Майка ми качи килограми след 50 те, предполагам след менопаузата. Но сега изглежда идеално, преди беше много слаба и изпита.
Виж целия пост
Има ли и други жени като мен ,който имат страх от остаряване и как се справяте с това
- Публикувана: 28 юли 2017, 16:39 ч.
- Последно мнение: 29 авг. 2017, 00:05 ч.
# 226
20 авг. 2017, 14:21 ч.
Аз съм на 37 г. и нито от килограми ми пука, нито за дрехи. Значи съм мъж.
Виж целия пост
# 227
20 авг. 2017, 14:27 ч.
Мамасита, нямам твоята структура- селска мома набита и в дупето развита.
При ръст 165 (колкото моят) колко по-различна да ти е структурата...едва ли си издължена грациозна амазонка. Тренирала си плуване, но вече дали си вдигала тежки железа е друг въпрос.
Виж целия пост
Absurt, пушене, качване на много килограми, йо-йо моменти...от висотата на какво точно ми даваш съвети за здравословен живот? Не е идеята "аз свалих Х килограма", идеята е въобще да не ги качваш.
51 килограма значи, че по-скоро си имала сравнително малко мускулна маса. А това си е важно с годините, за да си удържиш формата.
51 килограма значи, че по-скоро си имала сравнително малко мускулна маса. А това си е важно с годините, за да си удържиш формата.
Мамасита, нямам твоята структура- селска мома набита и в дупето развита.
# 229
20 авг. 2017, 14:34 ч.
Това с железата не го разбрах. Само с тях ли се правят мускули?
Значи ако не е във фитнеса не се признава.
Виж целия пост
Значи ако не е във фитнеса не се признава.
# 230
20 авг. 2017, 14:51 ч.
Позна- издължена и грациозна съм, защото плуването оформя продълговати мускули, с естествен вид.
А, железата те правят с още по- аграрна физика- към трътлестия силует се прибавят къси и прекалено релефни мускули.
Виж целия пост
При ръст 165 (колкото моят) колко по-различна да ти е структурата...едва ли си издължена грациозна амазонка. Тренирала си плуване, но вече дали си вдигала тежки железа е друг въпрос.
Позна- издължена и грациозна съм, защото плуването оформя продълговати мускули, с естествен вид.
А, железата те правят с още по- аграрна физика- към трътлестия силует се прибавят къси и прекалено релефни мускули.
# 231
20 авг. 2017, 14:57 ч.
Вярно е, че плуването оформя мускулите най-хармонично. Но мисля, че става въпрос все пак за атлетична фигура, а не за грацилна. Което не е лошо. Напротив, именно атлетичните тела са на мода.
Виж целия пост
# 232
20 авг. 2017, 15:03 ч.
Преди 10 години Мамасита е открила тренировките на Сайдър спорт, които са с максимална тежест и малко повторения, както и със собствено тегло. Аз самата много ги харесвам, но не са панацея. Ако си късокрак нито плуването, нито тежестите ще те направят пропорционален. Хубавото е, че не се умира от трътлест задник и къси крака.
Виж целия пост
# 233
20 авг. 2017, 15:04 ч.
Аз съм виждала снимки на Мамасита. Ми, нормална жена- не е Мис Свят, но нито е трътлеста, нито е тумпеста.
Виж целия пост
# 234
20 авг. 2017, 15:05 ч.
При ръст 165 см. структурата и мускулатурата може да са ти всякакви, а 51 кг. на мен ми звучи като идеалното тегло. И аз тежа толкова, но съм по-висока и клоня към категория „Скумрия”.
Виж целия пост
# 235
20 авг. 2017, 15:17 ч.
Под грацилна, имам предвид немасивна костна система, тънки китки и глезени, тесен външно таз, издължени крайници.
А, атлетичността се подразбира, особено при плувците от малки се оформят и по- широки рамене.
Виж целия пост
Вярно е, че плуването оформя мускулите най-хармонично. Но мисля, че става въпрос все пак за атлетична фигура, а не за грацилна. Което не е лошо. Напротив, именно атлетичните тела са на мода.
Под грацилна, имам предвид немасивна костна система, тънки китки и глезени, тесен външно таз, издължени крайници.
А, атлетичността се подразбира, особено при плувците от малки се оформят и по- широки рамене.
# 236
20 авг. 2017, 15:21 ч.
На последния ми масаж, масажистката ми каза, че имам рамене на плувец 
. А аз плувам само от няколко години.
Безспорно развива спорта, но трудно се променя природно заложените дани.
Няма как да стана 1.80, по лесно ще ми е на ширина да го постигна, но не се старая в тази посока.
Виж целия пост
. А аз плувам само от няколко години. Безспорно развива спорта, но трудно се променя природно заложените дани.
Няма как да стана 1.80, по лесно ще ми е на ширина да го постигна, но не се старая в тази посока.
# 237
20 авг. 2017, 15:22 ч.
Дъщеря ми има такава структура. Въпреки, че няма и грам излишен (46 кг на 160 е), виждам как раменете оформят трапец спрямо талията. Не случайно е добра точно в плуването и тениса и е очевадно, че от нея балерина или художествена гимнастичка никога няма да стане.
Виж целия пост
# 238
20 авг. 2017, 15:33 ч.
Всичко си мисля,че е и до ген.Ясно,че с ограничения и спорт може да се постигне нещо,но и пък цял живот да внимаваш какво ядеш........Не си е работа.Не се страхувам аз колко килограма ще стана на дърти години.Ако продължавам да се храня както сега може да се затрия до тогава 
Страх ме е от самотата.
Виж целия пост
Страх ме е от самотата. Препоръчани теми