Има ли и други жени като мен ,който имат страх от остаряване и как се справяте с това

  • 21 790
  • 271
# 225
Майка ми качи килограми след 50 те, предполагам след менопаузата. Но сега изглежда идеално, преди беше много слаба и изпита.
Виж целия пост
# 226
Аз съм на 37 г. и нито от килограми ми пука, нито за дрехи. Значи съм мъж.
Виж целия пост
# 227
Absurt, пушене, качване на много килограми, йо-йо моменти...от висотата на какво точно ми даваш съвети за здравословен живот? Не е идеята "аз свалих Х килограма", идеята е въобще да не ги качваш.

51 килограма значи, че по-скоро си имала сравнително малко мускулна маса. А това си е важно с годините, за да си удържиш формата.

Мамасита, нямам твоята структура- селска мома набита и в дупето развита.

При ръст 165 (колкото моят) колко по-различна да ти е структурата...едва ли си издължена грациозна амазонка. Тренирала си плуване, но вече дали си вдигала тежки железа е друг въпрос.
Виж целия пост
# 228
А, плуването изобщо не развива мускулите.  Laughing
Виж целия пост
# 229
Това с железата не го разбрах. Само с тях ли се правят мускули?
Значи ако не е във фитнеса не се признава.
Виж целия пост
# 230
При ръст 165 (колкото моят) колко по-различна да ти е структурата...едва ли си издължена грациозна амазонка. Тренирала си плуване, но вече дали си вдигала тежки железа е друг въпрос.


Позна- издължена и грациозна съм, защото плуването оформя продълговати мускули, с естествен вид.
А, железата те правят с още по- аграрна физика- към трътлестия силует се прибавят къси и прекалено релефни мускули.
Виж целия пост
# 231
Вярно е, че плуването оформя мускулите най-хармонично. Но мисля, че става въпрос все пак за атлетична фигура, а не за грацилна. Което не е лошо. Напротив, именно атлетичните тела са на мода.
Виж целия пост
# 232
Преди 10 години Мамасита е открила тренировките на Сайдър спорт, които са с максимална тежест и малко повторения, както и със собствено тегло. Аз самата много ги харесвам, но не са панацея. Ако си късокрак нито плуването, нито тежестите ще те направят пропорционален. Хубавото е, че не се умира от трътлест задник и къси крака.
Виж целия пост
# 233
Аз съм виждала снимки на Мамасита. Ми, нормална жена- не е Мис Свят, но нито е трътлеста, нито е тумпеста.
Виж целия пост
# 234
При ръст 165 см. структурата и мускулатурата може да са ти всякакви, а 51 кг. на мен ми звучи като идеалното тегло. И аз тежа толкова, но съм по-висока и клоня към категория „Скумрия”.
Виж целия пост
# 235
Вярно е, че плуването оформя мускулите най-хармонично. Но мисля, че става въпрос все пак за атлетична фигура, а не за грацилна. Което не е лошо. Напротив, именно атлетичните тела са на мода.

Под грацилна, имам предвид немасивна костна система, тънки китки и глезени, тесен външно таз, издължени крайници.
А, атлетичността се подразбира, особено при плувците от малки се оформят и по- широки рамене.
Виж целия пост
# 236
На последния ми масаж, масажистката ми каза, че имам рамене на плувец Simple Smile. А аз плувам само от няколко години.
Безспорно развива спорта, но трудно се променя природно заложените дани.

Няма как да стана 1.80, по лесно ще ми е на ширина да го постигна, но не се старая в тази посока.
Виж целия пост
# 237
Дъщеря ми има такава структура. Въпреки, че няма и грам излишен (46 кг на 160 е), виждам как раменете оформят трапец спрямо талията. Не случайно е добра точно в плуването и тениса и е очевадно, че от нея балерина или художествена гимнастичка никога няма да стане.
Виж целия пост
# 238
Всичко си мисля,че е и до ген.Ясно,че с ограничения и спорт може да се постигне нещо,но и пък цял живот да внимаваш какво ядеш........Не си е работа.Не се страхувам аз колко килограма ще стана на дърти години.Ако продължавам да се храня както сега може да се затрия до тогава Grinning Страх ме е от самотата.
Виж целия пост
# 239
Самотата си е за страх.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия