Паническо разстройство - 30

Публикувана: 24 ноем. 2017, 12:49 ч.
Последно мнение: 30 ян. 2018, 12:05 ч.

77 622
734

Jerry F - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са симптомите на тревожност и как могат да бъдат ефективно управлявани?
Какви са причините за високото кръвно налягане и как може да се контролира?
Как може нервният стомах да бъде свързан с тревожността?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са симптомите на тревожност и как могат да бъдат ефективно управлявани?
  
  Симптомите на тревожност могат да включват треперене, усещане за неспокойствие, повишаване на сърдечната честота, сухота в устата и главоболие. Укротяването на тревожността може да включва приемане на успокоителни или участие в дейности, които разсейват ума ви, като същевременно получавате подкрепа от приятели и специалисти. Симптомите на тревожност включват пристъпи на паника, главоболие, мускулно напрежение, треперене, гадене, изпотяване и сърцебиене. За ефективно справяне с тревожността се препоръчва комбинация от терапевтични подходи като когнитивно-поведенческа терапия (CBT), техники за релаксация и внимателност. Освен това поддържането на здравословен начин на живот чрез редовни упражнения, балансирана диета и адекватен сън може да помогне за намаляване на симптомите. В някои случаи могат да се използват и лекарства по лекарско предписание, но те трябва да се използват само под ръководството на медицински специалист.
- Какви са причините за високото кръвно налягане и как може да се контролира?
  
  Високото кръвно налягане може да бъде причинено от стрес, тревожност, безпокойство, нездравословна диета и други фактори. За контролиране на високото кръвно налягане се препоръчва здравословен начин на живот, редовни упражнения, диета с ниско съдържание на сол и избягване на никотин и алкохол; когато е необходимо, приемайте лекарства.
- Как може нервният стомах да бъде свързан с тревожността?
  
  Неспокойният стомах може да бъде свързан с тревожността, тъй като стресът и безпокойството могат да предизвикат гастроинтестинални проблеми като гадене, стомашни болки, диария и други. Това е резултат от влиянието на стреса върху храносмилателната система.
- Какво е латентна тетония?
- Какви са страничните ефекти на Neolexaн и как трябва да се приема?

Ентусиаст

# 240 10 дек. 2017, 11:48 ч.

Donchev12 съгласна съм с теб на 100 процента.Това,че може да се наложи да се пият лекарства до живот,не ми пречи,важно е да сме добре.Диагнозите ни съвсем не са леки,много ни подтиска и това,че са някак неразбрани и отхвърлени ,заклеймени от обществото.Забелязала съм ,че хората с психични проблеми,алкохолиците и наркоманите рядко се приемат за болни,по скоро тези с леките ПР и депресии са хора без работа и сами се сдухват,тези с тежките шизофрения и тн.пък са луди никой не иска да има работа с тях,алкохолиците пък са хора дето обичат да пият и така си им е добре,не са решили не са спряли и тн.Тези разбирания са още битуващи в обществото ,та дори и сред лекарите.И така им е по лесно,да заклеймяват и отхвърлят,вместо да помагат.Но в 21в.истината е изшязла на яве и е все по ясно,че ПР не те прави луд,не си го правим сами,и си е заболяване не по малко серйозно от други.Всеки 3човек е с последоци от стреса,пие,друса или е с ПР.Оглеждайки се около мен,това се разраства с скоросата на епидемия.Хората не издържат на стреса и всеки се бори както може.С подкрепа и разбиране щеше да е по лесно,но се надявам много скоро хората да започнат да разбират тези болести.Така,че от нас се иска да се борим за нормален живот,да гледаме ние да сме добре,да мислим за днес да сме добре,без да се връщаме в миналото,или да гадаем бъдещето,те не са под наш контрол,но днес можем и трябва да опитаме да сме добре.Желая успех на всички и се надявам всички да намерим начин да сме ок.