iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 81

Публикувана: 28 септ. 2016, 09:40 ч.
Последно мнение: 29 окт. 2016, 12:38 ч.

75 303
725

denis© - Ветеран

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога ефективно да комбинирам добавки като серрапептаза, хиалуронова киселина, спирулина и колаген?
Каква е причината за умората?
Какво е нормалното време за обработка на поръчка?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога ефективно да комбинирам добавки като серрапептаза, хиалуронова киселина, спирулина и колаген?
  
  За да комбинирате ефективно тези добавки, вземете серрапептаза 1 час преди или 2 часа след хранене, на празен стомах с вода. След това приемете хиалуроновата киселина около 20-30 минути след серрапептазата, също на празен стомах. Консумирайте спирулина поне 30-40 минути преди следващото хранене. И накрая, вземете колаген около час преди хранене или вечер, преди сън, като изчакате 3-4 часа след последното хранене за деня. Уверете се, че приемате достатъчно вода през целия ден за оптимално усвояване на добавките.
- Каква е причината за умората?
  
  Умората може да бъде причинена от различни фактори като анемия, липса на сън или сърдечно-съдови заболявания. Ако изпитвате хронична умора, важно е да се консултирате с лекар, за да установите причината и да предприемете подходящи мерки.
- Какво е нормалното време за обработка на поръчка?
  
  Обикновено отнема 2-3 дни, за да бъде изпратена. Ако сте притеснени, можете да се свържете с тях. Важно е да наблюдавате статуса на поръчката и да се консултирате с продавача, ако е необходимо.
- Какви добавки могат да помогнат на тялото да се справи с умората при интензивни тренировки?
- Какви предварителни знания са необходими за пазаруване от iHerb?

Ентусиаст

# 585 22 окт. 2016, 21:55 ч.

Някой ползвал ли е този колаген http://www.iherb.com/Great-Lakes-Gelatin-Co-Collagen-Hydrolysate … 16-oz-454-g/52774 , посочената дневна доза 24мг не е ли твърде голяма ? newsm78

Виж целия пост

mir_ma

# 586 22 окт. 2016, 22:59 ч.

A aз използвам този желатин http://www.iherb.com/Great-Lakes-Gelatin-Co-Beef-Hide-Gelatin-Co … 16-oz-454-g/52775 за желирани бонбонки по рецепта от същата статия Wink

Виж целия пост

atyty

Ентусиаст

# 587 23 окт. 2016, 09:13 ч.

Цитат на: 6tastliva в сб, 22 окт 2016, 11:19

Цитат на: atyty в сб, 22 окт 2016, 08:13

Денис,
би ли ми помогнала,моля те за избор на Алфа-липоева киселина. Добре ли е с нещо друго да се съчетава?

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-R-Alpha-Lipoic-Acid-with-Bi … 60-Capsules/38441
Тази е една от най-добрите - R-ALA Peace

JMB946 - Код за отстъпка за първа поръчка

Много ти благодаря bouquet

Виж целия пост

Gunhilda

# 588 23 окт. 2016, 10:24 ч.

Denis, не искам да спамя:

Скрит текст:

Цитат на: denis. в сб, 22 окт 2016, 21:32

Lykke
От всичко, което приемаш, трябва да внимаваш само с Геритамин-а.
Ако го приемаш отдавна, може да го ползваш по схема, 1МЦ прием - 3 МЦ почивка. Ползвам тази схема от години и съм много доволна. А схемата ми на прием на МВИглика е 3 МЦ прием - 1 МЦ почивка, т.е. двете схеми много добре се допълват. Peace

Препоръчвам ти и този продукт.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-EFAGold-Evening-Primrose-Max-S … 120-Softgels/1961
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Evening-Primrose-1300-mg-60-Softgels/228
ПП.
Геритамин се приема от 2-4 ден на МЦ, за 10 дни.

Пих доскоро вечерна иглика (купена от БГ). Стана така, че като ми свърши опаковката, докато се снабдя, останах на магнезий и Ом3 (iherb-ски) и открих, че нямам предишните дискомфорти - инцидентни вълни и напрежение. Засега само цикълът ми е нередовен (удължен),та ще видим, другата седмица съм при док.
ПП
Просто недоумявам как си акумулирала и систематизирала толкова информация, с която помагаш! За геритамина ще те послушам. Опасявам се, че ще тр да си настроя някаква програма с напомняния, за да приемам добавките когато и както е редно, че като ни завърти битието...

Ето това трбва да е ХК и за кожа според указанията ти за молекулярно тегло http://m.iherb.com/Nature-s-Way-Hydraplenish-Hyaluronic-Acid-Plu … MSM-60-Vcaps/3316 и ще го поръчвам. Peace

Виж целия пост

lyuba84

Потребител

# 589 23 окт. 2016, 11:21 ч.

http://m.iherb.com/California-Gold-Nutrition-CollagenUP-5000-7-1 … _campaign=Private
Може ли мнение за този Колаген, включената ХК достатъчна ли е за дневния прием.

Бихте ли ми препоръчали ХК, която е подходяща за кожата?
Благодаря

Виж целия пост

o4akva6ta

# 590 23 окт. 2016, 12:10 ч.

Цитат на: lyuba84 в нд, 23 окт 2016, 11:21

Бихте ли ми препоръчали ХК, която е подходяща за кожата?
Благодаря

http://www.iherb.com/Source-Naturals-Injuv-Hyaluronic-Acid-70-mg-60-Softgels/1468

JMB946 - Код за отстъпка за първа поръчка

Виж целия пост

denis©

Ветеран

# 591 23 окт. 2016, 12:58 ч.

Цитат на: Lykke в нд, 23 окт 2016, 10:24

Denis, не искам да спамя:

Скрит текст:

Цитат на: denis. в сб, 22 окт 2016, 21:32

Тази ХК е компромисния вариант, защото цената е по-ниска, но по-хубава е Injuv, Hyaluronic Acid - тя е разработена спрециално за кожа и се знае точно колко Далтона е - не е достатъчно да е посочени само ниско молекулярно тегло, ниско е 50 000 и 5 000 Da.

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919
за да се ползва, трябва да се въведе накрая, преди пускане на поръчката

Виж целия пост

Gunhilda

# 592 23 окт. 2016, 13:08 ч.

Цитат

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919
за да се ползва, трябва да се въведе накрая, преди пускане на поръчката

Добре, ще пусна нея тогава. При дозировка 2х2 за първите 3 седмици, както предписват, опаковката ще е за 15 дни. Значи скоро след като пробвам тр да я пусна отново. Благодаря!

Виж целия пост

denis©

Ветеран

# 593 23 окт. 2016, 16:33 ч.

Този вит.С се предлага с някои продукти за 3.00$, може да се поръчат и 2 броя /за $5.20/, 3 броя /за $7.80. и т.н. Peace

- пробвайте и го сложете в кошницата, за да видите дали имате от тези продукти

напр. с тази омега 3:

- с тази омега вече не става, може да е и някакъв бъг, побързайте Peace

този кокосов крем:

фъстъчено масло:

фъстъчено масло с шоколад
с млечния шоколад/напитка/:

и този

шоколад

витамин. С - близалките

Виж целия пост

o4akva6ta

# 594 23 окт. 2016, 17:38 ч.

Denis, а този витамин Ц може ли да се ползва и от деца - почти 4г. и 6г.? Той на капсули, които се отварят ли е? Един вид мога да разделя дозата на две примерно...? Rolling Eyes

JMB946 - Код за отстъпка за първа поръчка

Виж целия пост

йоко

Потребител

# 595 23 окт. 2016, 17:41 ч.

Здравейте.

Търся ascorbic palmitate течен, но не намирам Sad

По възможност без калций.

Praynig

Код за отстъпка при първа поръчка VDN319

Виж целия пост

denis©

Ветеран

# 596 23 окт. 2016, 17:52 ч.

6tastliva
Този продукт е много добро кач-во, но не е предназначен за деца.
Еднократната доза е много висока /1000мг/ - аз напр. го деля на две / на око/.

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919
за да се ползва, трябва да се въведе накрая, преди пускане на поръчката

Виж целия пост

vanina_nina

Потребител

# 597 23 окт. 2016, 18:24 ч.

California Gold Nutrition, CoQ10, 100 mg, 30 Veggie Softgels
това в момента е много изгодно 1.85E

Виж целия пост

ZlatE

Новак

# 598 23 окт. 2016, 20:52 ч.

Момичета, бихте ли ми препоръчали желязо Praynig

Само една страничка назад прочетох, но съм сложила това:

http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-18-mg-120-Veggie-Caps/10481

и това:

http://www.iherb.com/Thompson-Ideal-Iron-50-mg-60-Tablets/16115

в кошничката, и преди да ги пусна се сетих да питам ooooh!