре се отразяват силовите упражнения(повече от колкото кардиото)
Виж целия пост
след време решихме да го спрем и да заложа на фитнес, и така без хапчета свалих инсулина до 9 За мен истината е в спорт, и се старая да отделям по 40 мин на ден за фитнес. Знам че за хора с ИР най-добре се отразяват силовите упражнения(повече от колкото кардиото) 
# 206
14 септ. 2017, 12:48 ч.
Мислите ли че 9 е много, нали референтната стойност е до 10 
Виж целия пост
# 207
14 септ. 2017, 12:50 ч.
На гладно трябва да е колкото кръвната захар, до 6-7 най-много.
Нагоре вече не е добре.
Виж целия пост
Нагоре вече не е добре.
# 208
14 септ. 2017, 12:55 ч.
Добре благодаря, продължавам упорито голям инат съм.
Впрочем вчера бях при моят лекар, споделих му че ходя на фитнес, храня се здравословно но не мога да отслабна много ( 173см 74кг който никак не ми личат, но искам да ги намаля) и ми предписа Цефамадар, уж хомеопатично, някой пробвал ли го е?
Виж целия пост
Впрочем вчера бях при моят лекар, споделих му че ходя на фитнес, храня се здравословно но не мога да отслабна много ( 173см 74кг който никак не ми личат, но искам да ги намаля) и ми предписа Цефамадар, уж хомеопатично, някой пробвал ли го е?
# 209
14 септ. 2017, 13:06 ч.
Глупости! Хапчета за отслабване?! 
С висок инсулин няма как да отслабнеш.
Затова първо диета, без въглехидрати, после спорт.
И ще стане работата.
Ти консумираш ли тестени?
Виж целия пост
С висок инсулин няма как да отслабнеш.
Затова първо диета, без въглехидрати, после спорт.
И ще стане работата.
Ти консумираш ли тестени?
Препоръчани теми