НОВО: Дигитални асистентиВиж

Глиган или кифла

  • 123 817
  • 1 807
# 885 15 фев. 2017, 22:30 ч.
Цитат на: белла дона в ср, 15 фев 2017, 22:26
Мъртвата тяга е чудесно упражнение, но трябва да се изпълнява правилно. Що народ изгоря с дискови пролапси...
Пак казвам: нека не бъркаме спорта за здраве, спорта за форма и професионалния спорт.
Искам да те поправя в нещо, което ми избоде очите. Никой не си дехидратира състезателите вече. Преди го бравеха и борците за да влязат в определена категория, но това се доказа като анти метод  Peace
Съгласявам се с корекцията, не съм толкова навътре в този спорт.  Peace

Да, мъртвата тяга е рискова. Аз затова не я правя. Сигурна съм, че би могла да ми донесе добри резултати, но не смея, защото едно кривване и рискувам контузия, която ще ми прецака тренировките.

Аз не съм професионална спортистка. Занимавам се с точни науки. Спортът ми е хоби, не съм дори на 1/7 от профитата. И все пак не можеш да се напомпаш ей така от клякане с 15 кг. То и с по-големи тежести не можеш.
Виж целия пост
# 886 15 фев. 2017, 22:34 ч.
Аз пък не обичам фитнес, ама въобще. Да съм затворена в някакво помещение с някакви огледала и всички да се потят и пуфтят - не е за мене това.
Виж целия пост
# 887 15 фев. 2017, 22:39 ч.
Цитат на: Free Agent в ср, 15 фев 2017, 22:34
Аз пък не обичам фитнес, ама въобще. Да съм затворена в някакво помещение с някакви огледала и всички да се потят и пуфтят - не е за мене това.
Аз съм същата. Затова си харесах малка зала с треньор. Излиза по-скъпо, но получаваш много готино отношение и хората са супер мили, надъхани и действително се борят за някакви резултати - не да приличат на Мишел Левин, а да напреднат в това, което биха могли да постигнат като функционалност. И няма огледала.  Mr. Green Няма и силна музика, което мен ме дразни в обикновения фитнес.
Виж целия пост
# 888 16 фев. 2017, 06:32 ч.
Google, както казах, какво вярваш или не, си е твой проблем и нямам намерение да те убеждавам. И между другото, при мен не става въпрос за ръце, а за крака. Ако щеш вярвай, това не ми е важно, само по-леко с квалификациите като глупости все пак.
Виж целия пост
# 889 16 фев. 2017, 07:27 ч.
Цитат на: her_76 в ср, 15 фев 2017, 14:32

Няма нужда от сарказъм - разбирам за какво ми говориш  просто не виждам как ще се хареса това на колегите ми ако започна да вдигам телефона от  поза коремна преса  Mr. Green

Дано децата ти нямат моят метаболизъм - ще ти е много трудно да приемеш дебелината им  Hug

какво правя във фитнеса - седя час , час и 10-15 мин .

20-30  мин на пътеката  с наклон 4 и бързина 5-5.5 ( бързо ходене по нагорнище )
20 минути на крос тренера ( ръце и крака ) на 4 степен
следват всички силови машини - там правя 3 по 20
пример : abdominal crunch - 3x20x 20kg
Остават ми 5-10 минути , които пак използвам за кардио - резистенс крос трейнер или ски машината като пример.

Треперят ми краката и ми се повръща след всяка сесия , но съм там !  

Тази година съм твърдо решена да съм физически по-активна  ( все пак искам да ти пратя ФБ рекуест за приятелство )   Mr. Green

Според мен точно това ти пречи - толкова си се фиксирала върху теглото си, че ефектът от всички дейности е обратен, и то именно заради стреса, който си причиняваш сама. Тегли една кратка и на фитнес, и на ядене, и на всичко, дето вика $вдигане на ръце$, и си отпусни душата. Да, трудно е, защото зациклянето е като наркоманията - хем те изяжда отвътре, хем не искаш да излизаш от него, защото ти дава сигурност.
За мен цялата тази история с фитнесите, здравословния начин на живот е поредната мания, но за бели, добре образовани и надвили си на харча граждани, които се фиксират върху себе си. Описанията, които дава Мамасита са направо очеваден пример за новата мода-мания. Вече имам чувството, че такива хора не живеят, а гледат да покажат начин на живот, за да се впишат в средата си и да си покажат колко са млади, здрави и богати. Все едно гледам римейк на 80-те.
Виж целия пост
# 890 16 фев. 2017, 07:27 ч.
Цитат на: Barefoot Kontesa в ср, 15 фев 2017, 21:26
Интересното става когато в една жена са съчетани качествата и от двете дадени категории.

Хем е кифла с руса, изправена коса, хем с маникюр и педикюр, с избелени зъби, с макиаж, поддържана кожа и лице с нам си кви си маски и кремове и хем пък е глиганчеста с повече кг, носи клинчета под модните сатенени туники и гердани и е с остроумна готина персона. Ха сега де.  Thinking
Ни е врат, ни е шия..
Даже познавам такава-не знам дали е типична кифла, по-скоро е баница, което съответства на наднорменото и тегло.Има си и самочувствие в излишък-раздава го бизнесдама, наследила семеен бизнес.Смело носи впити клинове, без да и пука "какво ще кажат хората".
Виж целия пост
# 891 16 фев. 2017, 07:32 ч.
Цитат на: Nenna в чт, 16 фев 2017, 06:32
Цитат на: белла дона в ср, 15 фев 2017, 22:26
Мъртвата тяга е чудесно упражнение, но трябва да се изпълнява правилно. Що народ изгоря с дискови пролапси...
Пак казвам: нека не бъркаме спорта за здраве, спорта за форма и професионалния спорт.
Искам да те поправя в нещо, което ми избоде очите. Никой не си дехидратира състезателите вече. Преди го бравеха и борците за да влязат в определена категория, но това се доказа като анти метод  Peace
Както казах, какво вярваш или не, си е твой проблем и нямам намерение да те убеждавам. И между другото, при мен не става въпрос за ръце, а за крака. Ако щеш вярвай, това не ми е важно, само по-леко с квалификациите като глупости все пак.

Nenna, мисля че цитата е объркан  Peace
Виж целия пост
# 892 16 фев. 2017, 08:14 ч.
Цитат на: Ша.ру в ср, 15 фев 2017, 17:09
Леле ще ме уморите в какви детайли и подробности изпадате, за мен има хубаво - не хубаво.  Simple Smile ~елементарно като мъжко мнение. Wink
Като се замисля гръб не съм показвала, мен не ми стърчи:lol: е ви,  разкоствайте, бройте ми бенките, се ми е тая, нямам притеснения и си се харесвам. Wink
http://prikachi.com/images/298/8724298r.jpg

О, сега стигнах дотук. Знаех си, че няма да се въздържиш! Ми, така кажи, булка, че за това е цялата тема - да се покажеш като на изложба, врътна ли се цикълът на жаждата за внимание! Сега остава да заложа какви коментари и дали има коментари на снимката.
Виж целия пост
# 893 16 фев. 2017, 08:34 ч.
Прочетох темата по диагоналната система, но ми се наби в главата мнение какво неуважение е да изискваш от партньора си да се поддържа. Какво издевателство и тормоз над партньора е това, как може !?
Ами ако това е издевателство, с пълна сила за мен важи, че запуснатият партньор също тормози и издевателства над другия.
Да не се поддържаш означава, че не ти пука за партньора.
Кеф ли ще ви е да правите секс с мъж с шкембе? А с мъж, който не се е къпал, не си е мил зъбите?
Кеф ли ще ви е да излезете с партньора, а той да е облечен в мърляв анцуг?
И кой над кого издевателства всъщност?
Виж целия пост
# 894 16 фев. 2017, 08:35 ч.
Бела Донна,права си. Редактирах. Извинявам се  Peace
Виж целия пост
# 895 16 фев. 2017, 08:46 ч.
Само една такава тема и коментарите в нея, особено тези за децата на Сирената дават отговор колко са по-щастливи от нас глиганите, а и всички диви животни в природата.
Все тая някаква надежда, че ще си променим мисленето, ама то яко се опъва като магаре на януарски лед.
Виж целия пост
# 896 16 фев. 2017, 09:19 ч.
Цитат на: The Siren of Titan в ср, 15 фев 2017, 12:52
...
Има време за надебеляване и отпускане, да кажем след 55-60. Ама на 30 да говориш за болести, тежък живот и лоши гени...малко е прекалено. На 30 е по-често от прекаляване, просто не е имало време за болести, а тялото още има огромни резерви, за да се самолекува и да влиза в норма.

Amour, говоря за стандартното българско меню, което на доста места е излязло от мода.

Ооо, никакво отпускане през целия ми живот, стига да мога.  Mr. Green Стига да нямам ужасни проблеми струпани на главата, т.е. психическо натоварване. Време се понамира.  Mr. Green

Храната трябва да е проста. В смисъл - ако не можеш да си представиш нещо от какви съставки е направено хич не го яж. Та в този смисъл сланината, каймака на млякото (не от магазина обаче) са полезни. Друга теория е да ядеш всичко, но умерено. Никакво прекаляване с нищо. Строго, нали?  Laughing
Виж целия пост
# 897 16 фев. 2017, 09:23 ч.
на мен такива уговорки за тегло, фигура и какво ли не, каквито описва Мамасита, са форма на психически тормоз. Лошото е, че така може да се живее години наред. Също ми напомня и на вариация на едни мъжки индивиди, които са тъпи, грозни, пълни неудачници и стотльовци по вътрешна конструкция, обаче толкова самовлюбени, че имат безброй изисквания към жените, и за съжаление винаги се намира жертва да им се върже. Предполагам, всички сме виждали такъв типаж.
Виж целия пост
# 898 16 фев. 2017, 09:26 ч.
Цитат на: her_76 в ср, 15 фев 2017, 12:58
Цитат на: The Siren of Titan в ср, 15 фев 2017, 12:24
...
Само йогата не я разбирам, много ми е кифленска. Въобще не ми се отразява добре на тялото и съзнанието.

За йогата трябва да имаш сърце и душа   Simple Smile

Йогата и на мен не ми пасва. Аз си мисля, че още не съм дорасла за нея.  Mr. Green Аз съм бърза, нетърпелива, не става работата. (Иначе баща ми се е занимавал с йога, цяла книга имаме; пробвала съм като дете позите - от любопитство). Може би ако схвана философията на йогата, другото ще си дойде. Но за момента нямам такова желание.
Виж целия пост
# 899 16 фев. 2017, 09:29 ч.
Аз нямам уговорка за нещо нереално и супер трудно постижимо- не сме се разбрали да сме 100% като фитнес модели във всеки сезон, иначе- развод.

Обаче ако в момента сме в нормални граници, просто не виждам къде е идеята да има запускане. В смисъл- ако някой изведнъж почне да си запълва целия живот с храна, това го смятам за вид проблем, дори сигнал за депресия или някакъв друг вид компенсация.

Съвсем нормално може да се живее години наред с режим, без оливане, без тормоз. И това няма нищо общо с комплексари, батки и други житейски драми.

Аз лично не се чувствам психически тормозена за това, че са доволни от сегашната ми фигура. Нито се чувствам тормозена, разбирайки много добре, че няма да е съвсем ОК да се превърна в лоена топка.

Интересното е, че цели общества успяват да си наложат някакви граници за теглото и смятат преяждането за проблем, който не е безобиден. Още по-интересни са проучванията, че сред религиозните общности повечето хора са с нормално тегло.

За йогата- не само че съм дорасла, ами и я надраснах- като духовност ще е връщане назад.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало