Здравейте мили дами, бих искала да попитам дали е опасно да тренираш фитнес докато кърмиш?
Виж целия пост
фитнес при кармачка
- Публикувана: 16 ноем. 2007, 12:45 ч.
- Последно мнение: 16 ноем. 2007, 22:35 ч.
# 2
16 ноем. 2007, 18:30 ч.
Ако имаш възможност след тренировката да пропуснеш следващото хранене няма проблем. За 2-3 часа хормоните ще се възстановят и няма да има проблем. По принцип е възможно ако имаш достатъчно кЪрма - източваш се, отиваш, тренираш, следващото хранене на бебето е осигурено, а ти спокойно релаксираш.
Успех, много ти завиждам, аз така и не успях да си осигуря някой да ми гледа бебето, за да отида на фитнес.
Виж целия пост
Успех, много ти завиждам, аз така и не успях да си осигуря някой да ми гледа бебето, за да отида на фитнес.
# 3
16 ноем. 2007, 20:04 ч.
Върнах се в залата когато бебето ми навърши 5 месеца - и досега си тренирам почти всеки ден, кърмя по около 10 пъти все още в денонощието и не виждам да имам промяна в качеството и количеството на кърмата.
Виж целия пост
Здравейте мили дами, бих искала да попитам дали е опасно да тренираш фитнес докато кърмиш?
Върнах се в залата когато бебето ми навърши 5 месеца - и досега си тренирам почти всеки ден, кърмя по около 10 пъти все още в денонощието и не виждам да имам промяна в качеството и количеството на кърмата.
# 4
16 ноем. 2007, 22:35 ч.
браво,само така
Виж целия пост
Върнах се в залата когато бебето ми навърши 5 месеца - и досега си тренирам почти всеки ден, кърмя по около 10 пъти все още в денонощието и не виждам да имам промяна в качеството и количеството на кърмата.
браво,само така
Препоръчани теми