Благодаря за идеята 
, а за плодовете просто грешно съм го написала в бързината, 
това са междинните хранения
Виж целия пост
, а за плодовете просто грешно съм го написала в бързината, това са междинните хранения Хербалайф- отзиви, мнения и препоръки
- Публикувана: 27 окт. 2016, 11:02 ч.
- Последно мнение: 31 май 2017, 21:43 ч.
# 16
27 окт. 2016, 14:59 ч.
Нямаш нужда от междинни хранения. На всяко хранене се отделя инсулин, а твоят най-вероятно е висок.
Виж целия пост
# 17
27 окт. 2016, 15:03 ч.
А какво да хапвам според теб?
Виж целия пост
Плодовете изобщо не са за теб, още повече за закуска. Също и млечните. Махни и всички зърнени.
# 19
27 окт. 2016, 15:15 ч.
И аз мислех да предложа този режим. Казват, че е подходящ за хора с такива проблеми 
Виж целия пост
Виж темата за НВ ВМХ, там е обяснено всичко.
# 20
27 окт. 2016, 18:21 ч.
Хапвам яйца, месце, много обичам риба. Както всички просто съм забравила да ги запиша. На закуска ям плодове или кисело мляко с овесени ядки, трици или нещо подобно, после още плодове или ядки. На обяд хапвам или месо със салата, или нещо готвено, защото работата ми и мястото, на което е офисът ми го позволяват, после плод, зеленчук, зависи от настроението и наличността и за вечеря пак нещо като обяда
А хляб ядеш ли?
Аз имам друго мнение за плодовете и си ги ям. Не смятам, че са толкова вредни за хора с ИР. Но естествено не прекалявам.
При мен се забърза отслабването като почнах един ден в седмицата да съм на плодове и 1.5 топла вода. За месец 5 кг и не съм ги възстановила. Продължавам бавно да слабея. Смисъл по-бързо от преди.
Виж целия пост
Хапвам яйца, месце, много обичам риба. Както всички просто съм забравила да ги запиша. На закуска ям плодове или кисело мляко с овесени ядки, трици или нещо подобно, после още плодове или ядки. На обяд хапвам или месо със салата, или нещо готвено, защото работата ми и мястото, на което е офисът ми го позволяват, после плод, зеленчук, зависи от настроението и наличността и за вечеря пак нещо като обяда А хляб ядеш ли?
Аз имам друго мнение за плодовете и си ги ям. Не смятам, че са толкова вредни за хора с ИР. Но естествено не прекалявам.
При мен се забърза отслабването като почнах един ден в седмицата да съм на плодове и 1.5 топла вода. За месец 5 кг и не съм ги възстановила. Продължавам бавно да слабея. Смисъл по-бързо от преди.
# 21
28 окт. 2016, 09:30 ч.
Ами много обичам хляб и всякакви тестени 
Имам чувството, че съм създадена, за да се храня само с тесто, но много гледам да го ограничавам, особено бялото, защото ставам не по- тежка, но някак по- пухкава. А ако трябва да избирам м/у нещо сладко тип торта или от този сорт, бих предпочела по- скоро плод.
Виж целия пост
Имам чувството, че съм създадена, за да се храня само с тесто, но много гледам да го ограничавам, особено бялото, защото ставам не по- тежка, но някак по- пухкава. А ако трябва да избирам м/у нещо сладко тип торта или от този сорт, бих предпочела по- скоро плод.
# 22
28 окт. 2016, 09:32 ч.
Погледнах темата, която ми препоръча и честно казано, ако тя е логичната за мен.., значи аз правя всичко не опаки 
Но е доста обхватна и мисля да я прегледам по- обстойно. Благодаря ти
Виж целия пост
Виж темата за НВ ВМХ, там е обяснено всичко.
Но е доста обхватна и мисля да я прегледам по- обстойно. Благодаря ти
# 23
28 окт. 2016, 12:15 ч.
Правилно си разбрала.
Точно наобратно правиш всичко. Пробвай по правилния начин, гарантирам ти успех!
Виж целия пост
Точно наобратно правиш всичко. Пробвай по правилния начин, гарантирам ти успех!
# 24
28 окт. 2016, 12:56 ч.
Чудех се аз защо нищо не става и кво ли не опитах, че даже Плодолечениет, което е само на плодове и чай пробва и дето се казва почти не мръднах 
хахахахахах
Много благодаря сега ще си дочета всички възможни форуми, за да съм по- наясно кое, как, кога и защо.
Само да попитам на фона на всичките изследвания, които съм си правила за ИР, хормони и т.н., какви да ида да си пусна, дето се казва чисто профилактично преди да започна с този режим, за да знам кое да си следя? За захарта е ясно, но дали се сещаш нещо др.!?
Виж целия пост
Правилно си разбрала.
Точно наобратно правиш всичко. Пробвай по правилния начин, гарантирам ти успех!
Точно наобратно правиш всичко. Пробвай по правилния начин, гарантирам ти успех!
хахахахахахМного благодаря сега ще си дочета всички възможни форуми, за да съм по- наясно кое, как, кога и защо.
Само да попитам на фона на всичките изследвания, които съм си правила за ИР, хормони и т.н., какви да ида да си пусна, дето се казва чисто профилактично преди да започна с този режим, за да знам кое да си следя? За захарта е ясно, но дали се сещаш нещо др.!?
# 25
28 окт. 2016, 16:55 ч.
Захар и инсулин на гладно. Може и обременяване с глюкоза и трикратен инсулин, но ако ти е ОК кръвната захар на гладно.
Виж целия пост
# 26
28 окт. 2016, 18:20 ч.
И аз обожавм торти и тулумби ама ги ям вече от дъжд на вятър
Няма начин. И хляба махнах.
Аз точно като заместих вредното сладко с плодове започнах да отслабвам. Просто ми трябваше заместител на боклуците.
Виж целия пост
Ами много обичам хляб и всякакви тестени Имам чувството, че съм създадена, за да се храня само с тесто, но много гледам да го ограничавам, особено бялото, защото ставам не по- тежка, но някак по- пухкава. А ако трябва да избирам м/у нещо сладко тип торта или от този сорт, бих предпочела по- скоро плод.
Имам чувството, че съм създадена, за да се храня само с тесто, но много гледам да го ограничавам, особено бялото, защото ставам не по- тежка, но някак по- пухкава. А ако трябва да избирам м/у нещо сладко тип торта или от този сорт, бих предпочела по- скоро плод.И аз обожавм торти и тулумби ама ги ям вече от дъжд на вятър
Няма начин. И хляба махнах.
Аз точно като заместих вредното сладко с плодове започнах да отслабвам. Просто ми трябваше заместител на боклуците.
# 27
31 окт. 2016, 10:20 ч.
Тази тема вече е далеч от Хербалайф...
Познавам хора ползвали продуктите и са доволни, но съчетано и с режим за хранене - така че пробвай.
Виж целия пост
Познавам хора ползвали продуктите и са доволни, но съчетано и с режим за хранене - така че пробвай.
# 28
31 окт. 2016, 10:48 ч.
Много благодаря
Аз ще пробвам, защото така или иначе тези продукти се връзват с режима, който ми предложиха дамите тук. Ще го комбинирам с техния.
Измерих се сутринта, обиколки, килограми, пуснах си изследвания, пълна кръвна, инсолин, мазнини и каквото се сети личната ми лекарка, че ще е добре да видим и довечера ще кача мерките, а утре и резултатите.
Виж целия пост
Тази тема вече е далеч от Хербалайф...
Познавам хора ползвали продуктите и са доволни, но съчетано и с режим за хранене - така че пробвай.
Познавам хора ползвали продуктите и са доволни, но съчетано и с режим за хранене - така че пробвай.
Аз ще пробвам, защото така или иначе тези продукти се връзват с режима, който ми предложиха дамите тук. Ще го комбинирам с техния.
Измерих се сутринта, обиколки, килограми, пуснах си изследвания, пълна кръвна, инсолин, мазнини и каквото се сети личната ми лекарка, че ще е добре да видим и довечера ще кача мерките, а утре и резултатите.
Препоръчани теми