Взех решение от днес да не пуша.Не знам дали ще успея, но се надявам.Единственото, което ме притеснява са килограмите, защото не съм от най-слабите.Но реших да си наложа и точковата диета и искрено се надявам да успея.Стискайте ми палци!
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 13
- Публикувана: 29 май 2017, 12:34 ч.
- Последно мнение: 20 фев. 2019, 12:53 ч.
# 121
28 ноем. 2017, 10:17 ч.
Поставяйки си няколко трудни цели наведнъж, почти сигурно води до провал. Давай нещата едно по едно, първо ден без цигари, после да станат 2-3, седмица, месец, чак тогава хранителен режим и спорт например.
Виж целия пост
# 122
28 ноем. 2017, 11:19 ч.
Аз направих година вече....хем ми е чуждо като видя някой да пуши, хем имам чувството, че вчера съм ги спряла...много е кофти когато всички около теб пушат. Все пак си знам старата грешка и се надявам да не я окъкам пак 
Виж целия пост
# 123
9 дек. 2017, 08:58 ч.
Цоп, два дни без цигара. Много рядко ми се случва. Стискайте палци да направя поне седмица, после ще видим.
Виж целия пост
# 125
14 дек. 2017, 14:19 ч.
Днес е ден 7-ми.
Да бъдеш, или да не бъдеш - това е въпросът. То си е за мене, де. Но ако задържа така, ще е чудесно.
Виж целия пост
Да бъдеш, или да не бъдеш - това е въпросът. То си е за мене, де. Но ако задържа така, ще е чудесно.
# 126
14 дек. 2017, 15:15 ч.
Браво, поздравления, ще видиш че нататък е по-лесно.
Как се чувстваш, някакви странични ефекти?
Виж целия пост
Днес е ден 7-ми.
Да бъдеш, или да не бъдеш - това е въпросът. То си е за мене, де. Но ако задържа така, ще е чудесно.
Да бъдеш, или да не бъдеш - това е въпросът. То си е за мене, де. Но ако задържа така, ще е чудесно.
Браво, поздравления, ще видиш че нататък е по-лесно.
Как се чувстваш, някакви странични ефекти?
# 127
14 дек. 2017, 15:48 ч.
Наливам се с чай Купила съм разни видове. И ментови бонбони.
Виж целия пост
Купила съм разни видове. И ментови бонбони.
# 128
14 дек. 2017, 16:54 ч.
Момичета, става ли по-лесно с времето? Все се надявам, че ако успея да устискам два-три дни, трудностите с преодоляването на навика ще намаляват с всеки изминал ден. Така ли е? Моля ви ,дайте ми кураж!!!
Виж целия пост
Днес е ден 7-ми.
Да бъдеш, или да не бъдеш - това е въпросът. То си е за мене, де. Но ако задържа така, ще е чудесно.
Да бъдеш, или да не бъдеш - това е въпросът. То си е за мене, де. Но ако задържа така, ще е чудесно.
# 129
14 дек. 2017, 17:04 ч.
Ако устискаш 1 месец после няма да ти липсват. Толкова трае абстинентния период Гледай да не мислиш сега за цигари купи си семки за да чоплиш след ядене и да не мислиш за цигари Плети шии нещо за да са ти заети ръцете
Аз от 1 май не пуша
Виж целия пост
Гледай да не мислиш сега за цигари купи си семки за да чоплиш след ядене и да не мислиш за цигари Плети шии нещо за да са ти заети ръцете Аз от 1 май не пуша
# 130
15 дек. 2017, 09:36 ч.
Не ми се искаше да чуя този отговор, но и това е нещо. Трябва да успея!
Виж целия пост
Ако устискаш 1 месец после няма да ти липсват. Толкова трае абстинентния период Гледай да не мислиш сега за цигари купи си семки за да чоплиш след ядене и да не мислиш за цигари Плети шии нещо за да са ти заети ръцете
Аз от 1 май не пуша
Гледай да не мислиш сега за цигари купи си семки за да чоплиш след ядене и да не мислиш за цигари Плети шии нещо за да са ти заети ръцете Аз от 1 май не пуша
# 131
15 дек. 2017, 09:51 ч.
Аз не съм имала абстиненция. Бях решила, че няма да пуша и нищо не можеше да ми наруши това решение. Не съм замествала с нищо. Ако искаш да не пушиш, то ще успееш! Вярвам!
Виж целия пост
# 132
15 дек. 2017, 12:19 ч.
Аталанта, ще има известна борба но не е толкова трудно не се притеснявай
Виж целия пост
# 133
15 дек. 2017, 18:49 ч.
Зависи от човека.Аз не пуша 4-ти месец и на моменти безумно ми се пуши.Моят мъж не пуши също толкова и твърди,че все едно никога не е пушил.И двамата напълняхме с по няколко кила .
Виж целия пост
# 134
17 дек. 2017, 21:15 ч.
Мхм, и аз на първото отказване бях така...и пропуших на петата година.
Сега не пуша от седем месеца и половина, но все още усещам ясно моментите когато бих казала- пуши ми се, и гледам да ги преминавам без драма.
Виж целия пост
Аз не съм имала абстиненция. Бях решила, че няма да пуша и нищо не можеше да ми наруши това решение. Не съм замествала с нищо. Ако искаш да не пушиш, то ще успееш! Вярвам!
Мхм, и аз на първото отказване бях така...и пропуших на петата година.
Сега не пуша от седем месеца и половина, но все още усещам ясно моментите когато бих казала- пуши ми се, и гледам да ги преминавам без драма.
Препоръчани теми