Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 5

Публикувана: 13 юни 2017, 10:00 ч.
Последно мнение: 9 май 2018, 23:59 ч.

121 190
753

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е оптималното ниво на витамин D?
Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е оптималното ниво на витамин D?
  
  Оптималните нива на витамин D се считат за добре да са между 40-60 ng/ml. При дефицит на витамин D се предписва допълнителна добавка, след което се достигат оптимални нива и се прилага поддържаща доза от около 1000 IU.
- Трябва ли да спирам приема на витамин D по време на трансфер и бременност?
  
  Не е необходимо да спирате приема на витамин D по време на трансфер, но при бременност трябва да се консултирате с лекар за подходяща доза, съобразена с нивата на дефицит. Повечето мултивитамини за бременни съдържат подходящи дози витамин D.
- Трябва ли да изключвам, добавям или намалявам нещо при приема на множество витамини и добавки?
  
  Спрете всички добавки и се консултирайте с лекар. Добавките трябва да се приемат след консултация със специалисти, за да се провери дали има някакъв проблем и ако има такъв, какъв е той. Трябва да проверите всички хормони и да се консултирате със специалисти, тъй като някои симптоми могат да бъдат свързани с различни хормонални проблеми.
- Какво мислите за резултатите от хормоналните изследвания, направени на 2-ри ден от менструалния цикъл?
- Има ли разлика между DHEA и 7-кето DHEA?

# 285 4 дек. 2017, 14:04 ч.

Цитат на: iovis в вт, 28 ное 2017, 14:10

Здравей Денис! Искам да те попитам има ли вероятност от предозиране при прием на следните витами:
Вит А 10 000iu (през ден)
Вит Е 200(на ден)
Вит Д 5000iu ( на ден при установен дефицит). Беше 17 преди един месец, сега го изследвах преди наколко дни и беше 29. Знам, че е добре да е около 50. Искам да те питам според теб да променя ли дозата или да пия още месец по 5000 и пак да пусна контрола?
Инофолик комбо (по 2 на ден ,далеч от кафе)
NAC от 600(по 2 на ден, сутрин и вечер)
Л-аргинин от 500(по 2 на ден, сутрин и вечер)
Цефасел от 100(по 1 на ден изписан от ендокринолог)
Л-тироксин от 75(пак изписан от ендокринолог). Него го пия много рано сутрин -4часа. Далеч от всички добавки.
Искам да те питам понеже мисля да включва и вит С по 500 на ден. Дали ще е добре? Има ли вероятност да предозирам от тези добавки понеже се чувствам доста енергична? Предстои ни ин витро процедура и за това се притеснявам. Благодаря предварително!

Ако добавя това проблем ли ще е?
https://www.fitneshrani.com/natural-resveratrol
Излезе ми и изследването на желязо.
Fe 11.73 mkmol/l (10.7-32.20)
Каква доза да включа ако ще има нужда от прием понеже виждам, че е долна граница?