Поликистозни яйчници - Тема 4

  • 72 310
  • 760
# 165
Аз не съм писала, че инсулин има общо с кръвна захар, само дадох един пример, същия пример мога да дам с TSH.
Там горната граница е 4 и нещо, но над 2.5 всички знаем, че сочи за някакъв проблем, бил той и малък.
Както и всички знаем, че пролактина трябва да е в средата на референтната граница, ако е към горната, независимо, че е в референтната, може да има проблем.

Да, аз спазвам режим, пия метформинов препарат, старая се ако не мърда на долу, поне да не се качва на горе инсулина ми, който е 9-10. КЗ ми е 5.
При ПКЯ, едно обикновено смъкване на килограми върши чудеса... жалко, че има хора като мен, които въпреки всичко, килограми не смъкват. Ноооо - шанс Simple Smile
Виж целия пост
# 166

При ПКЯ, едно обикновено смъкване на килограми върши чудеса... жалко, че има хора като мен, които въпреки всичко, килограми не смъкват. Ноооо - шанс Simple Smile

Точно. Аз съм/бях с ИР и след загубата на 12 кг. всичко е в релси - хормоните са ми добре, а преди, макар и в норми, бяха завишени. Инсулина ми спадна, а яйчниците ми се изчистиха. Имам редовен като часовник МЦ, чак още се изненадвам като се появи. Писала съм и преди, храня се ниско въглехидратно, високо мазнинно вече повече от година. За мен това е лек режим, не го приемам като канска диета. А и като виждам резултата няма как да почна пак да бухам хляб и бисквити...
Виж целия пост
# 167
Aз не ям никакъв хляб- не обичам !
Никога не съм яла хляб.
Храня се обаче предимно вечер и то детска порция. През деня ям по 1-2 варени яйца или една вафла.
Яде ми се повече сладко отколкото солено.
На последната ми работа се чудеха как не ям нишо и дебелея.

От дете много лесно пълнея.
Ако се случи да ядеме вкъщи баница, после пица и после нещо пак тестено като макарони , на следващата седмица съм качила 3 килца.  Tired
Лятото ако ям всеки ден по 1 сладолед - пак качвам малко. Веднага си личи.

Иначе не съм пълничка , към 66 кг. на ръст 170.
Но преди съм била 59 килца до около 32 год. възраст. Едни 7 килца ми пречат сега- все едно от въздуха се налепиха. Метаболизма ми хич го няма, та затова мисля че оказва влияние и на ПКЯ.
Тази захар ме притеснява и мисля да се огранича по-стриктно. newsm78

ТСХ ми е 1,7 и е ОК. така че едва ли е нещо ендокринно. По-соро е тромбофилното.
Виж целия пост
# 168
Мая, режимът ти е супер нездравословен. Нищо чудно, че качваш кила - тялото ти се опитва да компенсира за глада през деня и всичко, което поемаш вечер, отива в мастните депа. Съветвам те да си смениш начина на хранене и да ядеш поне по 3 пъти на ден - дори при 5 пъти най-ефективно работи метаболъзмът. Също така зеленият чай помага за добър метаболизъм. Хапвай повече зеленчуци, месо, плодове, бобови храни и тн.
Виж целия пост
# 169
И без тесто и сладко. С висока КЗ е добре дори да ограничиш плодовете.
Наблегни на животинските мазнини и протеините със зеленчуци. Малко млечни, малко яки. И се храни редовно.
Виж целия пост
# 170
Ама аз от дете съм си така - като ни тъпчеха по 3 пъти на ден в детската градина.

Аз ако ям 4 пъти на ден ще се пръсна.
Яла съм 3 пъти на ден на една командировка , както останалите хора в групата и... няма да забравя , как качих 5 кг. за 8 дни.... !  Rolling Eyes
Вечер ям детска порция наистина- парче месо  с малко гарнитура, без хляб.

През деня даже не чувствам глад, какво да се тъпча...
Според мен съм с много бавен метаболизъм.
Освен да заочна да спортувам и да ям само месо, яйца и заленчуци.
Виж целия пост
# 171
Метаболизмът ти е бавен, защото по цял ден си измъчваш тялото, като не ядеш. Никой не е казал да се тъпчеш - малки порции пак. Добре ще е да отидеш на ендокринолог и после на диетолог, който да ти изготви здравословен седмичен режим.
Виж целия пост
# 172
Момичета, да ви попитам при ПКЯ с много леко повишени андрогени пие ли се Дуфастон(Утрогестан)? Питам, защото предния месец имах 6 см киста след прием на Утрогестан ваг 2x2 за 12 дена. Някой забелязал ли е такава зависимост- киста след прогестеронов препарат ?

А относно храненето - моя приятелка има и тя е с ПКЯ и стана веган и хормоните й се балансираха доста- намали андрогените . Аз не искам да отслабвам, но от 2 седмици и аз не ям никакви животински продукти, не ми е трудно, защото никога не съм била по месата и млечните, единствено ми липсват яйцата. Ям храни с нисък гликемичен индекс- без бял хляб, паста, бял ориз, без захар. Диетата наистина е много подобна на тази на диабетиците. Пия доста чайове. Ще споделя резултат след следващите ми хормонални изследвания.
Виж целия пост
# 173
Здравейте момичета, от няколко месеца АГ ми каза, че имам ПКЯ.
Имам дъщеря на 6 години ходя на преглед на около 6 месеца, защото имах проблем с шийката и никой до този момент не ми е казвал, че имам ПКЯ.
Какви хормони трябва да си пусна за да проверя дали диагнозата е вярна.
Днес ми е първият ден на М, от утре ли трябва да почна да мерят БТ?
Доколкото прочетох тестовете за О няма да ми покажат реално, има ли други метод да проверя дали имам О?
Като цяло имам редовен цикъл на 28-29 дни с изключение на този месец за цялата година когато беше на 33 ден.
Ще се радвам да ми препоръчате литература или АГ Simple Smile
Виж целия пост
# 174
За хормоните можеш да видиш тук:
http://www.bg-mamma.com/?topic=988511
Виж целия пост
# 175
Здравейте момичета, от няколко месеца АГ ми каза, че имам ПКЯ.
Имам дъщеря на 6 години ходя на преглед на около 6 месеца, защото имах проблем с шийката и никой до този момент не ми е казвал, че имам ПКЯ.
Какви хормони трябва да си пусна за да проверя дали диагнозата е вярна.
Днес ми е първият ден на М, от утре ли трябва да почна да мерят БТ?
Доколкото прочетох тестовете за О няма да ми покажат реално, има ли други метод да проверя дали имам О?
Като цяло имам редовен цикъл на 28-29 дни с изключение на този месец за цялата година когато беше на 33 ден.
Ще се радвам да ми препоръчате литература или АГ Simple Smile
Сигурен показател за наличие на ПКЯ е завишеното ниво на андрогенните хормони, те са надежден показател точно за наличие или липса на поликистоза.
Виж целия пост
# 176
Хормони - ЛХ, ФСХ, Пролактин, Естрадиол, Тестостерон, 4 андростендион,  ДХЕАС. На 3ти ден от цикъла. А иначе тестовете за овелация може да не показват вярно, ако си със завишен ЛХ, но не при всички жени с ПКЯ е така.
Виж целия пост
# 177
Здравейте. Имам няколко основни проблема. Първо в момента нямам пари да си направя изследванията на хормоните и адски много това забавя лечението ми. Освен това с години се боря с този проблем и все още не мога да се оправя. Първо, че не попадам на добри специалисти, второто е че не съм била толкова добра в спазването на диетата си.  Търся съвет какво да направя, защото вече наистина не знам.. Не знам при кого да отида, как ще си направя изследванията без пари... До никъде не стигам и става все по-зле и по-зле .
Виж целия пост
# 178
http://zdrave.to/konsultacii/1399-poema-li-zdravnata-kasa-izsled … aniqta-na-hormoni
Виж целия пост
# 179
Здравейте отново,

След прегледа, лекарката ми потвърди СПКЯ и каза, че когато "реша да имам овулация" да и се обадя... Видя и се изключително непрофесионално изказване и реших, че ще я сменя. След празниците (предстои ни пътуване до България), смятам да се консултирам с репродуктивен специалист тук, но междувременно, ако имате добри отзиви за репродуктивен в България, ще бъда благодарна за препоръка. За мен не е професионално да кажеш: "когато решиш, ела да предизвикаме овулация", нито ми каза с какво.. нищо. Медицински грамотна съм, с баща лекар, за съжаление и той не е в България, това отношение не ми хареса. Все пак април ще стана на 33, а не на 23 ...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия