Как да накарам детето да спортува

Публикувана: 5 юли 2007, 11:28 ч.
Последно мнение: 5 юли 2007, 14:42 ч.

1 556
9

5 юли 2007, 11:28 ч.

Синът ми е почти на 8 год.и е с наднормено тегло.Консултирали сме се отдавна с лекари и освен режима и начина на хранене трябва и повече движение,но....Обича тихите игри,може да си стой по цял ден в къщи, да си разглежда книжки, да си играе сам, да гледа телевизия или пред компа.Може да кара колело, но все с уговорки,като отиде на детска площадка където играят мач той е вратар.Опитвахме се да го записваме на различни спортове, агитирахме и негови приятелчета да ходят заедно,но ходи по 1 или 2 пъти и започва един рев от предния ден,не искал да ходи, тъпо му било, не му харесвало и т.н.Пробвахме и народни танци същата история.
Знам че детето си е такова, че въпрос и на темперамент, но ми се иска да го мотивирам да спортува защото се притеснявам за здравето му!

Виж целия пост

Янита

# 1 5 юли 2007, 11:31 ч.

С личен пример. Цялата зима прекарах заедно с моите момичета на ледената пързалка в Зимния дворец. Взаимно се нахъсвахме и мотивирахме, когато на някой му хрумнеше, че може би е по-добре у дома на топло пред телевизора.
Карайте колелета заедно, ходете да плувате, дори на танци можете да ходите заедно.

Виж целия пост

diddi

# 2 5 юли 2007, 11:34 ч.

Не мисля, че е удачно да го накарате да спортува. Трябва да го увлечете, излизайте и вие с него, карайте колелета заедно, ритайте топка заедно...

Виж целия пост

*Biba*

# 3 5 юли 2007, 12:07 ч.

Само с личен пример и общосемейни занимания, ще му хареса и ще е по-скоро развлечение, отколкото задължение да ходи всяка сряда примерно, в едиколкоси часа на някакъв спорт. А и за останалите от семейството ще е добър този подход, даже и да нямате проблеми с килцата Wink

Тук има едно предаване "Скъпи, ще си уморим децата" Там помагат на семейства, в които децата са с наднормено тегло, да започнат здравословен живот и да оправят нещата. Първите, които трябва да променят нещо в навиците си са родителите Wink

без изключение. Децата после учудващо лесно се нагаждат и даже им е интересно, нищо че първо са се противяли на новите начини за прекарване на свободното време или новата храна, която се сервира в къщи.
Така че- вие сте на ход. Успех Simple Smile

Виж целия пост

Maika

# 4 5 юли 2007, 12:37 ч.

Цитат на: diddi в чт, 05 юли 2007, 11:34

Абсолютно подкрепям - карайте колела, ти4айте, правете дълги разходки, походи, плувайте, пускайте хвър4ила, гонете ги, играйте федербал, тенис ...

Виж целия пост

hrus_hrus

# 5 5 юли 2007, 12:55 ч.

Намерете време, с теб или с таткото, за плуване. Редовното посещаване на басейна, ще му хареса. А и когато е с родител, другите деца, няма да му се подиграват.
Моят син е дребен и кльощав. Но и той е бавен и спокоен по натура. От първа група в градината го записахме на плуване и карате. Боязлив е, но тези спортове, му изградиха самоуважение. Не очаквам, да ми носи медали. Вижда, че има по-добри от него, но не се притеснява от това. Просто се кефи.
Вън се е срастнал с колелото, но не се състезава с децата. Кроткото каране не боли толкова. Бавен е, но така е сигурен, че владее сам положението. Sunglasses

Виж целия пост

Лекси

Потребител

# 6 5 юли 2007, 13:09 ч.

Най-добър е личният пример, разбира се. Но понякога трябва и известна доза родителска твърдост. Дъщеря ми е от децата, готови да се откажат от нещо при най-малката трудност. Отстъпих й за ските, обаче за плуването - не. Резултатът е, че вече плува и ходи с желание, но чуе ли за ски е категорична, че не иска, че е трудно и няма да ходи.

Виж целия пост

nsolarova

# 7 5 юли 2007, 13:19 ч.

Познавах такова дете (с наднормено тегло, вманиачено на тема компютър, със заможни, но силно ангажирани родители). Пробваха какви ли не спортове, които все не му харесваха. Родителите, обаче, бяха непреклонни, че ще спортува. Накрая го записаха на карате при някакъв треньор, в който детето се "влюби" и започна да ходи с желание. Ако нямате възможност за личен пример, действайте с твърдост.

Виж целия пост

zarra73

# 8 5 юли 2007, 13:19 ч.

Цитат на: De4i в чт, 05 юли 2007, 11:28

Знам че детето си е такова, че въпрос и на темперамент

Така е, въпрос на темперамент и характер е!Трудно е ,и насила не става.Но личния пример до голяма степен помага.Стига вие като родители да намерите време да ангажирате детета с физически занимания.Ако трябва го стимулирайте с нещо-направи това ,а ние ще направим нещо любимо за теб.С постоянство и търпение малко по малко ,но редовно напомняне и говорене може и да има резултат.

Виж целия пост

De4i

# 9 5 юли 2007, 14:42 ч.

Момичета благодаря за бързите отговори bouquet

Янита, diddi, BibaSparrow напълно съм съгласна с вас за личния пример и общо семеините занимания.Опитваме се, но явно не е достатъчно.През почивните дни един ден ходим на излети правим дълги преходи по платото,вземаме топка и така. Другия ден сме обикновенно на вилата таткото направи дори собственоръчно тенис маса, защото малкия прояви интерес,колелета имаме 2 бегача за тати и кака и едно малко за него, през седмицата след работа го водя по площадки ,но всичко става с много уговорки и пазарлъци.

hrus hrus за плуването също се опитваме.Каката е 16 год. определено е спортна натура тренирала е лека атлетика, волейбол, плуване.Плува перфектно водихме и малкия с нея пак ревове, но този път май трябва да проявя както казва Лекси повече твърдост.
Май го има и този проблем, че при най малката трудност се отказва, бяхме стигнали до това че по физическо в 1 ви клас не искаше да играе защото не можел да бяга бързо като другите и неговия отбор загубил.Е това не зная как да преодолеем да не се отказва, да приеме че има по бързи, по-силни и това да не го притеснява ,а да му носи удоволствие самото участие и самата игра.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Проблеми със съня

1 403
14

Здравословни проблеми

Как да накарам дъщеря ми да спортува

3 597
22

Нашите деца от 7 до 18 години

Хазартна зависимост при тинейджърите

1 637
69

Психично здраве