MTHFR генна мутация ТЕМА 2

Публикувана: 30 май 2017, 10:24 ч.
Последно мнение: 16 ян. 2026, 20:53 ч.

92 460
849

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Трябва ли да приемам L-карнитин фумарат?
Къде мога да намеря витамините на д-р Линч?
Какви добавки са полезни за подобряване на качеството на яйцеклетките?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Трябва ли да приемам L-карнитин фумарат?
  
  Приемът на L-карнитин фумарат може да бъде полезен за подобряване на енергийния метаболизъм и увеличаване на издръжливостта при физически усилия. Въпреки това, преди да започнете приема, е препоръчително да се консултирате с лекар или специалист, за да получите персонализирано медицинско съветване спрямо вашето здравословно състояние и нужди.
- Къде мога да намеря витамините на д-р Линч?
  
  Витамините на д-р Линч могат да бъдат намерени в онлайн магазини или аптеки, които предлагат продукти за здравословно хранене и хранителни добавки. Тъй като търсените витамини са специфични, може да бъде полезно да потърсите в специализирани магазини или да ги поръчатe от уебсайтове, които предлагат продуктите на д-р Линч.
- Какви добавки са полезни за подобряване на качеството на яйцеклетките?
  
  За подобряване на качеството на яйцеклетките могат да бъдат полезни добавки като витамини (фолиева киселина, витамини от група В, витамин D, коензим Q10 и L-карнитин), минерали (магнезий, цинк и омега-3 мастни киселини). Въпреки това е важно да се консултирате с лекар или специалист преди употреба на каквито и да било добавки.
- Какво представлява хомозиготността по мутация на гена MTHFR при индивиди с MTCHFR rs1801133 (c.1298 A>C, p.Glu429Ala)?
- Какви са последиците от дефицита на фолиева киселина и витамин B12 за здравето?

Ентусиаст

# 660 4 дек. 2020, 15:59 ч.

Др Сигридов и др Калчев искат високи нива на витамините когато се цели забременяване, за да има достатъчно за организма на майката и бебето. Тогава е абсолютно оправдано нивата да са и по-високи от реф. стойности.

Отделно реф. стойности в лабораториите понякога не са точни или не отразяват най-новите нива които са одобрени от медицината, така че е добре да се проверява или да се обсъди с доктор който е в час.

Хомоцистеинът е добре да е под 7 защото самият той е киселина и ако дълго време е висок започва да прави поразии. Влияе се от Б9 - фолат, Б6 и Б12. Те трябва да са с хубави нива за да се смъкне и хомоцистеинът. Ако е много висок е оправдано дори да се вдигнат тези витамини малко повече.

Б12 е витамин който в Бг по принцип е в дефицит за много хора. Той е от тези които ако нивото се вдигне прекомерно много, лесно пада когато се спре прием. Трябва обаче да се внимава как е желязото, защото двете са зависими. Б9- фолат е по-труден за вдигане и по-труден за смъкване и с него трябва да се внимава. Б6 също влияе на нервната система ако се предозира с него, но е важно какво изследваме, защото реф стойности за активната му форма P5P са например 5-50 µg/L.

Alchoni, в твоят случай мисля че е добре да видиш фолата колко ти е и ако е нисък да го вдигнеш, заедно с Б12 за да се смъкне този хомоцистеин.