Пролет слънчева е вече, все по-силно рита Августинското човече

  • 57 124
  • 740
# 270
Punkerchik - аз още преди да забременея и през цялата бременност приемам по 400 IU витамин Д и си докарах дефицит сега в зимните месеци. При установен дефицит никога няма да може толкова малка доза да оправи положението. Принципно чета за бременни е добре 4000-5000 IU на ден ако не се излагат всеки ден 30 минути на слънце, и това по принцип даже без да е установен дефицит. А аз с недостиг даже сега ударих 20 000 капсула, докато ми пристигнат в понеделник капки, от които смятам да приемам 5000 на ден и да пусна след месец кръвни да видя как се движат нещата. Meжду другото чета, че задължително с витамин Д (особено ако надхвърля 1000 IU на ден) трябва да се приема и витамин К2.
Виж целия пост
# 271
Някоя от нас пила ли е това масло от черен дроб на треска ? Вчера док ми го препоръча до края на бременността.
http://www.marvi.bg/moller-39s-maslo-ot-cheren-drob-na-treska-vk … 250-ml-12189.html
Виж целия пост
# 272
ММММММмммм, дЕНи, това изглежда много добро. И аз ще си го закупя. На хапове не съм фен, но виж на имуностимуланти от сорта - ДА! Simple Smile
Виж целия пост
# 273
Току що и аз попрочетох за К2, ако не се приема  с витамин Д, витамин Д не се разпределя прадилно в организма. За бременни било особено важно витамин К2 през последния триместър.
Виж целия пост
# 274
Вигантол май е добре, но тук няма на капки или май беше с рецепта и си взех едни високодозирани 2500 IU в капка, тоест ще приемам две на ден. Мисля няма значение каква марка, стига да е Д3 и да се следи дозата.

Моят резултат иначе е още по-зле - 18 ng/ml, a референтните са дадени тук 30-100. За бременни чета поне 40, че даже и 50 е най-добре.

П.П. - а днес като се свързах с АГ ми каза да ударя първата седмица 2 x 20 000, после по 1 х 20 000 на седмица и вече ако след 6 седмици е добре нивото да приемам 1 х 20 000 на две седмици. Излиза около 3000 на ден след първата седмица, аз мисля 5000 на ден да карам месец и да видя как са нещата. Това заедно с 200 микрограма К2 на ден.
Виж целия пост
# 275
Zarii трябва с таткото да отидите при нотариус за документ за припознаване.Но за всеки случай проверете и в болницата ако няма нови правила,защото мои познати използваха такъв документ но беше преди 2 год.😉
Виж целия пост
# 276
Аз пък витамин D не съм изледвала... ще го пусна другия път!
Виж целия пост
# 277
Не взех кошара аз днес, нещо се отказах. В OLX ги има и като знам че се ползват супер кратко време най вероятно ще са запазени. Сега обаче пак порових и хареах още една и ще ида да я видя тези дни, че хем пише че се мести лесно, хем не виждам да има колела . Важно ми е да е лека, компактна и да мога да си разкарвам в къщи на всякъде. Взех само подаръци , които ми трябваха и така .
Аз обаче имам друга дилема сега и това е матрак за баткото. Поръчах леглото кола Simple Smile, червена кола купе Simple Smile и сега докато го чакаме търся и гледам за матрак. Днес минах през 2 магазина да ги видя и пробвам, но нещо нищо не ми хареса. Или са много твърди или много меки.

Витамин Д и на мен ми е ниско, взех си капки, но гледам да не се втелясвам толкова. С първото грам не съм изследвала какво ли не, вие ме подкукоросвате тук  Laughing и да ви кажа не съм имала проблеми. Сега какво се заиследвах и аз  newsm78.  Не е ли малко излишно всичкото това  newsm78
Виж целия пост
# 278
Да ти кажа и аз това помислих - с първото пак бях зима в Германия и сто процента пак съм имала дефицит на витамин Д, но не съм знаела просто и не съм се притеснявала. Факт е, обаче, че дефицитът си е дефицит, независимо знаем ли за него или не. Опре ли се вече до симптоми става по-сложна работата. Затова аз реших вместо да заравям глава в пясъка проактивно да изледвам поне такива неща един път в годината. Ясно е, че не можем всичко да си заизследваме, но със стреса от ежедневието, лошия въздух, замърсена храна и не знам още какво, които няма как да избегнем, поне такива неща можем да направим за себе си. Мое мнение де, със сигурност не е правилното за всеки.
Виж целия пост
# 279
Сега четох за К2, че е много опасен за кръвосъсирването на хора използващи антикуагуланти. Аз пък изобщо не знам как съм с кръвосъсирването... няма да го взимам ... не смея.
Виж целия пост
# 280
Ама ти използваш ли антикоагуланти?  Иначе питай лекаря си тогава, защото пък и пише, че без К2 може да се наслои калций в артериите или къде беше и пак проблем. То едно ли е две ли са... но при големи дози витамин Д бих питала и за К2.
Виж целия пост
# 281
Хелоу мацки! Отдавна не съм ви чела и исках и аз да споделя днес за намалението. Отидох на място и се сдобих със стерелизатор, нагревател и няколко anti-colic шишенца. Много съм доволна!
Може ли за съвет. За първи път микробиологията не ми е чиста и АГ ми изписа
Макмимор, но четейки ми се вижда малко прекалено за състояние на Б. Някоя от вас използвала ли го е и какви са ви наблюденията?
Виж целия пост
# 282
Ама ти използваш ли антикоагуланти?  Иначе питай лекаря си тогава, защото пък и пише, че без К2 може да се наслои калций в артериите или къде беше и пак проблем. То едно ли е две ли са... но при големи дози витамин Д бих питала и за К2.

Не взимам, кой да питам ... то стана сложна работа. Трябва да ида при някой специалист. Писна ми от доктори вече Simple Smile
Виж целия пост
# 283
Здравейте момичета,

едно питане и от мен. На женската консултация са ми писали, че препоръчват да направя ДНК анализ за инфекции. Прочетох го чак като се прибрах в къщи, там на място никой нищо не каза.
Знаете ли какво означава това?
Виж целия пост
# 284
ММММММмммм, дЕНи, това изглежда много добро. И аз ще си го закупя. На хапове не съм фен, но виж на имуностимуланти от сорта - ДА! Simple Smile
Доктора каза, че е много хубаво и е за деца, но малко трудно се намира.  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия