borislavabgmamma, успех и от мен !
И аз ще се включа съвсем скоро ( надявам се )
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 13
- Публикувана: 29 май 2017, 12:34 ч.
- Последно мнение: 20 фев. 2019, 12:53 ч.
# 405
23 март 2018, 19:22 ч.
borislavabgmamma, успех и от мен !
И аз ще се включа съвсем скоро ( надявам се )
Виж целия пост
borislavabgmamma, успех и от мен !
И аз ще се включа съвсем скоро ( надявам се )
# 406
24 март 2018, 22:04 ч.
Пийте по един валериан и смело напред
Виж целия пост
С мъжа ми се наканихме да ги откажем и почваме от днес,аз мислех да допуша кутията, обаче ще ги оставя за критичните моменти,а такива ще има много,той не е пушил днеска и вече ме дразни,а твърди,че още не се е изнервил, задава се буря,ама тоя път ще ги откажа и хич няма да ги погледна вече.Стискайте палци да успеем без изкушения по пътя на успеха.
Пийте по един валериан и смело напред
# 408
26 март 2018, 05:07 ч.
Доста нервно,онзи ден изпуших 2 цигари,че ме ядосваха много ,вчера обаче не съм пушила и смятам и занапред да е така не изпитвам някаква страшна нужда да запаля,а по скоро забравям,че не пуша и си казвам о пуша ми се ще запаля и изхвърлих цигарите,та имам време да се сетя,че не пуша.Ако имате подкрепа и мотивация е лесно,само трябва да разберете кое ви мотивира,та имаше и такива,които се чудеха кога да ги откажат направете го сега,не от утре и след една цигара.А за мъжа ми какво да кажа,тоя човек е някаква скала,рече и отсече-не е палил от момента в който каза искаш ли да откажем цигарите и не е мрънкал,че му се пуши,абе нищо(само предложи да си купим цигари,та и аз проявих твърдост веднъж)ще се бутаме един друг.Мисля и с тренировките да се захвана по-здраво и след 2 месеца ще ви пратя снимка,на манекенка с чиста кожа.
Виж целия пост
# 409
26 март 2018, 10:40 ч.
Здравейте! Записвам се в групата на отказващите цигари 
. Пожелавам на всички воля и успех !
Виж целия пост
. Пожелавам на всички воля и успех !
# 411
26 март 2018, 17:49 ч.
Започни от сега,скрии пепелниците и запалките,а цигарите в коша.Това да имаш в теб цигари и да се сдържаш е мазохизъм, хвърляй всичко и ще ти е по-лесно,давай да ставаме повече мрънкащи за цигари и все пак горди от себе си.
Виж целия пост
# 412
26 март 2018, 17:50 ч.
Не се отчайвай, важното е че имаш желание. Все някога ще се престрашиш. В книгата на А.Кар едната инструкция беше, "да вземеш решение и да не униваш". В смисъл някак наистина като вземеш решението с главно "Р" сякаш си пренастройваш мозъка и наистина цигарите не ти липсват. Не знам дали го обясних хубаво.
Виж целия пост
Аз днес пак не успях.
Изпуших 3-4 цигари
Изпуших 3-4 цигари
# 413
26 март 2018, 17:51 ч.
Ако нямам цигари сякаш повече издивявам.
Не знам кое е по-доброто решение за имането/нямането на цигари.
Днес бях решила да не пуша, дойде една приятелка вкъщи да пием кафе...и ...аз .....
Ужасно ми е. И чувството като запалиш е още по-ужасно.
Виж целия пост
Не знам кое е по-доброто решение за имането/нямането на цигари.
Днес бях решила да не пуша, дойде една приятелка вкъщи да пием кафе...и ...аз .....
Ужасно ми е. И чувството като запалиш е още по-ужасно.
# 414
26 март 2018, 17:58 ч.
Това с пренастройката на мозъка е от много голямо значение,но трябва и да познаваш себе си и да знаеш на какво си способен,аз мислех,че нямам дисциплината да ги откажа,обаче явно съм имала нужда от малко подкрепа и хоп 2 дни не съм запалвала и щом успях толко вече знам,че мога и няма на къде-няма да се пуши. Нищо не пречи да опиташ пак,по-добре да пробваш и да не успееш,отколкото изобщо да не пробваш,не се отказвай толко лесно и някой от опитите ще е успешен.Може да си състезателна личност постави си за цел да не пушиш еди колко си време.
Виж целия пост
# 415
26 март 2018, 18:00 ч.
О,да няма да се отказвам да опитвам.
Просто исках да споделя,че и днес не успях.
Аз ден,в който съм запалила го броя за загубил каузата ден ...
Виж целия пост
Просто исках да споделя,че и днес не успях.
Аз ден,в който съм запалила го броя за загубил каузата ден ...
# 416
26 март 2018, 18:03 ч.
Е то и аз за това казвам 2, а не 3 дни,че се изкуших първия ден с 2 цигарки.Ако сега видя момичето,което ме научи да пуша ще я ритна.Та без значение ,че си се изкушила продължи все едно не е станало.
Виж целия пост
# 417
26 март 2018, 18:04 ч.
Само напред !
Няма да се даваш !
2 дни са си постижение, само така продължавай уверено !
Ще се справиш !
Виж целия пост
Само напред !
Няма да се даваш !
2 дни са си постижение, само така продължавай уверено !
Ще се справиш !
# 418
26 март 2018, 18:12 ч.
За мен това беше най-трудното,дори по скоро първия ден,днеска ми е все тая,само като ми се припуши си търся цигарите и после си казвам,аа да не пуша,първия ден вдигнах къщата във въздуха.Ще видим за напред как ще е.И тия които казват,че ти остават повече пари като не пушиш лъжат-вместо 5 за цигари дадох 10 за ядки.Ако не започна да тренирам след 2 месеца ще кача снимка на модел, само че на дюнери.
Виж целия пост
# 419
26 март 2018, 18:13 ч.
Съгласна съм,че няма да ,,спестиш,, пари.
Но пък ще ги даваш за далеч по-приятни и полезни неща.
Виж целия пост
Съгласна съм,че няма да ,,спестиш,, пари.
Но пък ще ги даваш за далеч по-приятни и полезни неща.
Препоръчани теми