Въпроси и отговори за хиперинсулинемията! Тема 15

За твое успокоение си пусни пак след няколко дни. Гледай да не си в цикъл.
И тогава ще решиш как да действаш.

Buena esperanza,на какъв режим си?Извинявай,ако си споменала.
Дева,как си,миличка?Хареса ли ендо в Плд?

О, Съни, привет!

Благодаря, добре съм.
Ендо още не съм търсила, защото имах малки неразположения със сърцето, но пак, благодарение на форума се справих.
Ако слушах кардиолозите, можеше и да съм се гътнала вече.
Но ако питаш във връзка с темата, правих си изследвания през февруари и всичко беше идеално!
КЗ 4,5, гликиран 5,4.
Без метформин.
Аз на гладно не съм имала проблем с инсулина, само след ОГТТ.
Но не съм забравила твоите препоръки и мисля да го посетя този д-р Мечкаров, защото сърцето ми се оправи като подпомогнах ЩЖ със селен. Което ми говори, че може би не са съвсем ОК нещата. Иначе ТСХ ми е 0,9, но никакви други хормони и антитела не съм пускала.
Ти как си?

Owly, няма единодушно становище дали Метформин-ът значително спомага отслабването, той си действа върху инсулина. В тази връзка, въпросът: "След колко време започна да ви действа "Метфогамма"-та?", не е съвсем акуратно зададен. Метформин-ът е по-скоро спомагателно средство, основното си е диета и спорт, а щом при теб дори и те не работят, единственото, което ми идва на ум, е - сигурна ли си, че както повечето млади жени в България, нямаш твърде нереалистични очаквания по отношение на тялото си? Т.е. целѝш да си много по-слаба и изпита, отколкото генетично ти е заложено да си? Предполагам, си чувала, че има 3 вида телесни типове: ендоморф, мезоморф и ектоморф. Ако си ендоморф, каквато съм и аз, между другото, много трудно ще имаш мерките на Адриана Лима, ако ще да се скъсаш от тренировки и диети - да не кажа, че е направо невъзможно.

Buena esperanza, съжалявам за резултата. Честно казано, твоят случай наистина е доста странен, за пръв път чувам за подобно нещо, ако приемем, че не е станала някаква лабораторна грешка.
Знам, че стресът също много влияе върху инсулина и КЗ, но пък чак дотолкова, че да вдигне стойностите до такива нива, едва ли.

Стреса и недоспиването са в пряка връзка с нивата на кортизол. При недоспиване сутрешния кортизол е висок, а това влияе и на инсулина. Процеситеса сложни, но това е кратко и просто казано

Благодаря ви, момичета! Ще повторя във вторник, дано видя нещо по- нормално, че ме е обзело ужасно отаяние. Наистина до към 3 през нощта бях будна, че малкия не беше добре, после на пресекулки спах и станах в 7,30 да ходя в лабораторията. Дано Нандин е права и да не са били реалистични!
А за режима, не ям никакви тесто, хляб и подобни, никаква захар и сладки неща,мед, и много строго спазвам правилата.За 7-8 месеца съм прегрешила 3-4 пъти с пица и едно парче торта! Плод ям рядко и то винаги от тези с нисък ги, а картофи и ориз ям по веднъж на седмица. Сутрин ям парче кашкавал около 150гр, наобяд месо със зеленчуци или яйца някакви, сирене по шопски и подобни.Към 4-5 обикновено много изгладнявам и ям салата. За вечера пак месо със салата. Например снощи преди изследването ядох зелена салата и зеле със свинско месо ( нетлъсто) на фурна.Час по-късно пих чаша прясно мляко.

Честит Рожден Ден на детенцето ти!

Owly  аз съм по същия начин. Преди да забременея и аз знам от няколко години, че имам ИР и спазвах диети, пила съм глюкофаж, метфогама, обаче ефект нулев. БИх казала,че с движение и диета свалях максимум 5 кг и до там спирам, а имам нужда от много повече. Аз съм висока 168 см и преди да забременея все бях 83 кг, и свалям макс до 78  и от там надолу никакъв шанс, а години наред съм била 60 и няколко килгорама, обаче като ги качих изведнъж и няма сваляне. На мен от метформина мие  супер лошо и затова сменях медикаменти, защото не мога да задържа дозата от 500 мг сутрин и 500 мг вечер, да не говорим по 1000 без да повръщам, разстройство по цял ден и да съм неадекватна като парцал, и не мога да работя нищо. Накрая си казах ми дай да пробвам да забременея то се е видяло, че няма да стане отслабването и така... Поне по време на бременността не качих много килограми. В момента съм 6 кг отгоре, а съм 8 месец. След като родя и спра да кърмя съм коментирала с енодото пак да пробвам само че друга марка може би Сиофор, и пак диета и спорт, да видим как ще е положението тогава. А имам и някакви надежди,ч е бременността и раждането ще ми се отразят положително и ще спомогнат за ИР след това.

DeVa® ,радвам се,че си се оправила.За кардиолози-2-ма добри мога да ти предложа в Плд.Ти с какво си на щитовидната?И на мен ТСХ ми е добре,но никой не пожела да ми види Т3,Т4,Тат,Мат(само преди операцията ги пуснаха и бяха нормални).На своя глава ги пуснах и имаше какво да ме изненада,че даже и да ме накара да започна да си пия Т3 сама.Иначе Мечкаров ми потвърди възли,които ехографист виждаше,а останалите ендота се смееха.Пусна ми и ТРАК.За храната започна добре,на 2-я път ми даде стандартните книжки с ВВ.
И на мен като тен инсулина ми скача след обременяване.
Buena esperanza,благодаря за споделеното.Мисля като Нандин,че кортизола от емоция,безсъние,си го вдигнала.

Desert^girl  - все едно аз съм го написала, само дето аз съм в борбата за 2-ро дете

Съни, имам един възел и две кисти. Кистите са нови, възелът е стар, уж не създава проблеми.
Не ми се ще да ме оперират, а те само това чакат.

Мерси за включването на всички  

DeVa® - пия по едно цяло хапче сутрин и едно вечер, Метфогамата ми е от 850 мг.

Гърне без похлупак - мерси много и на теб за отговора. Не целя изобщо да съм много слаба. Висока съм 170 и в момента съм 73 килограма, цял живот нормално съм била между 60-64. Въпросът тук е, че аз изоообщо не свалям, ама буквално един килограм не мога да отлепя откакто напълнях пак - няма спорт, няма ядене, няма метфогама. Аз знам, че метфогамата е спомагателно средство, просто се зачудих дали няма някакъв период, в който трябва да се натрупа, за да започне организма да работи по-нормално и да си сваляш от храненето и спорта.

Хм, права си, наистина можеш да си позволиш да свалиш килограми, при така зададената височина и тегло. Не знам какво да те посъветвам - аз цял живот трудно съм сваляла излишното тегло, още преди да се разболея от Хашимото и ИР - при мен е комбинация от доста фактори: лош ген, натурално едра фигура, бавен метаболизъм, нездравословни хранителни навици, изградени още в детските години, необичане на спорта и т.н. Но въпреки това съм успявала, с желязна диета и редовен спорт, да свалям, макар и трудно. Според мен, за да не можеш да мръднеш и грам надолу, при теб има някаква причина / дисфункционалност. Щитовидните хормони беше ли ги изследвала? Ако - да, каква е стойността ти на FT3?

Owly, и на мен ми се вижда много странен твоя случай! Трябва да се открие причината за това несваляне. И аз бих заложила на щитовидната жлеза, но мога да изкажа и още едно предположение - във всяка диета има застой. Аз от миналата година досега свалих 25 кг., като средно на месец свалям по 4 кг. НО последните 2-3 месеца съм свалила само 3 кг...ОБЩО! Според мен това е застой, а и това са килограмите, които съм била почти цял живот и явно тялото ми не иска да се раздели с тях и това си е 
Та, идеята ми е, че месец е малък период и не бива да се отчайваш.
Освен това не знам какво спортуваш, но знаеш, че мускулите тежат повече от мазнините, ако работиш в посока трупане на мускулна маса може просто да обръщаш нещата - да гориш мазнини и да трупаш мускули.

буена, режимът ти е супер, само оризът и картофите са ти излишни. аз бих повторила изследването, но имай предвид, че ако си започнала метфогамата тя ще окаже влияние върху резултата, т.е. няма да можеш да сравниш двата резултата

Хехех пак благодаря Елч и Гърне без похлупак за включванията

Аз не спортувам от месец - вече ще станат 3 месеца сериозен спорт, но като цяло от септември миналата година гледам да се движа доста повече. Спрях да тренирам март миналата година и до септември качих почти 10 кг, като се има предвид, че аз не пуша, не пия алкохол, сладко винаги рядко съм си позволявала. Да в този период си позволявах, но повечето хора ядат нездравословно цял живот Аз винаги съм се старала да ям супер здравословно. Досега съм сваляла килограми много лесно, сега просто не знам какво стана. Изследвах и щитовидните хормони и резултатът е следният:

FT4+TSH   Профил   *   *
FT 4 ( свободен Т4 )   15.98 pmol/l - 12.00 - 22.00
TSH ( Тиреотропен Хормон )   3.120 mIU/l - 0.300 - 4.200

anti Tg и anti TPO ( ТАТ и МАТ )   Профил   *   *
anti Tg ( TAT )   391.90IU/ml - < 115
anti TPO ( MAT )   14.33IU/ml - < 34

TSH е малко височко, а ТАТ - доста над нормата. Две докторки гледаха резултатите и двете казаха, че освен ако не планирам бременност - трябва да се изчака. Препоръчаха да изчакаме 3 месеца и ако след това все още са така стойностите - евентуално да изпишат нещо. Касаело се за Хашимото обикновено при такива цифри, но в много ранен стадий, затова нямало нужда от лекарства - можело да се окаже, че нямам нищо и след 3 месеца всичко да е в норма. Не знам това инфо дали ще ви помогне...

След като доста се жалвах на втората лекарка ми изписа изследвания на витамин Д и кортизол. Витамин Д приемам ежедневно заради тренировките, та ме съмнява да имам недостиг, а кортизол досега не съм изследвала - мисля утре да ида и за двете и да видим какво ще покажат цифрите