Искам да кажа ... (89)

  • 68 528
  • 746
# 405
Аз се самонавивам от сега, да започна от понеделник на високомазнинното хранене, но и аз мисля като Марето, че ако огранича въглехидратите/ а аз прекалявам, признавам/ ще има ефект.Сутрин пия около 200мл прясно мляко с кафето и май ще го сменя със сметана.Нали може?

200 мл е супер много.Пий чисто или с малко сметана.
Виж целия пост
# 406
Насред приказките за диети - да вметна,че експериментирах суфлето с бял шоколад. Получи се, много го харесаха, само дето захарта ще трябва драстично да я намаля, ако правя с него.  Mr. Green
Досега не съм правила нито една диета. Не че нямам нужда, но засега се въздържам.

На сред приказките със суфле се изказа Simple Smile. Не те е срам!
Виж целия пост
# 407
И аз гледам оферти за моренце вече.
Аз не правя сладкиши,но как ги ям. Mr. Green
Виж целия пост
# 408
Трета тема пропускам, но пък чета всичко стриктно. Имам си проблеми и не искам да пиша. Диети спазвам много трудно, защото съм лакома и не ми се получава. Сега отново правя упражнения вкъщи, просто за да се стегна и съм доволна. Не зная дали хапвате кокосово масло, пише че е много здравословно и ускорява метаболизма. Опитвам се да взимам по една чаена лъжичка дневно, но често го забравям. Иначе съм свалила два кг., но не зная дали е от упражненията или от кокосовото масло, за съжаление може да е и от притеснения.
Здрави и много щастливи да са всички, на които съм пропуснала да честитя.
Виж целия пост
# 409
И аз гледам оферти за моренце вече.
Аз не правя сладкиши,но как ги ям. Mr. Green
Аз пък правя, но не ям  Mr. Green.

buni,  Hug
Виж целия пост
# 410
Запълнили сме добре нишите  Mr. Green
Бъни всичко да мине. Hug
Виж целия пост
# 411
Бъни, пиши когато имашпроблеми. не е нужно да споделяш, а просто да се развличаш  Hug
Виж целия пост
# 412
200мл?  Shocked Прясното мляко не е много препоръчително за "пораснали деца". Simple Smile
Виж целия пост
# 413
Знам, много от храните не са препоръчителни, но се консумират Grinning Обичам млечни, опитвала съм да ги спра, не мога.
Виж целия пост
# 414
И аз си мислех, че не мога да спра цигарите, но се оказа лесно.
Виж целия пост
# 415
Не искам да мисля, че трябва да се лиша от храна, защото ми става фикс идея.Аз цигарите ги спрях преди 15г, но сега има моменти, когато паля.Както казва моя приятелка:По-добре цигара, отколкото невроза.
Виж целия пост
# 416
Казах ти, не е диета, а е режим. Няма да си гладна - това е основното. Гладът не е добро усешане, защото задейства инсулиновите депа
Виж целия пост
# 417
На режима на Руми виех от глад, признавам Grinning Ще опитам и ВМХ  Grinning Даун, мерси за насоките bouquet
Виж целия пост
# 418
Не мери нищо в началото. приготеи си пликчета с някакво месо или зеленчук за междинните.
Виж целия пост
# 419
Аз само при мисълта, че съм на режим и огладнявам. Mr. Green
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия