Добро утро и Честит рожден ден на Тарталетения мъж! Да ви е жив и здрав!
Лиляна, много ободряваща снимка си сложила. Вчера видях пъпките на една магнолия и си казах, че зимата скоро си отива.
Никога не съм спортувала. Най- добре ми се отразява ходенето. Имам си болежки- кръст, коляно, та за мен това е най- добрия вариант. И на народни танци съм ходила. Имам кростренажор, който ползвах редовно, но само 4-5 месеца. Имах степер- продадох го нов. Имам и степ столче- така си събира прах. Неотворени дискове с упражнения, гири, лост, едно тръкалече за корем, въже за скачане, ....... Обърнала съм го на колекциониране.
Мацки, не ми завиждайте за килата- кокалите на ханша са ми толкова широки, че ако не се похваля никой няма да забележи резултата.
Гена, май ти беше правила гневна бръчка при Велянова (или поне така съм запомнила), дай малко инфо. Колко време ти издържа резултата? От носенето на очила си имам една и страшно ме дразни.
Виж целия пост
Лиляна, много ободряваща снимка си сложила. Вчера видях пъпките на една магнолия и си казах, че зимата скоро си отива.
Никога не съм спортувала. Най- добре ми се отразява ходенето. Имам си болежки- кръст, коляно, та за мен това е най- добрия вариант. И на народни танци съм ходила. Имам кростренажор, който ползвах редовно, но само 4-5 месеца. Имах степер- продадох го нов. Имам и степ столче- така си събира прах. Неотворени дискове с упражнения, гири, лост, едно тръкалече за корем, въже за скачане, ....... Обърнала съм го на колекциониране.
Мацки, не ми завиждайте за килата- кокалите на ханша са ми толкова широки, че ако не се похваля никой няма да забележи резултата.
Гена, май ти беше правила гневна бръчка при Велянова (или поне така съм запомнила), дай малко инфо. Колко време ти издържа резултата? От носенето на очила си имам една и страшно ме дразни.
Не, не спортувам и никога не съм. Имам опити още като ученичка на упражненията на Синди Крауфорд. С една колежка от офиса ходихме около 2 месеца на фитнес, но след него се набутвахме в една кръчма и там яко бири, пържени картофки и пилешки дробчета... 
Сега съм обещала на две приятелки да ходим заедно на фитнес, но не знам дали ще се случи. 
Преди това - спортувала съм всякакви неща, по малко, но не сериозно, за проба, но винаги съм чувствала, че спортът не е за мен. Нямам никакъв хъс за победа, не ме интересува, ама грам! С напредването на годините и появата на болежки тук-там, се започна и нуждата ми от спорт. Тук вече не става въпрос за интерес, а за физическа нужда! Ходех активно на танци, правя упражнения и вкъщи, а отскоро открих йогата, с която смятам да продължа и след като родя. Не са точно спортове, но удовлетворяват нуждите на тялото ми. 
.Професионално тренирах художествена гимнастика....в студ,в пек. Като дойдЕ време да се сформира отбор и да ни разквартируват към София и приключих с професионализма 
. От години, с прекъсвания, поддържам някаква форма с аеробика, комбинирана гимнастика, канго,малко народни танци... 
,това е,сякаш. Фитнесът не е моят начин 
.Ходих известно време на ФитКървс, ама не е за мен.
.
. Ако те интересува и друго-питай! 
успешна седмица
