Имаш впредвид Л-карнитин ли? Ефикасен е само при здрави тренировки -иначе не действа.
Мнения за Л-каритина
- Публикувана: 21 апр. 2006, 15:12 ч.
- Последно мнение: 26 апр. 2006, 08:09 ч.
# 15
23 апр. 2006, 16:01 ч.
Виж целия пост
И аз така знам ,а също и че чисти мазнините,но само от кръста надолу.
# 17
23 апр. 2006, 17:03 ч.
И аз така знам ,а също и че чисти мазнините,но само от кръста надолу.
Де да беше така с мазнинките от кръста надолу, ама не е
Аз съм го ползвала + здраво кардио 3 пъти седмично във фитнеса и честно казано освен, че ставаш по-издържлив изобщо не мога да видя влияние върху килограмите ми. Смъквам килограми само като съм на "фотосинтеза", иначе при нормалния ми хранителен режим + тренировки дали съм с Л-карнитин или без него няма отражение върху килограмите ми. Може би трябва да се взема по-дълъг период, аз съм го приемала в края на лятото и сега изпих една опаковка.
Виж целия пост
Имаш впредвид Л-карнитин ли? Ефикасен е само при здрави тренировки -иначе не действа.
Де да беше така с мазнинките от кръста надолу, ама не е
Аз съм го ползвала + здраво кардио 3 пъти седмично във фитнеса и честно казано освен, че ставаш по-издържлив изобщо не мога да видя влияние върху килограмите ми. Смъквам килограми само като съм на "фотосинтеза", иначе при нормалния ми хранителен режим + тренировки дали съм с Л-карнитин или без него няма отражение върху килограмите ми. Може би трябва да се взема по-дълъг период, аз съм го приемала в края на лятото и сега изпих една опаковка.
# 18
24 апр. 2006, 10:41 ч.
Виж целия пост
Ако питаш мен - от здравите тренировки ще да е, не от L-Carnitin-а 
# 19
24 апр. 2006, 10:52 ч.
Ако тренираш редовно, ще ти помогне, обаче да те предупредя, че ако се пие на гладно ( бил по ефикасен) дразни стомаха ! 
Виж целия пост
# 20
24 апр. 2006, 14:54 ч.
Ефикасен е, но само интензивните тренировки не са достатъчни. Трябва си и режим на хранене, най-вече ограничаване на въглехидратните храни!
Виж целия пост
# 21
24 апр. 2006, 15:27 ч.
За да има ефект L-Carnitinа трябва да го натовариш( трябват тренировки, за да може да се ускори пулса и L-Carnitinа да разгражда мазнините), ако не го правиш ефекта ще е минимален. 
Виж целия пост
# 22
24 апр. 2006, 15:33 ч.
Аз пих Карнитин преди да забременея. Не тренирах, правех само коремни преси. Резултатът се забеляза бързо, но забременях и нещата се върнаха в началото 
Виж целия пост
# 23
24 апр. 2006, 19:23 ч.
От утре почвам да го пия като едновременно с това ще карам велоаргометъра по 30 мин сутрин и след това паля гумите на количката и цял ден с бебата пеш 
Требва да сваля само още 15 кила 
Виж целия пост
Требва да сваля само още 15 кила
# 24
25 апр. 2006, 10:53 ч.
Момичета, реших да го пробвам пък ще видим 
Иначе тренирам много сериозно, но искам да си помогна малко с карнитина за да има ефект по-скоро.Аз не съм превържаничка на диетите, гледам да наблягам на спортуването.Пък и се чувствам много добре като ходя на фитнес 
Благодаря ви за отговорите!Успех в борбата с килограмите
Виж целия пост
Иначе тренирам много сериозно, но искам да си помогна малко с карнитина за да има ефект по-скоро.Аз не съм превържаничка на диетите, гледам да наблягам на спортуването.Пък и се чувствам много добре като ходя на фитнес Благодаря ви за отговорите!Успех в борбата с килограмите
# 25
25 апр. 2006, 11:01 ч.
На коя фирма ще използваш. Аз съм използвала само ма Нутрим.
Виж целия пост
# 26
25 апр. 2006, 11:12 ч.
Чувала съм, че не е все едно коя е фирмата производител. Имало пречистен и непречистен Л-Карнитин, а имало и само Карнитин, който включвал някакъв вреден Д-карнитин.
Виж целия пост
# 27
25 апр. 2006, 11:12 ч.
Здравейте,
аз пих л-карнитин но се отказах защото забелязах че от него освирепявам от глад
може и да си въобразявам ама пих 5-6 дена и после немажах да се наям 1 месец
Виж целия пост
аз пих л-карнитин но се отказах защото забелязах че от него освирепявам от глад
може и да си въобразявам ама пих 5-6 дена и после немажах да се наям 1 месец
# 28
25 апр. 2006, 12:43 ч.
Така ли Оф, незнам, да взема да се откажа 
Виж целия пост
Чувала съм, че не е все едно коя е фирмата производител. Имало пречистен и непречистен Л-Карнитин, а имало и само Карнитин, който включвал някакъв вреден Д-карнитин.
Така ли Оф, незнам, да взема да се откажа
# 29
25 апр. 2006, 18:26 ч.
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=1223- мисля че това ще отговори на поне част от нещата ,които ви вълнуват за карнитина аз също пия като тренирам.
Виж целия пост
Препоръчани теми