Програма за подмладяване - диета с кленов сироп или сироп Madal Bal - тема 11

  • 92 474
  • 763
# 270
Здравейте, дами!
Аз днес съм трети ден на сиропа. Очаквах да ми е много по-трудно, но като цяло се чувствам добре - не изпитвам глад, само дето имам усещане за  ужасен вкус в устата, езикът ми доста се обложен, съвсем леко съм отпаднала.
Понеже Вие тук имате повече опит, бихте ли ми казали дали пиете слабителни чайове, колко често и какъв чай може да се използва. 
Благодаря ви предварително за отговорите!
Хубав и успешен ден на всички  Simple Smile!
Виж целия пост
# 271
Здравей, emka_mar тези симптоми са съвсем нормални даже накрая почна да ми писва от вкуса на сиропа   newsm62 при моята 10-дневка три- четири пъти пих слабителен чай  един път пих от чая French Secret tea Night Cleanse защото преди време си бях поръчала едни чайчета  за отслабване и този си е за нощно пречистване, а иначе съм пила на Биопрограма Сена-Майчин лист чай съвсем обикновен от аптеката той също има много добър ефект поне при мен. Simple Smile
Виж целия пост
# 272
Здравейте момичета
Дерзай ем-ка човек виждаче не е толкова страшно зора е да почнеш;))
Паола не се ядосвай..само замени вечерята със сироп и бъди рахат:))
Не гласувам аз лично за 14 дневки,разликата в резултата е минимална а стреса за организма огромен.десетдневка е оптималния максимум и то за стартово-първо сиропуване. Тук гледам се позабрави теорията,и ще я припомня-следващи сиропувания се правят с дупка6 седмици и трябва да са намаляващи-10,7,5,3 дни със съответнитезахранвания.
Imk мисля да държа фронта докато изчистя мазнините от корема,още имам,,, въпреки всичко Simple Smile) килата не ме интересуват афигурата ми. Даже днес съм 52... ма ми дойде цикъла:))
Успех момичета
Виж целия пост
# 273
Здравейте момичета!

Днес - 4-ти ден на сиропа, ми е първият много тежък ден от режима. Чувствам се адски отпаднала, от време на време получавам сърцебиене, вечер се събуждам цялата обляна в пот, а през деня почти през цялото време ми е много студено. Глад не изпитвам изобщо - това не ми е проблем.

Може би всичко това  е нормално, предполагам, че и при вас е имало такива трудни моменти. За сега няма да се отказвам- ще изчакам още малко да видим дали ще отшумят тези неразположения.
По принцип планът ми е да направя 10 дни, но ако продължава така може да спра на 5-я.

Поздрави! Пожелавам на всички весел ден, изпълнен с много любов Wink!
Виж целия пост
# 274
Емка,неразположенията са до 4-5ти ден. После все едно си ядеш.не се отказвай!! мисля че обясняваха тези гадни усещания с това че токсините са в кръвта и ще се изхвърлят и значи -ура! Детоксикираме се:))
После остава усещането че си набатерии-ама то си е така,нали искаме организма да посегне на склада-сланините, но аконе ти е физическа работата ще се справиш.както съм казвала многократно аз на дълга версия сила за спорт нямам и не се и опитвам:) катосвърша захранването и почуствам тази велика лекотаааа бам спорт тогава и е кеф!
Застуденото-да така е,като сиропуваш преззимата,проверен симптом,сори:)))
Успех момичета и хубав ден
Виж целия пост
# 275
Привет на всички!

Благодаря Ви за подкрепата и съветите.

Искам да споделя колко прекрасно се чувствам днес  - нищо общо с вчера.

Оgnena_dirq, за сега не спортувам активно, но смятам да променя това за в бъдеще.
Целта ми с този режим е първо - да изчистя тялото си доколкото е възможно от натрупаните токсини, естествено - да сваля някое друго килце ( защото имам доста за сваляне) и най-вече да използвам този период на сиропуване и захранване като преход към един по-здравословен начин на живот.

За сега съм си купила един диск с йога, която може да се практикува в домашни условия, но по-нататък ще включа и по-сериозни натоварвания. Надявам се да успея - първата крачка е направена. Освен това от 5 дни не съм пушила, което също е добре, така че има надежда  Laughing

Поздрави и хубав ден!
Виж целия пост
# 276
Здравей емка. Казах ти че са първите дни,спокойно,повече няма да се появят тия симптоми.
Йогата е полезна замного неща но не бих я причислила нито към спортовете,нито към натоварванията:) в този контекст на поста ти,се боя че няма да ти свърши работа. В йога всчки упражнения ,пардон асани ,се изпълняват бавно и може да вдигнеш левел само откъм гъвкавост, и правилно дишане,но разхода на енергия при асаните е минимален.ако правилно съм те разбрала и ако нямаш възможност за спорт извън къщи,по скоро предлагам си вземи колан от тия дето изпотяват -към 5 лв е,и си пусни някаква любима музика и танцувай или прави някакви аеробни упражнения,-в нета Има всякакви-докато под колана стане вода. Безплатно,лесно,приятно, с много разход на калории:)

Виж целия пост
# 277
Здравейте, момичета как сте? Браво Emka само така ще се справиш Simple Smile Аз да се похваля вече съм 76кг  Simple Smile  bouquet
Виж целия пост
# 278
Здравейте и от мен!

Аз съм днес на втори сиропен ден от тази седмица, но понеже е втори, наобед пих за разнообразие половинка фреш от грейпфрут, а довечера може дори да се поглезя с малко помело. Simple Smile В другото време - сиропче. Килограмите ми варират 51 +/– грамове, което ме устройва.

Абе момичета, не знам защо, но много често, ако направя повече от ден на сироп, или дори един ден, но се случи студен, след това се "поразболявам" леко. Сега след понеделник пак така - сиропен ден, беше ми студено през целия ден /мислех, че е от гладуването/, но на другия ден направо си ми тръгна носа и ме болеше и гърлото. Имате ли чувството, че организмът по някакъв начин става по-уязвим по време на гладуване? Не би трябвало на теория, но на практика при мен редовно се получава. През януари тази година бях три дни на сироп, и пак се разболях, после след някоя седмица бях 5 дни, и пак бях болна, ядох лимони с мед по спомен по време на захранването.

А иначе изобщо не боледувам, даже вируси не прихващам от децата! Случва ми се само по време на сиропуването. Sad Затова е днес реших да се подсиля с груйпфрута.

Паола, Емка, браво на Вас! Само такива новини да се чуват! Hug

Виж целия пост
# 279
Добро утро момичета как сте? Simple Smile Искам да ви попитам, когато си правите пречистващи дни през седмицата един или два дена било предния ден пиете ли разхлабителен чай или онази английска сол и как се захранвате за тези примерно два дни? Благодаря  bouquet  Simple Smile
Виж целия пост
# 280
Не пием анг. сол и слабителен чай, Паола.След еднодневка не се захранва. Теоретично след трети ден се прави захранване, но аз и на двудневки захранвам , шото ми се вижда уместно и щадящо стомаха, със захранване три дни:)
Виж целия пост
# 281
Здравейте, момичета! Отдавна не съм писала, но ето ме отново тук! Последните 2-3 години си правя пълна програма на кленов сироп през февруари и за малко да пропусна този заради други ангажименти, но все пак реших, че трябва. И така, от петък съм на сироп, днес е 4ти ден. Замислила съм 10 дни, но ако се чувствам добре, ще ги докарам до 14, както миналата година. Пристъпи на глад не съм имала, но тази сутрин ми е малко отпаднало, тъкмо си приготвих чая за сиропа и се надявам да помогне. Успех на всички, които сиропуват я момента!
Виж целия пост
# 282
Добро утро! В 3 часа сутринта с пълен стомах от преяждане и препушване ми е много лесно да си обещая, че още от ДНЕС ще започна програмата  Simple Smile
Правила съм 7 дни с кленов сироп, също и чай с мед 7 дни, и разни други бързи диетки и се поддържах във форма - но всичко това допреди 5 години.
Оттогава насам си качвам по 2кг на година и положението е неудържимо.
Ставам все по-мързелива, безволева, немотивирана... остарявам. И не се понасям в този вид.
Имам 1 шише с кленов сироп в бюрото в офиса и едно в къщи. Поне да взема да ги изпия да не са ми отишли и там парите зян  Laughing
Виж целия пост
# 283
Привет! Включвам се и аз. Втори ден, не съм гладна или отпаднала. Но съм болна( запушен нос и главоболие). Надявам се да не се задълбочи, а от джинджифила и чайчетата да се оправя.
Правила съм няколко пъти режима по 10 дни. Винаги съм се чудила дали да продължа до 14, защото на захранването не свалям нищо, а качвам. Някой обаче беше споделил, че няма голяма разлика в кг. между 10 и 14. Дали е така?
Лек и слънчев ден!
Виж целия пост
# 284
Момичета, възхищавам ви се как се справяте с кленовия сироп. Аз съм го правила преди 3 години не помня за колко време, но не е било по-малко от 10 дни. Килограмите, които свалих тогава от 87 до 80 съм запазила и до днес. Реших от 19.02 да започна. 19 беше добре, но на 20 след обяд ме изкушиха едни печени картофи. Днес пак продължавам. Пиша тук, защото смятам, че ще съм малко по-отговорна. Лятото се провалих с плодовете и чая, дано сега успея да стигна до 10-я ден. Успех на всички в начинанието.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия