Августинската дружина премина първата третина

  • 33 226
  • 739
# 330
Аз мисля от днес да вземам витамините през ден  newsm78 Дали ще има смисъл въобще да ги пия така? Не искам да питам док, че тя не е фен и ми е изписала само ФК, но аз от страх, че не се храня добре, много държах 1вия триместър да ги пия стриктно. Магнезият не е кой знае колко като количество вътре, но факт, че за сега не съм имала нито една крампа, а обикновено започват много рано при мен. Под формата на вит. А има само Бетакаротен 2 mg, това много ли е, малко ли е? Въобще не съм наясно. Pregnacare Plus Omega-3 са витамините.
Парацетамол не пия, често ме боли главата, но търпя. Наливам се с вода и колкото и странно да е, четенето на книга ми помага, в спалнята на тъмно и тихо.
Сънувах големи тъпотии и ми е едно криво тая сутрин.. Дано днес най-накрая ми пратят резултатите, че се сдухвам леко и полеко.
Виж целия пост
# 331
Комалче, моя док ми спря витамините миналата седмица. Каза, че няма нужда да ги пия. Доверявам се пък не знам и аз кое е по-добре - да се пият или да не се пият. И фолиевата вече я спряхме. Дано днес излезят резултатите! Стискаме палци.
И мен ме мъчи главоболие, но си търпя и така.
Виж целия пост
# 332
Школадче много сложни неща , аз трудно ги разбирам . Пробвай в гоогле бременни + резултат + норма . Или доктора питай , дано знае ,че не е сигурно.

Комала , всичко ще е наред , ако те успокоява и аз спах неспокойно и сънувах някакви странности , а уж няма причина . От хормоните нещо е. Сега и пролетта като почне да идва..

И аз спрях фолиевата , хапвам си плодове и зеленчуци , бяха ми неприятни капките и без това. Комплексни витамини няма и да взимам . В Юлската тема една от мамите казваше ,че уж от тях се втърдили костите на първото й дете или нещо подобно. Може и да не е така ,но ще вярвам ,че тялото ми ще си свърши работата.
Виж целия пост
# 333
И аз сънувах странно неприятни неща, събудих се с петлите и чак имам чувството че ме болеше коремчето от притесненията ми в гадния сън...
За витамините - аз пия фолиева само и питах док. дали има нужда да си взимам други, той каза че според него съм нямала нужда, та така и не взех...
Виж целия пост
# 334
Commala - и аз тези витамини пия. Приемам ги до края, особено сега, като са толкова лимитирани зеленчуците и плодовете. С миналата бременност продължих стриктно с омега 3, а витамините последните 2 месеца често ги пропусках, но беше лято и имаше голямо разнообразие от зеленчуци. Но аз принципно много малко цинк приемам с храната, магнезий също не много и ми е по-лесно да приема комбиниран витамин, отколкото да си попълвам известните липси всяка по отделно.

А за фолиевата принципно на мен ми казаха да в пия цяла бременност, не само първите три месеца, въпреки че тогава реално е най-важно.  Само че с предната бременност първите три пих 800 мг, после 400 мг, това ми изписаха. Сега карах на 400 мг от началото, самоизписах си ги.
Виж целия пост
# 335
Аз мисля от днес да вземам витамините през ден  newsm78 Дали ще има смисъл въобще да ги пия така? Не искам да питам док, че тя не е фен и ми е изписала само ФК, но аз от страх, че не се храня добре, много държах 1вия триместър да ги пия стриктно. Магнезият не е кой знае колко като количество вътре, но факт, че за сега не съм имала нито една крампа, а обикновено започват много рано при мен. Под формата на вит. А има само Бетакаротен 2 mg, това много ли е, малко ли е? Въобще не съм наясно. Pregnacare Plus Omega-3 са витамините.
Парацетамол не пия, често ме боли главата, но търпя. Наливам се с вода и колкото и странно да е, четенето на книга ми помага, в спалнята на тъмно и тихо.

И аз тях си "изписах" през първия семестър и ги пиех много стриктно. Сега и аз без да искам ги разредих през ден. И така ще ги пия докато свършат, повече мисля да не ги пия, че едва ги преглъщам тези огромни хапове. Ще си взема магнезий и ще наблягам на сезонни плодове и зеленчуци от пролетта.
За главоболие  - наистина ме отпуска 1л айрян със сол. Парацетамол не пих дори когато хванах грипа на Коледа, тогава си правих еликсир от джинджифил с мед и лимон.
Няколко пъти ми се разчовърка стомаха и тогава си позволих да пия прахчета пробиен кидс и ентерол.
Виж целия пост
# 336
Здравейте момичета за главоболие на мен лично ми помага  една  щипка хималайска сол разтворена в чаша вода
Виж целия пост
# 337
Здравейте момичета Simple Smile
Почерпите се виртуално кой с каквото иска за здравето на моето голямо момче! Вчера беше рожденият му ден, но нямах нет и време да споделя Simple Smile

фК аз не пия от една седмица, но пак ще си взема въпреки ,че може вече да не се пие, но няма да навреди. ФК помага за поддържането на желязото/ хемоглобина, с предната бременност пих до края и не съм имала проблем с хемоглобина, но и ядях много плодове и зеленчуци.
Също гледайте да не комбинирате млечни със желязо съдържащи храни, защото пречат на усвояването му. За усвояване помага витамин С, тъй че комбинацията от цвекло и портокали е идеална Simple Smile

Хубав ден Simple Smile
Виж целия пост
# 338
Момичета, колко те активни...опитвам се отвреме навреме да ви чета, но като седна да пиша и винаги забравям нещо!
За главоболите - с ниско кръвно съм 58/88, и признавам, че нямам апарат вкъщи, но айран със сол винаги помага, не за дълъг период, но пак е някакъв вид спасение! Вода пия много, но тя при мен със сигурност не помощно средство при главоболие. Парацетамол пих само веднъж, защото ме беше погнал някакъв вирус преди няколко седмици и бях вдигнала 38.6, което си беше аларма за парацетамола, но аз лично не бих злоупотребявала с него по други причини.
ММ е в командировка и нашата баба ни беше на гости за два дни - едвам се удържах да не и кажа  smile3505 особено след главоболието и съветите да пийна едно хапче. Но още малко!
ФК предната Б цялата пих, а сега и аз съм си предписала витамини, главно поради сезона, но мисля след 4ия месец да ги спирам.
S@NDR@, честито на баткото, да ви е здравичък и много щастливо детство.
Ще се радвам ако ми дадете съвет по повод физическата натовареност в периода, в който сме. Принципно не спортувам редовно, но съм що-годе добре сложена мома  Laughing Мислих да започна упражнения за бременни вкъщи, но не знам дали не е рано. Питала съм АГ, нямам противопоказания, но някак ми се стори, че прави, но с мярка, не беше от най-удовлетворяващите отговори.
Виж целия пост
# 339
Миналата седмица страдах почти всеки ден от главоболие. Само веднъж пиех парацетамол, през другото време ММ ме масажираше, но беше много силна болката. Тогава не знаех за картофа.
Снощи да ви кажа и при мен какво беше- ставам от дивана и една прерязваща болка ниско долу, направо извиках , поотмина след минута. Лягаме си и лежа по гръб и нещо ме разсмива ММ и пак същата болка и пак извиках, отново отмина. Иначе нямам нищо , никакво зацапване. Малко се филмирах , уж съм в седмица 13 , но знам ли...
Така или иначе на 3ти ще звъня на АГ , кога да ходя , че ще правим БХЧ. Ще висим какво ще каже.
На 2 АГ съм ходила и никой не ми даде витамини. Но според мен едва ли пречат .
 Hug Hug Hug
И аз искам да ходя на някакъв спорт или гимнастика за бременни.Ще го питам и затова дали може. Имаше в студиото , където ходих на зумба , но сега гледам , че са го махнали. Ще търся в Бургас къде , но тук малко само фитнес признават за спорт и някакви аеробики , така че ако не в къщи...
Виж целия пост
# 340
Еее, аз тъкмо се навих да си взема витамини, вие пък сега ще ми кажете, че станало време да ги спираме. Grinning
Отивам за цвекло, толкова изприказвахте за него, че ми се дояде неудържимо! Simple Smile
Виж целия пост
# 341
О, да, забравих за цвеклото да споделя Simple Smile аз мноооого го ценя Wink редовно си правя салатка от цвекло, морков (понякога заменям с бяла ряпа), ябълка и орехчета, става ммммммм...
Снощи бяхме да вечеряма извън вкъщи и така ми се преяде телешки език и по този повод (забравих и това да кажа), видях, че бяхте обсъждали анемията, телешкият език е много добро допълнение на хранителния режим, без, разбира се, да се прекалява.
Виж целия пост
# 342
Юху, да се похваля, че най-накрая се записах на ЖК и аз, макар и чак в 14-та седмица Laughing
Док ме прегледа, бебчо вече е 9,5 см със свити крачета, в цял ръст е около 14-15 см каза док. Голям мъж ще да е! Ако не ни подвежда с пола Joy
Но и днешната лекарка залага на момче, защото му били по-здрави костите, при момичетата не било така или нещо такова каза.
Бебчо така махаше с ръчички и крачета, днес беше много шавлив. Може и защото пих фреш от киви преди да вляза в кабинета и той се разбунтува малко. Дадоха ми един куп с изследвания, които да пусна и занеса на другия преглед, който е чак на 1.03. Joy Добре че ходя и на частно, че с тези прегледи нямаше да издържам веднъж месечно. Другата седмица ще ходя и да ми продължат болничния, та се надявам пак да ме прегледат Blush Че при моя си док съм на 13-ти чак.
Гледам, че сте писали за цвеклото, мен пък от него много ме боли стомаха, явно трудно го преработвам. Същото е и с морковите.
Сандре, честит празник на баткото! Да ви е жив и здрав!
Исабела, за спортуването е хубаво да се допиташ до доки, защото уж е много полезно и хубаво, но ако се водиш рискова б, както аз например, имам забрана за спортуване до 20-та седмица. Надявах се, че след 12-13-та ще имам зелена светлина, но уви..
Виж целия пост
# 343
Вики, честито за хубавата новина!
За цвеклото  аз не мога да взема отношение,защото само при видът му ми става гадно пък камо ли да го ям  Joy
Изабела както ти е казала Вики по-добре питай лекаря си за упражненията.Аз отначало си правя ,защото съм си пълничка по принцип и не искам накрая накрая вместо да вървя да се търкалям Joy
Виж целия пост
# 344
Саше, да ти е жив и здрав баткото!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия