НОВО: Дигитални асистентиВиж

Глиган или кифла

  • 123 828
  • 1 807
# 225 14 фев. 2017, 13:47 ч.
Цитат на: The Siren of Titan в вт, 14 фев 2017, 13:45
Цитат на: Andariel в вт, 14 фев 2017, 13:41
диетата й е грешна, а и гя сама си причинява стрес с това да е на диета. това си е като зависимост. докато е гладна и не яде, ще е дебела.

А има и един момент, че някои хора само си мислят, че са на диета, но реално ядат закусчици или ядат тайно. Или се оливат с порциите.

И в движението има тънки моменти- някои хора уж се движат много, но двигателните им навици са лениви, не си ангажират всички мускули, не се движат активно. Съответно- по-малка метаболитна активност, по-малко горене на калории.

Оффф Crazy
Виж целия пост
# 226 14 фев. 2017, 13:48 ч.
В повечето случаи ако ми покажеш човек, който се мъчи да отслабне, а не става- прави някои доста разпространени грешки.

Плодова диета, сериозно ли?
Виж целия пост
# 227 14 фев. 2017, 13:49 ч.
Цитат на: Глухарче в вт, 14 фев 2017, 13:38
Скрит текст:
Цитат на: Andariel в вт, 14 фев 2017, 13:24
А на мен взе да ми писва от това с болестите и т.н. Да, има хронични заболявания, включително депресията може да се окаже такова (дето му викат занемареност), които влекат килограми, но това вече се превръща в много удобно оправдание да да не се променя нищо - болен съм, депресиран съм, затова съм с айсет кила отгоре; или другото оправдание - аз се харесвам така. Ми, досега съвсем субективно не съм видяла някой с наднормено тегло да се харесва така, освен ако не се е опитал много усърдно да си го внуши! Просто не иска да се отказва от яденето, ама някак трябва да си свали чувството за вина, защото знае, че не трябва да яде толкова много.

Аз не съм съгласна,поне не с това,че не полагат усилия.Майка ми цял живот е на диети.Порциите и са бебешки.Много често е само на плодове.Е пухкава е.Не е дебела,но е в горната граница за ръстта си.А сигурно е почти постоянно гладна.И е здрава,не е здравословен проблем.Ген е.
Аз се храня по 5-6 пъти на ден,не се ограничавам нито от месо,ното от въглехидрати.Цял живот съм около 50 кг.
Гена играе незначителна роля.При подходящия режим за конкретния човек гена "отстъпва".
Диетата на майка ти явно не е подходяща за нейния метаболизъм.А и най-вероятно именно бебешките й порции (т.е., крайно намалената храна) не й позволяват да отслабне.Когато тялото е държано насилствено гладно, то превключва в режим "оцеляване":забавя драстично метаболизма, за да си пази и без това малкото енергия, която постъпва с храната, за базовите органи-сърце, мозък, дробове, мускули....почва да "лепи" всяка погълната хапка храна и не позволява на мазнините да се топят, защото те са му жизнено важни за оцеляването.
Най-вероятно, за да отслабне, майка ти трябва да махне плодовете, да яде нормални количества нормална и качествена храна.Т.е., трябва да "успокои" тялото си, че няма намерение да го умори от глад.Така то ще започне да функционира отново нормално и самО ще нормализира кг си.

Виж целия пост
# 228 14 фев. 2017, 13:50 ч.
По темата - и глиган е по-добре от кифла, макар че си ме представям да люспя семки по анцуг в градинката.  Crazy

Сирен, да не би да си имала проблеми с теглото като малка? Имаш някаква фиксация на тема килограми, и друг път съм го забелязвала.

Цитат на: Liquorice candy в вт, 14 фев 2017, 13:37
А как ще обясниш факта, че в Италия няма дебели хора въпреки пиците и пастата?
Има, има. Но не са много и не, Сирен, не е вярно че масово наддават с годините. Просто някои са си дебели от млади и си остават такива. Всъщност има много по-малък процент пълни възрастни хора, отколото в България, виж за млдаи не съм сигурно. Просто защото не е от неядене като при много наши момичета, а просто по-здравословно хранене. И не, от паста не се дебелее ако не прекаляваш, ама иди го обясни това на някой палео фен.
Виж целия пост
# 229 14 фев. 2017, 13:50 ч.
Цитат на: Глухарче в вт, 14 фев 2017, 13:43
Цитат на: luna в вт, 14 фев 2017, 13:42
Аз подозирам, че "кифли" за писане време нямат, само "глиганите" разполагат с такова предостатъчно.  Simple Smile

Хахаха аз си признах,че съм глиган.
Grinning Значи на мястото си съм дошла и аз.
Ама за съвет ще чакам "кифла". Че от глиган по-глиган не ми се става.
Виж целия пост
# 230 14 фев. 2017, 13:52 ч.
От дебелите глигани съм , ходя на фитнес да се потя и  вея телесата си  и не ми дреме на глиганската черупка , коя кифла ме зяпа или съди за това как изглеждам.
 Mr. Green

Виж целия пост
# 231 14 фев. 2017, 13:52 ч.
В Италия жените са като мен  сега - мандолини (през последната година бях там 2 пъти за по-дълъг период, говоря от лични наблюдения).

Аз цял живот съм била на (-20) спрямо ръста, сега ги изравних, до почти (-3) разлика. Обаче като гледам как изглежда сега тялото на Моника Белучи, че тя изглежда като мен...а аз това го имам за дебело.
Виж целия пост
# 232 14 фев. 2017, 13:53 ч.
Не, не съм имала проблем.

За мен историята не е в теглото, а в отношението към живота като цяло. Nelig, няма нужда от аматьорска психология. Просто си говорим, а темата е точно за това- визията на жената. Няма как да се правим, че теглото не е основен фактор в тая тема.

Прясна ми е темата с женските консултации...едно време не са им давали да качат повече от 10-12 килограма при бременност, сега видях такива страхотии, че ми се изправи косата. 30 килограма за нищо ги нямат.
Виж целия пост
# 233 14 фев. 2017, 13:54 ч.
Цитат на: Amour* в вт, 14 фев 2017, 13:49

Гена играе незначителна роля.При подходящия режим за конкретния човек гена "отстъпва".
Диетата на майка ти явно не е подходяща за нейния метаболизъм.А и най-вероятно именно бебешките й порции (т.е., крайно намалената храна) не й позволяват да отслабне.Когато тялото е държано насилствено гладно, то превключва в режим "оцеляване":забавя драстично метаболизма, за да си пази и без това малкото енергия, която постъпва с храната, за базовите органи-сърце, мозък, дробове, мускули....почва да "лепи" всяка погълната хапка храна и не позволява на мазнините да се топят, защото те са му жизнено важни за оцеляването.
Най-вероятно, за да отслабне, майка ти трябва да махне плодовете, да яде нормални количества нормална и качествена храна.Т.е., трябва да "успокои" тялото си, че няма намерение да го умори от глад.Така то ще започне да функционира отново нормално и самО ще нормализира кг си.



Няма да посмее.Като млада е била 100 кг. и знае за какво става въпрос.Сега е 72-3 успява да ги задържи с пероиодични диети.До скоро беше на 90-дневната и каза,че се чувства добре.В тази диета има плодове до колкото съм запозната newsm78
Виж целия пост
# 234 14 фев. 2017, 13:55 ч.
Цитат на: Магдена в вт, 14 фев 2017, 13:36
Цитат на: Трещерица в вт, 14 фев 2017, 13:31
Чудех се коя ли тема ще захапе Мамасита, като заключиха онази.

Коя онази, коя?  Sunglasses

На Лъки темата, която Мамасита пак направи своя и момичето се отказа.
Виж целия пост
# 235 14 фев. 2017, 13:56 ч.
Цитат на: Sharky* в вт, 14 фев 2017, 13:52
В Италия жените са като мен  сега - мандолини (през последната година бях там 2 пъти за по-дълъг период, говоря от лични наблюдения).

Аз цял живот съм била на (-20) спрямо ръста, сега ги изравних, до почти (-3) разлика. Обаче като гледам как изглежда сега тялото на Моника Белучи, че тя изглежда като мен...а аз това го имам за дебело.
Е то наличието или липсата на дупе не зависи от килограмите.  Simple Smile

Някои наддават само на корем и гръб, други основно на дупе, трети на гърди и дупе, дайте сега да сложим калъпа и да режем всичко което стърчи и да пълним където липсва. Ако индекса на телесна маса е ОК, какъв е проблема?  newsm78

Сирен, попитах те съвсем културно, няма нужда да се заяждаш. Погледнато отстрани е очевидно, че имаш някакъв ужас от напълняване, няма нужда да си психолог че да видиш очевидното.  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 236 14 фев. 2017, 13:59 ч.
Ми то си е ужасно, ще трябва да се откажа от всичко, което обичам- планинарство, катерене, дори ежедневни дейности са ти затруднени, ако си пълен. Страхът ми е съвсем прагматичен, няма нищо за психолог, нищо нерационално. Както казах- здраве и качество на живот.

А това къде ще качваш мазнини зависи от хормоналния фон и също е вид симптом. Не може да трупнеш бизонска гърбица на врата и да си мислиш, че е ген- не е ген, стрес и лошо хранене е. Също донякъде зависи и от стил и активност на движение, стойка, походка- кои части на тялото си ангажираш активно и кои висят лениво.

Трещерица, много ценно напомняне, кефи ме как дори темата да не е за мен, ти държиш да я дръпнеш в тази насока. Защо? Момичето (на 34 си е жена всъщност) се отказа по съвсем други причини.
Виж целия пост
# 237 14 фев. 2017, 14:04 ч.
Цитат на: The Siren of Titan в вт, 14 фев 2017, 13:59
Ми то си е ужасно, ще трябва да се откажа от всичко, което обичам- планинарство, катерене, дори ежедневни дейности са ти затруднени, ако си пълен. Страхът ми е съвсем прагматичен, няма нищо за психолог, нищо нерационално. Както казах- здраве и качество на живот.
Ако си в рамките на нормален BMI (чиито граници не са никак тесни), няма да имаш проблем с нищо от изброените. Всъщност ако си слаб и не се движиш, пак ще имаш същите проблеми. За доста слаби пушачки, които не слизат от колата и биха имали проблем да се катерят в планината се сещам.

А за трупането си е точно ген и костна структура. Аз и 15 кг да сложа, пак почти нищо няма да е на корема. А и наличието на задник не значи че е задължително увиснал все пак.
Виж целия пост
# 238 14 фев. 2017, 14:06 ч.
Не знам, за мен не е нормално така лесно да се приема качването на 10-20 килограма. Да, и с тях ще си с нормален BMI, но ако тия килограми са главно тлъстини, не знам с какво помагат, а може да пречат.
Виж целия пост
# 239 14 фев. 2017, 14:07 ч.
Цитат на: nelig в вт, 14 фев 2017, 14:04

Ако си в рамките на нормален BMI (чиито граници не са никак тесни), няма да имаш проблем с нищо от изброените. Всъщност ако си слаб и не се движиш, пак ще имаш същите проблеми. За доста слаби пушачки, които не слизат от колата и биха имали проблем да се катерят в планината се сещам.


С премахната щитовидна жлеза съм,ела да ме видиш как пуфтя,независимо че съм 50 кила.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало