Здравейте, мили мами:)
Скоро се регистрирах в сайта и съм очарована - има доста информация, а и е хубаво, че може да си споделяме. Аз съм в 19 г.с. и от една седмица имам проблеми със съня, които не знам на какво да отдам, тъй като всичко е ок, чувствам се добре,а и вече си почивам и не ходя на работа ... не съм имала проблеми със съня до този момент, а и все още коремът ми не е толкова голям, че да ми причинява дискомфорт. Чувала съм, че доста жени страдат от безсъние, но в по-напреднала бременност, когато вече и бебчето раздава ритничета:) Проблемът при мен е,че не мога да заспя и цяла нощ си будувам,а и през деня изобщо не ми се доспива - поне тогава да можех да си наваксам, но уви...Събират ми се 2 часа сън на денонощие, и така вече една седмица:( Ужасявам се от мисълта това безсъние да не продължи до края на бременността ми - все пак трябва почивка, а и това бесъние може да се отразява на бебето...
Не смея да взимам валериани или други подобни приспивателни/успокоителни, не искам да навредя на бебчето...опитах с чай от мента, четене на книга,тиха музика и т.н., но без резултат:( Моята АГ ме посъветва да пробвам с РеДормин, който е на билкова основа (съдържа валериан и хмел), но аз не смея да го взимам, тъй като не знам какъв ще е ефекта върху бебчето, мисля, че риска не си заслужава...
Обръщам се към вас с надежда някоя от вас, която се е сблъсквала с такав проблем да сподели как се е справила с това ужасно безсъние!
Благодаря предварително!
Виж целия пост
Скоро се регистрирах в сайта и съм очарована - има доста информация, а и е хубаво, че може да си споделяме. Аз съм в 19 г.с. и от една седмица имам проблеми със съня, които не знам на какво да отдам, тъй като всичко е ок, чувствам се добре,а и вече си почивам и не ходя на работа ... не съм имала проблеми със съня до този момент, а и все още коремът ми не е толкова голям, че да ми причинява дискомфорт. Чувала съм, че доста жени страдат от безсъние, но в по-напреднала бременност, когато вече и бебчето раздава ритничета:) Проблемът при мен е,че не мога да заспя и цяла нощ си будувам,а и през деня изобщо не ми се доспива - поне тогава да можех да си наваксам, но уви...Събират ми се 2 часа сън на денонощие, и така вече една седмица:( Ужасявам се от мисълта това безсъние да не продължи до края на бременността ми - все пак трябва почивка, а и това бесъние може да се отразява на бебето...
Не смея да взимам валериани или други подобни приспивателни/успокоителни, не искам да навредя на бебчето...опитах с чай от мента, четене на книга,тиха музика и т.н., но без резултат:( Моята АГ ме посъветва да пробвам с РеДормин, който е на билкова основа (съдържа валериан и хмел), но аз не смея да го взимам, тъй като не знам какъв ще е ефекта върху бебчето, мисля, че риска не си заслужава...
Обръщам се към вас с надежда някоя от вас, която се е сблъсквала с такав проблем да сподели как се е справила с това ужасно безсъние!
Благодаря предварително!
.Лека за менбеше уморяване повече от разходки , домакинска работа , шопинг за бебето и пр.После и без това натоварване само от самата бременност взех да се уморявам и да ми се спи дори и нищо да не съм правила.Не вземай валериани и разни други успокоителни , а се движи и "уморявай" повече като се съобразявай с това , че все пак си бременна 
.Заспивам към 12h вечерта,събуждам се около 3-4h,и се въртя до сутринта 
