iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 91

  • 67 810
  • 710
# 240
Denis, благодаря за информацията за сапуните, няма да взимам от тези на промоция тогава. Ще разгледам Nubian Heritage.

Имам още един въпрос - какво е препоръчителната доза на прием на Вит.Д за възрастни? Не съм си изследвала нивата, но миналата зима боледувах страшно много, в резултат на което ми се обостри астмата. Докторката, която ме наблюдава, ми каза, че при хора, страдащи от астма и чести настинки, най-вероятна причина е липса на Вит.Д. Тогава пих един месец х 1 капка 400IU. В крайна сметка никой не ми обясни колко трябва да е дозата. Четох, че в северните страни например приемат до 1500-2000 IU, но не знам за мен, дали няма да е много.
Колко време се препоръчва да се приема?
Виж целия пост
# 241
Можете ли да препоръчате алое вера на гел (за мазане) с максимално изчистен състав, от който сте доволни?


https://www.iherb.com/pr/Lily-of-the-Desert-99-Aloe-Vera-Gelly-8-oz-228-g/55964
Това поръчах последно, хубаво е

А за какво го използвате това Алое? Става ли за коса например, при раздразнен скалп?

За много суха кожа го ползвам, не знам дали става за коса  Peace

Код за 5 % отстъпка от iHerb - SDB331
Виж целия пост
# 242
Denis, благодаря за информацията за сапуните, няма да взимам от тези на промоция тогава. Ще разгледам Nubian Heritage.

Имам още един въпрос - какво е препоръчителната доза на прием на Вит.Д за възрастни? Не съм си изследвала нивата, но миналата зима боледувах страшно много, в резултат на което ми се обостри астмата. Докторката, която ме наблюдава, ми каза, че при хора, страдащи от астма и чести настинки, най-вероятна причина е липса на Вит.Д. Тогава пих един месец х 1 капка 400IU. В крайна сметка никой не ми обясни колко трябва да е дозата. Четох, че в северните страни например приемат до 1500-2000 IU, но не знам за мен, дали няма да е много.
Колко време се препоръчва да се приема?
Зависи от възрастта и кой, за какво ще го приема, но най-общо, за възрастни 1000МЕ, при здравословни проблеми, които предполагат вит. Д дефицит /проблем с ЩЖ, ИР, артрит, астма и т.н./ до 2000МЕ, по-високи дози се назначават от лекар.
400МЕ е детска доза, но по-добре с нея, отколкото без нея Wink
Вит. Д може да се приема само зимните месеци, защото тялото, през лятото го синтезира и натрупва в депа.   

iHerb® Код:    YUL919
дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти
Виж целия пост
# 243
Значи ще взема някое от тези, които ти беше препоръчала по-назад в темата, мисля имаше 1000IU.
А като продължителност колко е добре да се приема - седмица, месец, два?
Виж целия пост
# 244
Значи ще взема някое от тези, които ти беше препоръчала по-назад в темата, мисля имаше 1000IU.
А като продължителност колко е добре да се приема - седмица, месец, два?
Прави от време на време почивки - напр. на 2 месеца , 20-на дни почивка или както прецениш.
Ако приемаш други добавки, проверявай дали съдържат и в какви дози вит. Д /напр. МВ, за стави, за коса и т.н./
Виж целия пост
# 245
Алое вера ще използвам с цел хидратация, за рани и изгаряния.. и изобщо всякакви раздразнения по кожата.

Код за отстъпка в iHerB: MIH4702
Виж целия пост
# 246
lili_78, ако взимаш вит.D3, не е лошо да помислиш и за K2 (MK7).
Аз си прецених, че за мен поне първите месеци ще е добре да взимам малко повече и приемам в момента 7000 IU дневно (2000 от мултивитамини и 5000 отделно) с мазна храна + Nature's Plus, Source of Life, Garden, Vitamin K2. Точно този витK2 ми се струва много изгоден и с включени гъби и т.н.
Първото нещо или едно от първите неща, които поръчах от iHerb беше вит.D3.

код за 5% в iHerb - ROV5021
Виж целия пост
# 247
А защо се приема заедно с вит.К2? Каква е ползата от този витамин? Никога не съм се интересувала и ще потърся да прочета.
Виж целия пост
# 248
Мисля, че при всяка поръчка от сайта съм взимала я вит. Д, я К2. 😄 Аз съм с много ниски нива, много под нормата.
Виж целия пост
# 249
Здравейте Simple Smile
Коя Омега 3 е по-добрият избор?
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA … 90-Softgels/76073
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Omega-Foundations-Mega-E … 20-Softgels/68440
Като цена са г/д еднакви,втората е с безпл.доставка.
Благодаря Simple Smile
Виж целия пост
# 250
Алое вера ще използвам с цел хидратация, за рани и изгаряния.. и изобщо всякакви раздразнения по кожата.


Мисля, че ще ти върши добра работа, това, което посочих
Виж целия пост
# 251
Здравейте Simple Smile
Коя Омега 3 е по-добрият избор?
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA … 90-Softgels/76073
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Omega-Foundations-Mega-E … 20-Softgels/68440
Като цена са г/д еднакви,втората е с безпл.доставка.
Благодаря Simple Smile
Лично аз бих търсил продукт, сертифициран от IFOS... iHerb > IFOS
Виж целия пост
# 252
Здравейте Simple Smile
Коя Омега 3 е по-добрият избор?
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA … 90-Softgels/76073
https://www.iherb.com/pr/Life-Extension-Omega-Foundations-Mega-E … 20-Softgels/68440
Като цена са г/д еднакви,втората е с безпл.доставка.
Благодаря Simple Smile
Now Foods, особено сега, на промоция, излиза по-изгодно /с около 1$ и с доставката/, продуктът е хубав.
Life Extension е по-добро кач-во.
Виж целия пост
# 253
Денис, не намирам с търсачката, а имам някакъв спомен, че ти беше взимала на Now от слънчогледовия лецитин. Или бъркам? С djagi май бяхте коментирали нещо за този на прах. Доволна ли си? Какъв вкус има? А в капсулите дали е добър?

Искам да се възползвам от намалението, затова и вторият ми въпрос е за Now Foods. Тази добавка дали е добра?
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Clinical-Strength-Ocu-Support … -Veg-Capsules/608
Не са ли малко притеснителни нивата на мастноразтворимите витамини? Ако взимам по-малки дози, става много малко лутеинът, а мисля, че е много важен. Или ако се взима препоръчителната доза за един месец няма да има проблем? Май свръхдозирането ставаше при по-дълъг прием...
Виж целия пост
# 254
Денис, не намирам с търсачката, а имам някакъв спомен, че ти беше взимала на Now от слънчогледовия лецитин. Или бъркам? С djagi май бяхте коментирали нещо за този на прах. Доволна ли си? Какъв вкус има? А в капсулите дали е добър?

Искам да се възползвам от намалението, затова и вторият ми въпрос е за Now Foods. Тази добавка дали е добра?
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Clinical-Strength-Ocu-Support … -Veg-Capsules/608
Не са ли малко притеснителни нивата на мастноразтворимите витамини? Ако взимам по-малки дози, става много малко лутеинът, а мисля, че е много важен. Или ако се взима препоръчителната доза за един месец няма да има проблем? Май свръхдозирането ставаше при по-дълъг прием...
Това е лецитинът, който ползвам в момента:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Sunflower-Lecithin-Pure-Powde … -1-lb-454-g/59514
- жълт прах, разтваря се добре, има вкус на ... слънчоглед и според мен е приятен за пиене.
Гранулите са хубави, капс. - също, но при тях е като масло.
За Clinical Strength Ocu Support - дозите не са високи, даже са ниски, ако искаш да повлияят зрението. Съставът е много хубав

ПП. Гранули /от соя/ - на промоция:
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Lecithin-Granules-Natural … -12-oz-340-g/7686
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Non-GMO-Lecithin-1200-mg-400-Softgels/16578  капс.
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Sunflower-Liquid-Lecithin-16- … l-oz-473-ml/56886 течен, от слънчоглед
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия