БТ и преместване стрелките на часовника

Публикувана: 27 март 2006, 08:37 ч.

Последно мнение: 30 март 2006, 21:59 ч.

1 206

27 март 2006, 08:37 ч.

Винаги ми е било интересно, колко дни са необходими, за да се адаптира организма към новото време.
Примерно ако до вчера сме мерили Т. в 6ч, то днес това е вече 7 часа, след колко дни да се върнем един час назад в меренето, защото знам, че адаптацията не става веднага.
Или трябва да се мери според горния пример и в 5ч и в 6ч, за да се вземе средно аритметично.

Виж целия пост

sunlight

# 1 27 март 2006, 09:24 ч.

Аз я мерех до вчера в 6,30. Смятам до края на цикъла да я меря в 7,30. А като почне новия цикъл да се върна на 6,30

Виж целия пост

clara

# 2 27 март 2006, 11:35 ч.

Аз пък си мисля, че не би трябвало да оказва голямо значение смяната на часа. newsm78

Ако ти си лягаш в 11 часа и ставаш в 7... пак си спала и си била в покой същия брой часове.... Според мене на организма му трябват 2-3 дена да се адаптира... другото си е чиста психика. Това е моето мнение Confused

Виж целия пост

wassilena

# 3 27 март 2006, 18:06 ч.

Не се вманиачавайте. Може да е решаващо само в дните около ову и то ако изобщо има някаква разлика. Който смята да мери два пъти да каже колко е разликата и дали има такава.

Виж целия пост

Lali

# 4 28 март 2006, 08:58 ч.

Ами при мен няма разлика.

Виж целия пост

obla4e

Гост

# 5 28 март 2006, 13:42 ч.

Нали на всеки половин час температурата се покачва с една десета (приблизително). Тогава логично е да има промяна през текущия цикъл, след като се сменя часовника. Поне при мен есента имаше--обичайно мерих БТ в 8, но след като върнахме 1 час назад, започнах да я меря в 7. (направих си експеримент - мерих и в 7, и в 8, разбира се, стойностите бяха различни)
Проблемът с часовата промяна се разрешава с настъпването на новия цикъл - тогава можем да си изберем друг, удобен на нас час.

Виж целия пост

wassilena

# 6 28 март 2006, 17:52 ч.

Цитат на: Obla4e в вт, 28 мар 2006, 13:42

Нали на всеки половин час температурата се покачва с една десета (приблизително). ...

Е тогава като си легна с 36,7 - на сутринта трябва да съм с 37,7. Ами ако съм преди овулация, значе си лягам с 35,7 - Това приблизително.

Виж целия пост

clara

# 7 28 март 2006, 18:53 ч.

Цитат на: mango в вт, 28 мар 2006, 17:52

......значе си лягам с 35,7

Ами ти май на замръзване го караш Wink

Виж целия пост

viki127

# 8 28 март 2006, 21:22 ч.

Аз я меря в 6.30 всяка сутрин и като смениха времето просто започнах да я меря пак 6.30, но по новото време. Не съм забелязала някаква разлика. newsm78

Виж целия пост

wassilena

# 9 29 март 2006, 13:55 ч.

Цитат на: clara в вт, 28 мар 2006, 18:53

Цитат на: mango в вт, 28 мар 2006, 17:52

......значе си лягам с 35,7

Ами ти май на замръзване го караш Wink

Това е образно казано, защото

Цитат на: Obla4e в вт, 28 мар 2006, 13:42

Нали на всеки половин час температурата се покачва с една десета (приблизително). ...

Виж целия пост

clara

# 10 29 март 2006, 14:06 ч.

Цитат на: mango в ср, 29 мар 2006, 13:55

Цитат на: clara в вт, 28 мар 2006, 18:53

Цитат на: mango в вт, 28 мар 2006, 17:52

......значе си лягам с 35,7

Ами ти май на замръзване го караш Wink

Това е образно казано, защото

Цитат на: Obla4e в вт, 28 мар 2006, 13:42

Нали на всеки половин час температурата се покачва с една десета (приблизително). ...

е, да де

а смятай ако спиш 12 или 14 часа, с каква температура трябва да се събудиш Joy

Виж целия пост

wassilena

# 11 29 март 2006, 14:24 ч.

Цитат на: clara в ср, 29 мар 2006, 14:06

...
е, да де Wink

а смятай ако спиш 12 или 14 часа, с каква температура трябва да се събудиш Joy

Сварена в собствен сос Laughing

Виж целия пост

Café del Mar

# 12 29 март 2006, 15:06 ч.

Аз все си мисля, че това е леко вманиачаване Rolling Eyes

Специално при мен няма разлика ако я измеря когато стана от леглото, ида до тоалетната и си я измеря пак, или ако я измеря в 6, 7 или 9, та камо ли от смяната на часа....Както каза Манго, важно е само около овулацията Simple Smile