по аптеките има най-различни продукти ,ама по-добре нещо изпитано вече .много ми пречат и ми се ще да ги откажа ,нямам воля ,за това се обръщам за съвет към вас 
благодаря предварително
Виж целия пост
благодаря предварително
Хей,някой отказал ли е цигарите ,споделете моля
- Публикувана: 10 ян. 2008, 11:20 ч.
- Последно мнение: 11 ян. 2008, 23:29 ч.
# 1
10 ян. 2008, 11:34 ч.
аз съм пробвала с дъвки и с лепенки...и да ти кажа никакъв резултат,пак си пуша и то доста!!!явно трябва силно желание и воля,а на мен май ми липсват!ако ти знаеш някакъв по-ефикасен метод,ще се радвам да споделиш
Виж целия пост
# 2
10 ян. 2008, 11:42 ч.
и аз пуша много ,вярно от най-леките ама вредят ми на кожата ,изморявам се бързо ....ужас ,преди време съм пила tabex - и
никакво подобрение
дано някой сподели как да спрем - хем си даваме парите ,хем се тровим
Виж целия пост
никакво подобрение
дано някой сподели как да спрем - хем си даваме парите ,хем се тровим
# 3
10 ян. 2008, 12:09 ч.
Дано не ми се подигравате ,но аз спрях цигарите отдавна....вече 10 години....И то без лекарства и химии....Просто не пушех когато съм сама.Само в компания,на маса,за да не ме дразни.Постепенно престана да ми се иска да запалвам и в един момент без да усетя вече не пушех.Проблема е психологически,не трябва да се тормози човек и да си забранява....
Виж целия пост
# 4
10 ян. 2008, 12:50 ч.
Аз спрях да пуша самичка, вече една год не съм палила и ме птвращават цигарите. Като забременях ги отказах, просто ей така и аз нз как стана, но една сутрин като запалих с кафето и ми стана лошо и повърнах, от тогава съм непушачка и се гордея много със себе си
Виж целия пост
# 5
10 ян. 2008, 13:01 ч.
браво мили4ки ,
и аз искам така ,защо не мога
завиждам ви благородно ,разбира се
Виж целия пост
и аз искам така ,защо не мога
завиждам ви благородно ,разбира се
# 6
10 ян. 2008, 14:08 ч.
Като забременях ги отказах и издържах без цигари 4 години. Преди година започнах нова работа - много напрегната и колеги приобладаващо пушачи и пак пропуших... Много си се ядосвам... Сега не мога да ги откажа така лесно както преди - пробвах но безуспешно
Виж целия пост
Много си се ядосвам... Сега не мога да ги откажа така лесно както преди - пробвах но безуспешно 
# 7
10 ян. 2008, 15:54 ч.
Аз ги отказах сама като забременях, а двама мои добри приятели ги отказаха с табекс!!!
Виж целия пост
# 8
10 ян. 2008, 16:21 ч.
Аз ги отказах като забременях.Започна да ми става лошо от миризмата им.И така вече 2 години не пуша.На моменти ми се пуши,но си казвам-2 години не си пушила и се чувстваш отлично-сега не се поддавай на изкушението.
Виж целия пост
# 9
10 ян. 2008, 17:54 ч.
Всичко е на психична основа , просто спираш да мислиш за тях , това е лека за спиране на цигарите 
Виж целия пост
# 10
10 ян. 2008, 18:05 ч.
Никога не съм пушела, нямам и намерение .
Майка и татко отказаха цигарите. Просто в един ден казаха, че повече няма да пушат и ги спряха. Минали са може би повече от 2 години от тоя ден
Виж целия пост
Майка и татко отказаха цигарите. Просто в един ден казаха, че повече няма да пушат и ги спряха. Минали са може би повече от 2 години от тоя ден
# 11
10 ян. 2008, 18:06 ч.
Браво! Не се връщай към вредния и гаден навик
Виж целия пост
Аз ги отказах като забременях.Започна да ми става лошо от миризмата им.И така вече 2 години не пуша.На моменти ми се пуши,но си казвам-2 години не си пушила и се чувстваш отлично-сега не се поддавай на изкушението.
Браво! Не се връщай към вредния и гаден навик
# 12
10 ян. 2008, 18:15 ч.
Аз спрях цигарите март 2007 заради ужаса от тежка пневмония,която изкарах.
Като мина малко време и се поуспокоих пак ги започнах(през септември.
Наистина е до психика и настройка.
Виж целия пост
Като мина малко време и се поуспокоих пак ги започнах(през септември.
Наистина е до психика и настройка.
# 13
10 ян. 2008, 18:31 ч.
Трябва ти желание и силна воля!Знам,че е лесно да се каже,но това е истината.Иначе преди години,мъжът ми беше ги отказал с Табекс....но за кратко
Виж целия пост
# 14
10 ян. 2008, 18:41 ч.
на 5.06.07 за последно запалих цигара...на другия ден ми предстоеше операция и от нерви изпуших една кутия 
След това не съм запалвала от страх, че възстановяването е много трудно за пушачи и се получавала некроза / операцията ми беше много сложна и голяма по обем /
И така до сега
Обаче понякога много ми се пуши
Не мога да кажа, че съм ги отказала окончателно, но се надявам да е така
Освен желанието, може би трябва и малко/ или много/ страх за собственото здраве, за да издържиш поне в началото
Виж целия пост
След това не съм запалвала от страх, че възстановяването е много трудно за пушачи и се получавала некроза / операцията ми беше много сложна и голяма по обем /
И така до сега
Обаче понякога много ми се пуши
Не мога да кажа, че съм ги отказала окончателно, но се надявам да е така
Освен желанието, може би трябва и малко/ или много/ страх за собственото здраве, за да издържиш поне в началото
Препоръчани теми