Съмишленици за отслабване - 3 част

  • 24 787
  • 333
# 270
Аз идвам да се отчета пак Laughing
Вече съм 53 кг.,днес сутринта даже бях 52,5.От началото на март месец досега съм -12 кг.Мнооого съм щастлива,вече ходя с къси полички без да се притеснявам как изглеждам Laughing.
С мъжа ми много ни хареса разделното хранене и смятаме така да продължаваме да се храним.
Той е -7 кг. откакто се храним разделно.Как няма да иска Joy
Успех в борбата с килограмите,момичета Grinning
Виж целия пост
# 271
Добро утро момичета!

За съжаление вчера ми доиде цикъла и днес кантара показва +0.5кг.

Успех на вас.
Виж целия пост
# 272
Аз идвам да се отчета пак Laughing
Вече съм 53 кг.,днес сутринта даже бях 52,5.От началото на март месец досега съм -12 кг.Мнооого съм щастлива,вече ходя с къси полички без да се притеснявам как изглеждам Laughing.

 smile3501 smile3501 smile3501
Виж целия пост
# 273
леле, милички, такъв смут съм всяла без да искам, като написах 20 дни глад имах предвид , че няма само 1 седмица да съм на плодове и чай , а 20 дни, това за мен си е глад....много се извинявам, ама пък ми стана приятно от загрижеността ви  Embarassed извинявам се още веднъж!!!  newsm51 но резултатите ще ги видя след тези 20 дни...вече 15, тогава ще се тегля, до сега съм била доволна само от 2 диети...но явно всяка от тях при мен действа ако съм в определено състояние, това ми е надеждата сега ( плодове + чай), а съм подготвена за захранването, просто така съм им се заканила на тези килограми ( тровят ми живота вече 1 година), установих че всеки ден през тази година им е подвластен, тогава това живот ли е  newsm48
Виж целия пост
# 274
Le Chat радвам се, че това си имала предвид, плодове и чай е друга работа!
Настина действа за отслабване като говорим, но и помага да се прочисти организма, и после се чувстваш много добре и зареден с енергия!
Аз вече съм 2 кг по-малко, от понеделник сутринта, но в началото бързичко се сваля, после има застои и май е по-добре да не се тегля всеки ден newsm78. Пък и тези два кг миналия месец ги бях свалила с други диета и явно не са били много постоянни!
Виж целия пост
# 275
ами аз при предните УСПЕШНИ диети все без кантар съм ги сваляля въпреки че за едната пишеше, всеки ден се теглете, за стимул, и сега така правех една година, ама кантара ме изигра...все не показваше това което искам   badscale и сега трупа прах за 20 дни, така му се пада....даже по 2-3 пъти на ден се качвах, пък той не мърда...  затова 2 контролни тегления...в началото и края   goodscale
Виж целия пост
# 276
И аз да се похваля кантара вече сочи в най-лошият случай 52 кг.... (вчера показа и 51.800кг.) .....супер!!!! Наложи се да си купя нови панталони!  Laughing
Виж целия пост
# 277
 Hug Здравей Ня искам да те попитам за подрости за Лъки как е обстановката каква е програмата разбрах че си доволна .Аз сам решила тези дни да ходя на дебелариум исками се да отидя до Трън но ЛЪки ми е по близо и мажа ми не ме пуско но ще отидя с уговорка че ще идва да се виждаме  . Моляте пиши. Благодаря
Виж целия пост
# 278
В другата тема не ми отговори никой, затова питам и тук:
Хайде да установим кой е най-ефективният начин за отслабване! От днес започнах диета, без да изключвам сладкото. Ще наблягам на плодовете и движението. Иска ли някой, който е на диета с повече месо (и без въглехидрати) да си сравним резултатите? И междувременно ще се стимулираме да не се отказваме Wink Искам да сваля 4-5 кг.
Виж целия пост
# 279
аз пък искам да питам има ли някой вегетарианец тука? имам да свалям 10 кг! а не ям месо и риба и не обичам яйца. искам да ям зеленчуци, но не само на салата, а и готвени. ако мякой знае свястна вегетарианска диета, моля да ми я каже. Praynig
Виж целия пост
# 280
Аз съм вегетарианка. Имам вегетариански диети, но и те не са по мой вкус (трагичен случай съм) и не съм ги пробвала. Но утре ще препиша някоя диета (сега у лудница около мен).
Виж целия пост
# 281
Здравейте момичета, напредвате ли?
Рени интересно си го измислила, но аз няма как да се включа в състезанието, защото за мен съм открила, че по-ефективна диета от плодовете няма  Naughty така че съм на плод вече 5-ти ден  Joy
Но ще бъде интересно, ако някой се включи да установим  Joy
Виж целия пост
# 282
Здравейте и от мене, не съм се мерила, но продължавам с диетата, според мене видимо отслабвам.
Виж целия пост
# 283
Рени, благодаря!
Очаквам диетата. Аз от днес почвам с хранителнителните добавки. Мисля да отида в първата аптека и да "поръчам менюто".  Crazy
Много ме е яд на себе си, но не мога да ходя на фитнес, например. Пробвала съм, но ми е адски адски скучно. Така, че ще се мъча с храната.  Sad
Виж целия пост
# 284
Рени, видях, че си на линия.
Нали няма да ме забравиш за вегетарианските диети? Не ми тръгва с отслабването;-(. Мислех да почна от вчера, но първо изядох сто кила салата от кълнове и ориз със зеленчуци, и мислех да приключа за деня, но вечерта не издържах и си направих тайландска манджа с пресни картофи и спанак (ммм...Simple Smile)). Днес, майка ми ми донесе прясно сирене и вече хапнах 200статина гр. с хлебец... Не знам. Трябва ми система. newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия