Щастливи сме безкрайно знай, мами ще сме ние през МАЙ- ТЕМА 2

  • 43 809
  • 747
# 105
Момичета, спортувате ли нещо? Аз миналата седмица опитах 2 пъти на йога за бременни, но не ми допадна- много е заспало и мудно и се отказах. Ходих и на фитнес- правя 20 мин. пътека с наклон нагоре без да тичам- само бърз ход, кростренажор на по-ниска степен и упражнения за ръце и крака с малки дъмбели; дори мускулна треска си докарах Grinning Ако някоя от вас има безопасна програма за тренировка, може ли да я сподели Simple Smile

Аз спортувам с малката,по цял ден не сядам...няма такъв фитнес😊...а сериозно,не,не ходя на спорт,мисля,че разходките стигат
Виж целия пост
# 106
chincha аз спортувам доста ,преди да забременея ходих на аеробика и имахме група упражнение с деца и заедно с моето момченце ходихме, като забременях намалих доста първите седмици понеже ми беше адски зле. Но от месец насам отново почнах д атренирам консултирах се с фитнес инстуктор и доктори и сега гледам тренировките да са в парка ,имаме street fitness .
Програмата ми е общо взето без силови упражнение . Правя бързо ходене и бягане около 30 мин. ,после на уреда комбинация ръце и крака около 20мин., след това за бедра и ръце и завършвам с бързо ходене и разтягане.
Казаха ми да не правя за корем.
Гледам да хапвам и повече здравословни храни ,защото много лесно качвам даже вече съм  4 кг отгоре.
Виж целия пост
# 107
Момичета аз  също ходех на фитнес преди да забременея и като съм била бременна също в началото аз се чудех защо ми става лошо след тренировките мислех си че се претоварвам а то  друга била причината и след като разбрах че съм бременна спрях защото не се чувствах  добре, не съм напълняла но ако започна да качвам много ще поискам да ми направят хранителен режим да не стана някоя мецана да се чудя как да свалям килата после.Мен единственото което ме притеснява е че този път живот и здраве ще трябва да родя секцио и като не мога след това да си слагам колан за стягане на корема как ще го прибера този корем предният път като раждах за 10 дена си прибрах корема ама раждах естествено а сега е задължително да родя секцио въпреки че не искам ама няма как.
Виж целия пост
# 108
mims_861,защо трябва секцио да раждаш?Много рано са ти казали толкова категорично!Аз съм раждала секцио,корема ми се прибра лесно,сега пак ще съм секцио...мн.ме е шубе от секциото мен,първия път се наложи по спешност....сега да се похваля,че ще имам момченце,макар и не сигурно на 100%😃
Виж целия пост
# 109
mims_861,защо трябва секцио да раждаш?Много рано са ти казали толкова категорично!Аз съм раждала секцио,корема ми се прибра лесно,сега пак ще съм секцио...мн.ме е шубе от секциото мен,първия път се наложи по спешност....сега да се похваля,че ще имам момченце,макар и не сигурно на 100%😃
Миналата година след прекаран чревен вирус много ми отслабна имунитета и ми излезе генитален херпес и след това ми е излизал няколко пъти преди цикъл и когато бях в 7-8 седмица ми излезе пак и аз споделих на моята докторка тя ми изписа едни лекарства да пия по бързо да мине и тогава отсече че трябва задължително да родя секцио. Аз изчетох много теми и има момичета които и те имат херпес и са си правили изследвания преди термин за херпеса дали е активен или не и раждат нормално и и споделих а тя ми каза че експерименти няма да си правим. И аз съм много притеснена защото не съм наясно с това секцио с тези упойки искам всичко да видя да чуя а и родих толкова лесно синът си че неми се иска да ме режат ама като няма друг начин така ще е.
Виж целия пост
# 110
mims_861,секцито не е нещо кой знае какво,аз бях със спинална упойка,напълно в съзнание...имах малко усложнения,но всичко приключи добре....много лесно се възстанових,нямам лош спомен от болката
Виж целия пост
# 111
Bobina84 аз моята ФМ я правих в МАРКОВС много съм доволна при д-р ПАВЛОВА ходих много е внимателна обяснява подробно и пола го каза в 12-та седмица,бебчо го усещам от две седмици долу горе,като спазъм на стомаха се усеща в началото.
. Много ти благодаря за споделеното мнение
Виж целия пост
# 112
Добро утро майчетааа  Hug Най-после реших и аз да се включа в редиците и да се похваля с термин 29.05. Чета ви от самото начало на групичката, но все изчаквах.Първа бременност ми е.  В 13 г. с. съм и за сега всичко при мен е наред, изключително съм щастлива, че най-после умората и ужасното 24/7 гадене отмина! На 07.12 съм на ФМ, за която нямам търпениееее  Crazy Още като разбрах, че съм бремена се разчетох и си закупих масажното масло на Икаров против стрий, НО имам огромна непоносимост към миризмата му и съм в размисли с какво да го сменя, понеже мисля, че е време да започна по-сериозно мазане.
Виж целия пост
# 113
Добро утро майчетааа  Hug Най-после реших и аз да се включа в редиците и да се похваля с термин 29.05. Чета ви от самото начало на групичката, но все изчаквах.Първа бременност ми е.  В 13 г. с. съм и за сега всичко при мен е наред, изключително съм щастлива, че най-после умората и ужасното 24/7 гадене отмина! На 07.12 съм на ФМ, за която нямам търпениееее  Crazy Още като разбрах, че съм бремена се разчетох и си закупих масажното масло на Икаров против стрий, НО имам огромна непоносимост към миризмата му и съм в размисли с какво да го сменя, понеже мисля, че е време да започна по-сериозно мазане.

Аз си взех олиото На Матернеа и е много хубаво. няма никакъв мириз. Препоръчвам  Peace
Виж целия пост
# 114
Добро утро майчетааа  Hug Най-после реших и аз да се включа в редиците и да се похваля с термин 29.05. Чета ви от самото начало на групичката, но все изчаквах.Първа бременност ми е.  В 13 г. с. съм и за сега всичко при мен е наред, изключително съм щастлива, че най-после умората и ужасното 24/7 гадене отмина! На 07.12 съм на ФМ, за която нямам търпениееее  Crazy Още като разбрах, че съм бремена се разчетох и си закупих масажното масло на Икаров против стрий, НО имам огромна непоносимост към миризмата му и съм в размисли с какво да го сменя, понеже мисля, че е време да започна по-сериозно мазане.

Аз си взех олиото На Матернеа и е много хубаво. няма никакъв мириз. Препоръчвам  Peace

Благодаря ти.  Simple Smile Бързо ли попива?
Виж целия пост
# 115
Супер сте !!! Мерси  Hug И аз ще се радвам да цопна във фейсбук групичката  Laughing
Виж целия пост
# 116
И аз с крема против стрии на Матернеа. Този на Икаров знам от предната бременност, че мирише по-гадно, но е хубав ако може да се понася миризмата.
Виж целия пост
# 117
Привет отново, момичета.
Вчера минах и аз на БХС, ехографски всичко е наред  Simple Smile Simple Smile Прегледът беше много добър, страхотно беше да си го разгледаме така добре бебо, беше много послушен. Има предположения за пол, но не е на 100%. Чакам само кръвните изследвания сега  Praynig.
А иначе до вчера не се мажех с нищо, взех си крема на Мустела и ми хареса, с лек аромат и попива бързо. Днес си поръчах и едно масло от кокос, карите и какао, него мисля, вечер да го ползвам, защото предполагам, че ще е по-мазничко.
Виж целия пост
# 118
Здравейте момичета, днес бях на преглед. Излезли са ми резултатите от БХС...много са добри...Направо ми олекна на сърцето. Надявахме се и пола да видим, но уви...Бебето ни беше обърнало гръб и си беше  кръстосало краката и нищичко не видяхме Sad На 02.12 съм на ФМ...тогава вече се надявам да имаме вече и пол. Simple Smile Хубав ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 119
ted_in_ka ти в коя седмица ще прявиш ФМ.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия