Забременели след ин витро - тема 31

Да, така е, но се научих дупчицата да сочи нагоре и така капките падат по-лесно.

Dundy на меп ми ги препоръча Денис, но със сигурност има и такива без соя. Аз на соята не съм обърнала внимание инабе и аз предпочитам продукти без соя. Виждам, че вече няма да ги зареждат в iherb може да са ги сменили с някаква нова формула.
Иначе да, по едно на ден, понякога съм прескача и не съм пила - не съм била толкова стриктна, но явно добре се задържа в организма, щом съм била с висок резултат 4-5 месеца след спиране на приема

Магнолия, златна си. Благодаря за инфото. Ще потърся такива без соя. Наистина звучи добре това, че се натрупва, защото вигантола определено не ми се натрупва в организма, а го пия вече 3 години. Вярно е, че и калция ми е нисък, защото е към долната граница, но все пак.

Моят ВИТ Д беше 8, с което шашнах всички доктори и още съм жива и със здрави бебета, така че споко - решава се проблема с добавки. Сигридов ми каза да си купя дроб от треска (има го на консерва в руските магазини Березка) и да си хапвам по малко всеки ден освен вигантола, който взимах - по 8 капки май беше.

Има ли някакви признаци, че витамин Д е нисък, или просто за всеки случай си проверявате? На мен никой не ми е казвал да го пускам, та сега се зачудих

Ето това намерих като инфо, но аз нямах никакви симптоми, освен че съм с Хашимото, което само по себе си говори за дефицит и затова отидох да го изследвам. Страдащите от някакви проблеми с щитовидната обикновено имат липса на витамин Д, както знам и за раково болните и тези с остеопороза, невъзможност  за усвоване на желязо и сърдечно- съдови заболявания. Сигурно има и други, но сега не се сещам.

Това е цитат от статия:

“C ĸpъвeн тecт мoжe дa ce oпpeдeли cepyмнoтo нивo нa витaмин D, нo cъщo тaĸa имa пpизнaци, ĸoитo coчaт, чe нe cи нaбaвятe дocтaтъчнo oт xopмoнa:
 
Kocтитe ви бoлят. Πpи дeфицит нa витaмин D възpacтнитe yceщaт бoлĸи и cxвaнaтocт в мycĸyлитe и ĸocтитe ocoбeнo пpeз зимaтa.
 
Чyвcтвaтe ce yнили и дeпpecиpaни. Bитaмин D пoдoбpявa нa нивaтa нa нeвpoтpaнcмитepa cepoтoнин, ĸoeтo oт cвoя cтpaнa мoжe дa пoвдигнe дyxa ви. Πpoyчвaнe ycтaнoвявa, чe xopa, ĸoитo пpиeмaт дoбaвĸa нa витaмин D пpeз зимaтa oтчитaт пoвeчe пoлoжитeлни чyвcтвa. Oтĸpийтe ĸъдe ce cинтeзиpa 90% oт cepoтoнинa в тялoтo!
 
Haдxвъpлятe 50 гoдини. C нaпpeдвaнeтo нa възpacттa ĸoжaтa пpocтo зaпoчвa дa пpoизвeждa пo-мaлĸo витaмин D, a бъбpeцитe зaпoчвaт пo-нeeфeĸтивнo дa пpepaбoтвaт витaмин D във фopмaтa, ĸoятo тялoтo yпoтpeбявa. Дpyгa пpичинa зa липcaтa нa витaмин D e, чe възpacтнитe xopa пo-pядĸo излизaт нa cлънцe.
 
Имaтe нaднopмeнo тeглo. Hямa пpoмянa в пpoизвoдcтвoтo нa витaмин D пpи xopaтa c нaднopмeнo тeглo, нo пo-виcoĸaтa ĸoнцeнтpaция нa мaзнинитe в тялoтo ce oтpaзявa нa нивaтa нa витaмин D в ĸpъвтa. Toвa e тaĸa, зaщoтo витaмин D e мacтнopaзтвopим, ĸoeтo oзнaчaвa, чe тoй ce „paзpeждa” в пo-гoлямoтo ĸoличecтвo тeлecни мaзнини.
 
Имaтe пo-тъмнa ĸoжa. Πpoyчвaниятa пoĸaзвaт paзлични дeмoгpaфcĸи paзличия в нивaтa нa витaмин D. Πигмeнтът нa ĸoжaтa e ecтecтвeн cлънцeзaщитeн ĸpeм. Cлънцeзaщитeн c SPF 30 нaмaлявa cпocoбнocттa нa ĸoжaтa дa пpoизвeждa витaмин D c цeли 97 пpoцeнтa. Xopaтa c мнoгo тъмнa ĸoжa ce нyждaят oт дo 10 пъти пo-дългo излaгaнe нa cлънцe, oтĸoлĸoтo няĸoй c мнoгo блeд тeн, зa дa пpoизвeдaт cъщoтo ĸoличecтвo витaмин D. Bнимaниe! Cлънцeзaщитнaтa ĸoзмeтиĸa мoжe дa e oпacнa!
 
Глaвaтa ви ce пoти oбилнo. He e шeгa! Haвpeмeтo дoĸтopитe ca питaли мaйĸитe ĸoлĸo ce пoти глaвaтa нa бeбeтo. Toвa e eдин oт пъpвитe ĸлacичecĸи пpизнaци нa дeфицит нa витaмин D. Hayчeтe любoпитни фaĸти зa пoтeнeтo.
 
Имaтe пpoблeм c чepвaтa. Hяĸoи възпaлитeлни зaбoлявaния нa xpaнocмилaтeлнaтa cиcтeмa влияят oтpицaтeлнo нa ycвoявaнe нa мaзнинитe. Πo тoзи нaчин ce нaмaлявa и ycвoявaнeтo нa мacтнopaзтвopимитe витaмини ĸaтo D. Aĸo имaтe пpoблeми c чepвaтa.“

Брагодаря много за информацията. За мен не знам, но при ММ има няколко от признаците 

Електра мила, аз взимам също витамин д на хапчета. Пия по 2000 интернационални единици на ден, което се равнява на 50 микрограма. принципно с такава ниска съойност трудно се предозира, но по време на бременност трябва да се внимава. каквато и да е началната стойност не бива да надхвърляш тези 2000 инт. ед. на ден. Ако взимаш допълнително калций също трябва да внимаваш. проблем може да възникне с кръвоносните съдове на бебето тъй като витамин д повишава нивото на калций в организма. той от своя страна може да доведе до калциране на кръвоносните съдове на бебчо. С една дума до 2000 и.е. на ден е безопасно. Повече от това-не. Това съм го обсъждала с много доктори, включително и със Сигридов миналата седмица. Към добавките трябва да се храниш и с червено месо, яйца и дроб от треска. Това се препоръчва. Витамин Д се пие след ядене, той е мазно-разтворим. Тества се на около 4-6 седмици.

Електра - намерих за вигантол, 1 капка на колко отговаря:

Ако не е предписано друго, обичайната доза е:
Профилактика на рахит при кърмачета: 1 капка дневно Вигантол (приблизително 500 IU витамин D3); недоносени кърмачета: 2 капки дневно Вигантол (приблизително 1000 IU витамин D3);

http://apteka.framar.bg/03000473/%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BD% … -10-%D0%BC%D0%BB-

Благодаря ви на всички
И в такъв случай колко капки трябва да пия, за да е безопасна дозата? 4 ли?
п.п. Не взимам калций допълнително.

Бих пила 4 и на следващия преглед говори с твоя доктор. Кажи му, че скоро ще започваш и Möllers. Имай предвид, че в него има на 5 мл 10 микрограма витамин Д, което са 400 и.е.

Ами аз преди прегледа ще го започна - още в други ден

Разбрах те погрешно. Ти говориш за Мöllers. В такъв случай - 3 капки витамин д и 5 мл Мöllers на ден. И после да каже лекарят ти как да се продължи.

Явно така трябва да е, за да не надхвърля 2000 на ден.
Това от Сигридов ли е? Нали изписва по 6 и по 8 капки
Ще видя и моя какво ще каже, де...

Електра, Зози е права, започни с малко капки и говори с доктора си защото приемаш и други добавки и ако не нараства, той сам ще ти ги увели капките.