Глиган или кифла

Публикувана: 10 фев. 2017, 14:29 ч.
Последно мнение: 18 фев. 2017, 18:48 ч.

123 828
1 807

Шару - Редовен потребител

N

# 630 15 фев. 2017, 15:23 ч.

Хайде, сега. На кое викам резултати. Нужно ли е обяснение тук? Имам оформени ръце, които са достатъчно силни, за да вдигнат каквото ми се е налагало.
С тежести от 3 кг. и между 15-25 повторения в зависимост от упражнението. Винаги в съчетание с упражнение за крака или дупе.
Не мога да съглася тук с тези 5 повторения. Не че и трябва де. Не е и нужно да се убеждаваме една друга

Виж целия пост

T

The Siren of Titan

Ветеран

# 631 15 фев. 2017, 15:25 ч.

Ако направя снимки за демонстриране на фигура, ще ги видите. Пускала съм точно 1 снимка във форума. Не бих я избрала за демонстрация на фигура. Дори най-слабите визуално на снимка може да изглеждат солидни, ако са 100% фронтално снимани.

Някои видове изящество на мен ми стоят като недоразвитост. Тесни рамене и тесен таз при жени например. Не ми е изящно, странно ми е.

''С тежести от 3 кг. и между 15-25 повторения''
Joy

Joy

Joy

Joy

Виж целия пост

N

# 632 15 фев. 2017, 15:29 ч.

Крайно невъзпитано е да се търкаляш по земята заради изказване на човек, който споделя своя опит. Аз също мога да се за търкалям на някои твои безумни изказвания, но от възпитание не го правя. Приемам, че това просто е твоето мнение, което очевидно не съвпада с моето.

Виж целия пост

Е

Почетен член

# 633 15 фев. 2017, 15:31 ч.

Е, как не си пускала бе, мамасита? Нали аз те занасях, че сигурно си трътлеста и набита, от фейсбук пусна "доказателства" Flutter

Flutter

Виж целия пост

Корова Лола

Почетен член

# 634 15 фев. 2017, 15:32 ч.

Слаб човек ще си изглежда слаб, както и да го снимаш. Гърченето и заемането на пози се налага, ако непременно държиш да прикриеш нещо - шкембенце, бутчета, гушка... неведнъж сме го виждали и тук.

Виж целия пост

T

The Siren of Titan

Ветеран

# 635 15 фев. 2017, 15:34 ч.

Тая система на трениране е точно от тези, които ги пишат в статии от рода на:

"10 неща, които не трябва да правите във фитнеса, ако искате резултати"

Ненна, защо ли си мисля, че имаш доста малък опит със спорта и фитнеса и не си стигнала далеч...

Това не е просто мнение, това са неща, които ги учат майсторите на спорта и тези, които искат сериозни резултати, а не "тонизирани ръце", каквото и да е това. Та не е просто мнение, подплатено е и с наука, и биология, и опита не само мой, а на доста хора.

Виж целия пост

Е

Почетен член

# 636 15 фев. 2017, 15:35 ч.

110 кила на 1.90 е с 20 над нормата.

Виж целия пост

T

The Siren of Titan

Ветеран

# 637 15 фев. 2017, 15:37 ч.

А кой е определил нормата? Само не ми казвай, че е на база индекс на телесната маса.

Кукумицинка, дай каквато и да е снимка, да видя на кое му викаш "слаб". Защото в повечето случаи, за да излезеш много слаб на снимка, трябва да си кльощав. Нали се сещаш, че дори фитнес моделите използват ефекта на светлосенките, за да покажат какво имат, иначе при плоско осветление може да минат просто за трътлести и едри.

Виж целия пост

Почетен член

# 638 15 фев. 2017, 15:38 ч.

Да ви кажа, нападането на Сирен на тема набита ли е или не и дебел ли е мъжът й или не ви прави точно толкова чест, колкото на нея да напада Янтра за килограми. Не е по-красиво.

Пак ще питам, да сложим калъпа и всички в него - каквото стърчи режем, а където липсва - пълним?

Виж целия пост

K

# 639 15 фев. 2017, 15:39 ч.

О, nelig, когато пиша за наднормено тегло и промени в поведението, имам предвид 10+, носени повече от година-две без търсене на решение и предприемане на някакви действия.

Янтра, аз не те разбирам и няма как, ние не сме общували. Това, което написах е впечатлението ми, което според теб може да неточно, но не е и нужно.

Виж целия пост

N

# 640 15 фев. 2017, 15:39 ч.

Тренирала съм художествена гимнастика от пет годишна. След спирането й не съм преставала да тренирам. По-голямата част от времето при треньор от НСА, не при напомпана батка. Очевидно мислите ти не летят в правилната посока. И очевидно нямаш представа от спорт. Момичетата в спортната тема знаят с кой треньор тренирам, един от най-известните и доказани в цял свят. Но очевидно не знае колкото Мамасита Crazy

Crazy

Виж целия пост

MissChanandlerBong

Пристрастен

# 641 15 фев. 2017, 15:40 ч.

Никой не я напада, но все пак като високоумстваш на всякакви теми е нормално, тук във форума, да срещнеш и мнения, че не си прав. Peace

Peace

Иначе става много ленинско Laughing

Laughing

А нормата за мъжете действително е ръст минус 100

Виж целия пост

Почетен член

# 642 15 фев. 2017, 15:43 ч.

Цитат на: Liquorice candy в ср, 15 фев 2017, 15:40

Никой не я напада, но все пак като високоумстваш на всякакви теми е нормално, тук във форума, да срещнеш и мнения, че не си прав. Peace

Peace

Иначе става много ленинско Laughing

Laughing

А нормата за мъжете действително е ръст минус 100

Не ленинско, нито захаросано, но и личните нападки не са много хубаво нещо.... Досега й казаха че мъжът й е дебел, а тя - набита към пълна. Rolling Eyes

Rolling Eyes

А за нормата, зависи и от костната структура. ММ е определено слаб, но и структурата му е такава. Баща ми обаче никой не му вярва като каже че е около 100 кг, просто са му наистина широки и тежки костите, а дебел не помня някога да е бил.

Виж целия пост

T

The Siren of Titan

Ветеран

# 643 15 фев. 2017, 15:46 ч.

Цитат на: nelig в ср, 15 фев 2017, 15:38

Да ви кажа, нападането на Сирен на тема набита ли е или не и дебел ли е мъжът й или не ви прави точно толкова чест, колкото на нея да напада Янтра за килограми. Не е по-красиво.

Аз не нападам Янтра на килограми, а на това, че защитава килограмите като нещо позитивно. Че не само оправдава грешката, а че се опитва да представи грешката за вярна посока, а вярната посока- за грешка.

Ненна, така си кажи, че си "фея" с художествена гимнастика. Аз съм тренирала бойни изкуства и малко катерене, та имам малко по-различна идея какво значи "резултати". А тоя треньор като какво е доказан, освен като треньор на "упражнения за дупе"? Защото във фитнес културата доста от постиженията са леко фалшиви. Не че не действат за целите на упражнението, но има и по-хитри системи за трениране. Bro Science не е най-доброто. Но е бизнес...

Иначе- предпочитам ситуацията, в която съм взела човек с кила отгоре, но с идеята да ги свали пред тази, в която съм взела Аполон, а той вземе, че почне да отглежда шкембета.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 644 15 фев. 2017, 15:48 ч.

От големите тежести с малко повторения ставаш като щангист - яки бедра, бицепси и тегличи на врата.
Танците и худ. гимнастика ваят фино тяло. Да, нямаш толкова много мускулна маса, но коя жена предпочита да е яка бабанка, вместо фина и грациозна?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Шокиращо масово самоубийство или убийство в Петрохан - какво знаем и какво липсва

1 465 327
44 904

Актуални теми и общи дискусии

С какво ви дразнят хората? - тема №6

24 259
622

Актуални теми и общи дискусии

САЩ, тяхната политика и президентските им избори.

969 415
24 300

Актуални теми и общи дискусии

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.