Лечение на псориазис 6

  • 152 825
  • 761
# 690
На мен добре ми се отразява практикуването на йога.
Занимавала съм се много малко с медитация. Не съм постоянна и не винаги успявам да спра говорилнята в главата си.
Не ям много мед. Не обичам сладко. Но плодове всякакви. Обичам ядки. Особено бадеми. И орехи. Бобови ям през зимните месеци. Не пържа. В живота ми съм пържила три, или четири пъти. Рядко ям пържено.
Ям див ориз. Или черен. Почти не ям хляб. Не пия алкохол и газирани напитки
Виж целия пост
# 691
Здравейте,

Отбивам се да кажа, че днес е ден 12 от режима на Пагано, който спазвам стриктно. Посетих и юмейхо терапията, за която бях споменал и масажът ми подейства много добре, цялото ми тяло изпука и спах като къпан, освен това получих и ценни съвети за храненето си, лекарят е веган и много чете подобни книги за здравословен живот. Интересно е, че без да говорим за псориазис, той също спомена, че не яде и определени зеленчуци. Понайте кои изреди - картофи, патладжан, чушки и особено домат, както и зрял боб. Доста негативно се изказа за всички житни растения обаче, дори и да са пълнозърнести - пшеница, ориз, ръж... Малко се натъжих, защото мислех, че поне като са пълнозърнести не нанасят вреда, той ги нарече бавните убийци. Не съм сигурен, че мога да стигна до този етап и да спра да ям дори тях, според Пагано няма проблем, ако е в граници разбира се. Както и да е, важното е, че се чувствам много енергичен, не усещам глад вече, нито ме боли глава, което през първата седмица беше основното усещане. Лицето, скалпа и корема са чисти и то напълно тези 12 дни, като от седмица някъде не съм слагал кремове, само поддържам добра хигиена и грижа за кожата, хидратация. По гърба и краката имам, чакам ги да започнат да завяхват и особено с интерес следя една доста сърбяща  в последно време и разпалила се плака, нея дори кортикостероид трудно я повлиява. На тези участъци кожата е по-груба изглежда и трудно минават. Много съм позитивен, щастлив съм честно казано от това, което се случва. Загубих и няколко килограма, обнових си гардероба. Единствено остава да избера спорт, защото съм се заседял, но все още нямам решение за нещо, което да ми допадне. Менюто пак планирам от предния ден, мисля днес да си хапна яйца с хубава зелена салата, защото много ми липсват вече.

Хубава неделя и с пожелание за много здраве!
Виж целия пост
# 692
Радвам се за теб, изобщо се радвам на сериозни хора
Скрит текст:
(по думите на майка ми - най-голямата похвала беше да каже, че някой е сериозен Simple Smile  )
. Пожелавам ти блестящо здраве! На всички, пишещи в тази тема също, то е ясно Simple Smile
Мъжът ми втора седмица е в града, червените петна са силно избледнели и на много малки участъци към лакътя има малко по-груба кожа, но без плаки. Четох, че глицеринът е силен овлажнител и го мажа, резултатът е впечатляващ. Той също се храни уж диетично, свалил е 6 килограма и му личи. Много е труден за лечение и диети. Днес му сварих безглутенова паста.

Подкиселявай салатата с лимон, не с оцет.
Виж целия пост
# 693
Радвам се за теб, изобщо се радвам на сериозни хора
Скрит текст:
(по думите на майка ми - най-голямата похвала беше да каже, че някой е сериозен Simple Smile  )
. Пожелавам ти блестящо здраве! На всички, пишещи в тази тема също, то е ясно Simple Smile
Мъжът ми втора седмица е в града, червените петна са силно избледнели и на много малки участъци към лакътя има малко по-груба кожа, но без плаки. Четох, че глицеринът е силен овлажнител и го мажа, резултатът е впечатляващ. Той също се храни уж диетично, свалил е 6 килограма и му личи. Много е труден за лечение и диети. Днес му сварих безглутенова паста.

Подкиселявай салатата с лимон, не с оцет.

Благодаря! Определено се отнасям сериозно, опитвам да направя вкусно преживяване целия този режим, за да имам воля занапред. Например сега босилекът е в стихията си, свеж, евтин, овкусява страхотно всичко, взех си и един сусамов тахан, който също добавям понякога за вкус, похвалиха ми много елдата и ще си сваря, овкусена със зехтин, подправки, малко маслини става страхотна салата и е подходяща, ако не искаш да пропускаш варивата, и грах купих, авокадо, чесън, зелени салати, краставици за добавка. Иначе в никакъв случай не позлвам оцет, даже винения е абсолютно забранен според Пагано, слагам само пресен лимонов сок и качествен зехтин за мазнина. Намерих и пълнозърнести крекери, които с някой хубав дип или песто (но него също внимавам как го правя, без разни сирена вътре) стават пак пълноценно ядене. Всичко звучи префърцунено и скъпо, но всъщност даже пестя пари и то двойно. Защото пазарът ми за 3 дни с всички тези неща излезе 20 лв, за пример на обяд на работа си поръчвах пица и давах 10 лв само за едно ядене. Само че трябва да се ровиш, да си отделиш време за четене и в магазина, био щанда всъщност се оказа полезно местенце, кеото преди подминавах.

Да не пълня темата за храна само, по-скоро искам да споделя резултати и ще намина следващата седмица.
Виж целия пост
# 694
Напротив, споделяй каква храна приготвяш, може би улесняваш някого.
Зърнените храни съдържат глутен, Пагано какво казва за тях?
Пропуснах спорта - препоръчвам ти ходене, дълго ходене, спокоен ход в парк например или на планина.
Виж целия пост
# 695
Здравейте,

Исках да попитам вие къде сте си правили тестове за непоносимост към глутен и изобщо какво представлява. Правя си някакви опити, сякаш като вкарам дори пълнозърнест хляб и някоя плака започва да сърби. Всъщност режимът действа добре, но днес имаше няколко обострени, няма да ви лъжа, мазнах ги леко и продължавам, няма да се предавам. То и стрес имаше последните дни в офиса, не ставам от лаптопа по над 10 часа, но това вече няма как да го променя, не мога да спра да работя в крайна сметка.
Виж целия пост
# 696
Направо си направи тест за непоносимост към храни, те са няколко вида. Ако някоя храна е в конфликт с тялото ти, реакцията  настъпва веднага - например сърбеж, зачервяване, липса на енергия и т.н..но има и такива чието действие  настъпва  до 4-5 дена след консумацията им, и става така че сме озадачени и не можем да инициализираме източника на проблема коректно. Чукни в нета , правят ги вече на много места но цената е висока, около 150-250 лева . Макар и леко скептична по въпроса за точността на теста, все пак аргументите ми в неговата полза надделяват. Особено за хора като нас бих го нарекла твърдо препоръчителен.Макар че  мен лично както писах и по назад в темата диетите само ме скапват без никакъв съществен ефект.В последните няколко дни например поради   стечение на обстоятелствата ям възможно най големите боклуци на света ( някакви отвратителни колбаси и всякакви други "бързи" храни които ми се изпречат пред очите в супера) и едно петно на крака  изчезна ...За да сме честни обаче, трябва да кажа че хляб - не ! Сега като се замисля, май най големите кризи получавах  си спомням зимата когато често ядях домашна баница, и то в количества.Предположения и догадки разбира се, но все пак мисля че бялото брашно не е за нас, и то категорично. И не само за нас де Smiley .
Виж целия пост
# 697
Глутенът се съдържа във всички зърнени култури и е голям алерген, както и млечните продукти. ММ изключи напълно хляба и е добре. Аз също чувствам голяма тежест в стомаха след като ям хляб.  Спирам го и аз, обаче баниците - не! И без това рядко ги правя. Мисля до Коледа да сме се свестили, защото тиквеници, щрудели и баници нас чакат Simple Smile
Виж целия пост
# 698
Благодаря ви много, задължително ще направя този тест, отдавна си го мисля. Още един въпрос за царевицата, ядете ли и препоръчително ли е при псориазис? Питам специално за млечна млада, която сега се продава, не за консервите. Тях няма да докосна.
Виж целия пост
# 699
https://www.bg-mamma.com/?topic=347428.225

в пост 239 е спомената младата царевица
Виж целия пост
# 700
Днес беше определено царевичен ден със зелени салати, трябва пак да разгледам книгата на Пагано, защото забравям за някои продукти. А и след приказките за глутена, не искам преди теста да ям нищо, което го съдържа. Само чета по опаковките, не е психоза, но ясно забелязах как се появиха няколко новички съвсем малки точици след като един ден за обяд и вечеря ядох пълноърнест хляб. Иначе започнах да ходя на солна стая, вече 3 пъти и мисля да направя 20 сесии, да видя какъв е ефекта, Действа ми и успокояващо. Извадих късмет, че до вкъщи има една и с Мултиспорт дори е напълно безплатно. Хубав уикенд ви целая!
Виж целия пост
# 701
На мен ми се обостри плаката на левият лакът. Гореща е на пипане. В сравнение с другият лакът, направо пари.
А и нещо точно там ме е ухапало, та идилията е пълна. Дали не се е инфектирала!? Много е болезнено и сърбежно.
Аз почти не ям глутенови. Но с всичкото слънце, ясе ми се появяват нови малки ранички. По краката, по глаяата и по д...то. Сега съм на диета. Да видим какъв звяр ще изскочи оттам!
 Купих си пчелно млечице. Пия спирулина. Пречистващи чайове. Засега нищо особено не се е променило.
Виж целия пост
# 702
На мен ми се обостри плаката на левият лакът. Гореща е на пипане. В сравнение с другият лакът, направо пари.
А и нещо точно там ме е ухапало, та идилията е пълна. Дали не се е инфектирала!? Много е болезнено и сърбежно.
Аз почти не ям глутенови. Но с всичкото слънце, ясе ми се появяват нови малки ранички. По краката, по глаяата и по д...то. Сега съм на диета. Да видим какъв звяр ще изскочи оттам!
 Купих си пчелно млечице. Пия спирулина. Пречистващи чайове. Засега нищо особено не се е променило.

Много съжалявам, аз пък обратното съм бил винаги, все го чакам това слънце, защото щом е лято, всичко изглежда в пъти по-добре. В момента, в който застудее и кожата ми цялата червена, уж суха, след час мазна. Не знам как е възможно за тази болест всички да сме толкова различни, уж е едно и също, а на един вреди, каквото на друг помага. Иначе определено ако има рана около плаките или те е ухапало нещо, ще е по-неприятно, а и всички са ми казвали много да внимавам, защото наранената кожа е много склонна да се появи точно там после. Следи си и според мен сложи крем, аз ако имам и рана и плака, за единия път няма да му мисля.

Да допълня и колко се дразня, че има преведени статии на български, в които грам истина няма специално за храненето, тъкмо чета за някой продукт дали е позволен, малко по-надолу пише в същата статия наблягайте на картофи, не яжте ягоди и боровинки, избягвайте цитрусови, след малко боровинките трябва да формират част от менюто ви и сок от пресен лимон или портокал е задължителен. Изобщо четат ли се?! Повече не търся на роден език простотии, че побеснявам. Толкова да пише за всякакви глупости, а за нещо такова да няма вярна информация. Добре че са тези теми, питай патило както се казва.
Виж целия пост
# 703
Kъм момента съм само с една плака, с диаметър около 5 см, всичко останало избледня.Който не знае къде са няма да ги забележи.Тая основната е толкова зла, че предполгам нищо друго освем скалпел не би я накарало да се махне Simple Smile Като че ли от слънцето се обострят някои. Диета не спазвам, напротив почнах в последно време само на боклуци да карам поради многото ангажименти.Понеже тичам много и почти по цял ден съм на крак се поддържам с тези неща, снимала съм ги + Zink Biotin, скъпички са около 200 лева струват но ме спасяват от умората.Карзила не знам що го взех...Просто за експеримент .Публикувам  снимка на продуктите не знам дали е позволено от модераторите,ако не е ще я изтрия
Виж целия пост
# 704
Здравейте, при мен нещата продължават да се подобряват. В събота пътувам за Поморие, откри ми се възможност и ще използвам да направя процедура с калта. Следя режимът на Пагано стриктно, на моменти скалпа се противи, както и няколко обичайно проблемни места, но останалото е чисто. Скоро ще споделя резултати и снимки със сравнение.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия