И аз само чета и се настройвам, ама без да предприема нищо засега. loveme_2016, аз съм горе - долу в същото положениекато теб, пуша от 2000 год., с едно прекъсване от две години и половина. Единият ден издържах без да запаля до 7 вечерта и после запалих...не знам, много ми е трудно.
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 15
- Публикувана: 25 март 2020, 20:35 ч.
- Последно мнение: 26 юни 2023, 18:34 ч.
# 316
8 юли 2021, 21:53 ч.
Абе хвърляйте ги...
Ако се познавате и знаете,че можете да ги намалите...ок.
Но ако не можете,просто спирате.
Ами гадно си е.И все пак става...
Аз когато забременях,ги хвърлих и 6 години не пуших...
И пак ги започнах,явно няма бивш пушач.
Сега ме е страх,че пак ще се задушавам...и не смея.По-добре без цигари и астматична помпа обаче.
Бащата на баба ми е бил с лекарства,задух...и пак е искал да пуши...Което за мен не е ок...
Виж целия пост
Ако се познавате и знаете,че можете да ги намалите...ок.
Но ако не можете,просто спирате.
Ами гадно си е.И все пак става...
Аз когато забременях,ги хвърлих и 6 години не пуших...
И пак ги започнах,явно няма бивш пушач.
Сега ме е страх,че пак ще се задушавам...и не смея.По-добре без цигари и астматична помпа обаче.
Бащата на баба ми е бил с лекарства,задух...и пак е искал да пуши...Което за мен не е ок...
# 317
9 юли 2021, 13:27 ч.
4 ти ден днес, имам порив за пушене, но мисля че ще се справя. Понеже не за пръв път ги спирам, за себе си стигнах до извода, че ако кажа край вече, веднага паля. Сега съм решила да проверя колко мога. Издържам по няколко месеца и пак паля. С времето обаче става по-лесно. Събирания, алкохол и цигари, но на следващия ден спирам. Така и психически не са натоварвам...
Виж целия пост
# 318
9 юли 2021, 14:15 ч.
GVH,да,дай си време,опознай себе си.
Поддържай се и се подкрепяй сама...Няма кой друг вместо теб да спре с цигарите и алкохола...
И ако пък запалиш,започваш отново да не пушиш.
Аз съм се научила да се лишавам,но си признавам,че ми се пуши.
Не знам запаля ли,ще мога ли да спра...
След толкова време без цигари, вероятно ще ми е гадно ако запаля...
Виж целия пост
Поддържай се и се подкрепяй сама...Няма кой друг вместо теб да спре с цигарите и алкохола...
И ако пък запалиш,започваш отново да не пушиш.
Аз съм се научила да се лишавам,но си признавам,че ми се пуши.
Не знам запаля ли,ще мога ли да спра...
След толкова време без цигари, вероятно ще ми е гадно ако запаля...
# 319
9 юли 2021, 14:40 ч.
Не знам запаля ли,ще мога ли да спра...
След толкова време без цигари, вероятно ще ми е гадно ако запаля...
Не си заслужава, повярвай...
Първият път не пуших почти година. Стана обаче инцидент, който ме "извади от обувките" и запалих. В момента, в който я поднесох към устата си, знаех, че не ми се пуши... Всичко беше от навика, а и сякаш чаках момент и повод да запаля. От тогава минаха години, паля, спирам... Вече не ми тежи, но само защото знам, че не съм ги спряла завинаги... И всяко ново палене - замайването, миризмата, и всички гадни придружаващи екстри...някой ден ще е завинаги...
Виж целия пост
Не знам запаля ли,ще мога ли да спра...
След толкова време без цигари, вероятно ще ми е гадно ако запаля...
Не си заслужава, повярвай...
Първият път не пуших почти година. Стана обаче инцидент, който ме "извади от обувките" и запалих. В момента, в който я поднесох към устата си, знаех, че не ми се пуши... Всичко беше от навика, а и сякаш чаках момент и повод да запаля. От тогава минаха години, паля, спирам... Вече не ми тежи, но само защото знам, че не съм ги спряла завинаги... И всяко ново палене - замайването, миризмата, и всички гадни придружаващи екстри...някой ден ще е завинаги...
# 320
10 юли 2021, 01:32 ч.
Знам,знам...
Аз когато забременях,ги изхвърлих...И 6 години не пуших...
После ей така,да си дръпна,малко само...
Не си струва,ама винаги са ми харесвали.
Виж целия пост
Аз когато забременях,ги изхвърлих...И 6 години не пуших...
После ей така,да си дръпна,малко само...
Не си струва,ама винаги са ми харесвали.
# 321
13 юли 2021, 16:53 ч.
Аз не пуша от април месец (май,де) тази година.Не ми се пушеше изобщо,но сега бях пак на море и там този път си взех от тези електронни наргилета.С никотин бяха.Хора за 4 ден опатках 4 ,за аламинут,като побъркана само го смуках туй нещо.В началото хич не ми харесаха,закашлях се но на второ ,трето дърпане ти харесва.Преди да тръгна една приятелка ме караше да си дръпна,но тогава отказах,защото знаех какво ще ще стане.Прибрах се преди седмица,сега пак искам да ги пуша тия дивотии,но още не съм си купувала,но признавам си-пуши ми се.Онзи ден се разминах с един човек ,който си палеше цигара,ле-ле така хубавко ми замириса(колко хубаво да миришат?,но ние сме наркомани).И това казах на сестра ми аз май пак ще почна скоро да пуша.Мисля да си взема без никотин,но вкуса в устата ти пак е леш и с тези дивотии,а са по-скъпи и от една кутия цигари.Лятото ми става нещо ,много ми се допушва с коктейли,фрапета,на плажа.Може и да чакам до другото море и там пак да се напафкам пак.
Имам една позната тя само лятото на морската им почивка си купуваше по един стек ,изпушваше го и това и беше.Следващата година пак така,много ми беше странна тази практика,но май и аз ще стана като нея.
Виж целия пост
Имам една позната тя само лятото на морската им почивка си купуваше по един стек ,изпушваше го и това и беше.Следващата година пак така,много ми беше странна тази практика,но май и аз ще стана като нея.
# 322
13 юли 2021, 21:36 ч.
Morkovel99,недей си купува...
Купиш ли веднъж...знаеш.
Иначе хубаво миришат.Аз харесвам миризмата на тютюн.Ами хубава си е.
Единствено по спирките се вра в пушачите,малко и аз да вдишам хубав аромат...
Виж целия пост
Купиш ли веднъж...знаеш.
Иначе хубаво миришат.Аз харесвам миризмата на тютюн.Ами хубава си е.
Единствено по спирките се вра в пушачите,малко и аз да вдишам хубав аромат...
# 323
13 юли 2021, 21:58 ч.
На мен до скоро лошо ми миришеха цигарите и изобщо не ме блазнеха,но след това море пак нещо в главата ми се повреди.Миналата година изгубих тази битка и се подадох да видим тази какво ще стане 
.
Виж целия пост
.
# 324
13 юли 2021, 22:18 ч.
Не знам,аз кажа ли край,значи край.
Пречеха ми.Няма как да си го причинявам пак.
Вкусни са,цял живот ще твърдя,че са хубави,но ми пречат.
Бях няколко пъти в компания на пушачи,ами ...не паля.Това е.
Виж целия пост
Пречеха ми.Няма как да си го причинявам пак.
Вкусни са,цял живот ще твърдя,че са хубави,но ми пречат.
Бях няколко пъти в компания на пушачи,ами ...не паля.Това е.
# 325
16 юли 2021, 06:42 ч.
Аз вече една година не пуша и ми е супер, имала съм напрегнати ситуации, наливала съм се, но не паля и много се гордея. И тези електронни наргилета не смея, ужасно са веедни - глицерин в белия дроб 
Виж целия пост
# 326
5 септ. 2021, 19:11 ч.
Здравейте, прекрасна тема разгледах и предните, но нямах време да прочета всички.
Поздравления на вече спрелите с цигарите и успех на спиращите ги.
Пуша почти от 12 години, веднъж ги спрях за 1 година (когато бях бременна) и отново пропуших уж само 1 цигара щях да пуша но.. не стана така. След това имам още няколко спирания, но максимума ми беше 10 дни.
Пуша 10-15 цигари на ден(има дни в които пуша по-малко от 10, но за жалост има и дни в които им губя бройката)
Усещам, че вече е крайно време да ги спра.. тежко ми е, изморявам/ задъхвам се доста бързо. Мисля, че сега ми е времето да ги спра за едно по-добро бъдеще.
Виж целия пост
Поздравления на вече спрелите с цигарите и успех на спиращите ги.
Пуша почти от 12 години, веднъж ги спрях за 1 година (когато бях бременна) и отново пропуших уж само 1 цигара щях да пуша но.. не стана така. След това имам още няколко спирания, но максимума ми беше 10 дни.
Пуша 10-15 цигари на ден(има дни в които пуша по-малко от 10, но за жалост има и дни в които им губя бройката)Усещам, че вече е крайно време да ги спра.. тежко ми е, изморявам/ задъхвам се доста бързо. Мисля, че сега ми е времето да ги спра за едно по-добро бъдеще.
# 327
5 септ. 2021, 20:10 ч.
Ами...просто ги спрете...
Много е брутално и колкото и да отлагате,няма да стане по-лесно.
Те са си дрога,зависимост...
Казват,че и хероинът причинявал същата зависимост.
И все пак има много успели.
Някъде месец,месец и нещо е най-гадно...
Няма как,обаче започвате да дишате по-леко.
Вече трябва да има година откакто ги спрях.Още сънувам,че пуша,но няма да ги започна пак.Толкова им беше.
Освен това...остават някакви пари.
Купувайте си подарък,нещо хубаво,което ще Ви зарадва...всеки месец с парите,които иначе бихте дали за цигари.
Виж целия пост
Много е брутално и колкото и да отлагате,няма да стане по-лесно.
Те са си дрога,зависимост...
Казват,че и хероинът причинявал същата зависимост.
И все пак има много успели.
Някъде месец,месец и нещо е най-гадно...
Няма как,обаче започвате да дишате по-леко.
Вече трябва да има година откакто ги спрях.Още сънувам,че пуша,но няма да ги започна пак.Толкова им беше.
Освен това...остават някакви пари.
Купувайте си подарък,нещо хубаво,което ще Ви зарадва...всеки месец с парите,които иначе бихте дали за цигари.
# 328
8 септ. 2021, 21:26 ч.
Привет!
Това е най-доброто решение за нас,за здравето ни,и за ухание на телата ни.
09.09.харесва ли Ви датата?Мисля че този ден ще е моят ден,моето ново начало.
Бях спряла цигарите за 8 месеца,но пак ги започнах,но всяка грешка,има и поправка🙂🙃
Виж целия пост
Това е най-доброто решение за нас,за здравето ни,и за ухание на телата ни.
09.09.харесва ли Ви датата?Мисля че този ден ще е моят ден,моето ново начало.
Бях спряла цигарите за 8 месеца,но пак ги започнах,но всяка грешка,има и поправка🙂🙃
# 329
8 септ. 2021, 21:55 ч.
Но аз харесвам миризмата на тютюн...
Току-що пушил човек ми мирише добре...
По спирките се вра в пушачите...Малко поне да вдъхна прекрасния аромат...
Ако нямах бронхит и хилядите заболявания,щях да продължа да пуша.
Иначе задухът беше много мъчителен.
Нямам нужда от астматичен инхалатор вече,не мисля,че човек може да пуши и да го ползва,но пак не мога да си кривя душата,харесвам аромата на цигари.
На тютюн...
Виж целия пост
Току-що пушил човек ми мирише добре...
По спирките се вра в пушачите...Малко поне да вдъхна прекрасния аромат...
Ако нямах бронхит и хилядите заболявания,щях да продължа да пуша.
Иначе задухът беше много мъчителен.
Нямам нужда от астматичен инхалатор вече,не мисля,че човек може да пуши и да го ползва,но пак не мога да си кривя душата,харесвам аромата на цигари.
На тютюн...
Препоръчани теми