Аз имам мн мерак за спорт вкъщи,но нещо много бързо минават часовете между храненията и докато се усетия пак е дошло време за ядене..
Все още не спортувам, още ми текат лохии, но правя доста разходки, а и като няма кой да помага... целия ден си е едно спортуване. С баткото 6 месеца след като родих бях 5 кг по малко от преди да забременея. 
. Иначе как сте с храненето?По колко пъти на ден и кога е последното?Аз пробвам Митачето оъ няколко дни дали,ще издържи от 21:00 до 06;00 и за сега не се буди и като гледам можр да редуцираме храненията до 6 пъти с последно ядене към 21-21:30.
. Иначе как сте с храненето?По колко пъти на ден и кога е последното?Аз пробвам Митачето оъ няколко дни дали,ще издържи от 21:00 до 06;00 и за сега не се буди и като гледам можр да редуцираме храненията до 6 пъти с последно ядене към 21-21:30.Препоръчани теми