Витамин B12 - тема 2

  • 118 790
  • 836
# 435 12 март 2018, 02:51 ч.
Цитат на: Госпожа Лаленце в сб, 10 мар 2018, 14:46
Здравей, Роси, аз лично си поръчвам от тук и съм адски доволна от тези подезични таблетки на Солгар. Само за сравнение - при нас същия продукт е около 30 лева в аптеките.
Ако искаш ми пиши на лични за съдействие при поръчката, мога да ти дам и код за 5% отстъпка за първата поръчка.
Днес ми пристигнаха тези на Солгар. Поръчах си 2 опаковки. Надявам се да имат ефект. А относно дефицита ми на витамин Д си взех Вигантол от тук. Идея нямам по колко капки трябва да приемам и за колко време. Все пак започнах с по 15 капки, при дефицит 11. Малко ли са, много ли са? И за какъв период да ги приемам? Моля за мнение!
Виж целия пост
# 436 12 март 2018, 07:58 ч.
Дози над 10 капки са си доста, но и дефицита ти не е малък. Добре е да комбинираш с прием на К2.
Каквато и доза да взимаш, според мен май месец направи контрола. Тъкмо преди слънцето да окаже съществено влияние на стойностите.
Виж целия пост
# 437 15 март 2018, 07:17 ч.
Здравейте! Приемам вит.б12 от 15 дни, но незнам защо се чувствам по зле от колкото преди това.Много по неспокойна съм,  постоянно се притеснявам и тревожа, сякаш енергията ми е в повече и не мога да седя на едно място и стомаха взе да ме боли.Може да си въобразявам и да не е от витамина.Чудя се дали да го спра.И дали наистина имам нужда от него.Стойностите ми бяха 248 при граница ( 141- 489).Сигурно ли е че референтните граници са занижени? Дали не грешат тези които твърдят това? Много въпроси ми се въртят в главата.
Виж целия пост
# 438 15 март 2018, 11:23 ч.
Какъв Б12 взимаш и по колко? Стойността ти е ниска и със сигурност имаш нужда от запълване на дефицита. Вит. Д изследвала ли си?
Виж целия пост
# 439 15 март 2018, 11:48 ч.
Вит.б12 на Natural Factors, подезични таблетки, 1000 гами. Преди да започна да ги пия се чувствах много по добре и затова вече незнам какво да правя. Ще се помъча още малко.Пия и Малтоферфол, защото ми е нисък хемоглобина и желязото.Може от него да ми е зле, знам ли? Вит.Д не съм изследвала.Фолиевата киселина ми е в норма но към долна граница.
Виж целия пост
# 440 15 март 2018, 11:54 ч.
А Б12 метил формата ли е? И знаеш ли дали усвояваш синтетичните витамини? На мен имунолога ми каза да спра всякакви мултивитамини след като се оказа, че съм с  генна мутация и не усвоявам синтетичните витамини, защото те се натрупвали в организма и ставали токсични за мен.
Идеята ми е, че ако и ти не усвояваш, а приемаш големи количества може от това да се чувстваш зле.
Трябва да се приема метил форма на Б12 - Метилкобаламин.
Виж целия пост
# 441 15 март 2018, 12:41 ч.
Цитат на: juliettt в чт, 15 мар 2018, 11:48
Вит.б12 на Natural Factors, подезични таблетки, 1000 гами. Преди да започна да ги пия се чувствах много по добре и затова вече незнам какво да правя. Ще се помъча още малко.Пия и Малтоферфол, защото ми е нисък хемоглобина и желязото.Може от него да ми е зле, знам ли? Вит.Д не съм изследвала.Фолиевата киселина ми е в норма но към долна граница.
Ако ти нисък хемоглобина от това се чувстваш като пребита и аз бях така. Трябва известно време.
Виж целия пост
# 442 15 март 2018, 13:56 ч.
Juliettt, мисля, че от ниския хемоглобин и желязото е по вероятно да е така. Аз пия повече от месец Natural Factors по 2 под езика и вече съм качила стойностите от 149 на 266. Ще продължа по 1 на ден. Чувствам се доста по добре, въпреки че проблемите ми ме са само дефицит на В 12.
Виж целия пост
# 443 15 март 2018, 15:07 ч.
Цитат на: juliettt в чт, 15 мар 2018, 11:48
Вит.б12 на Natural Factors, подезични таблетки, 1000 гами. Преди да започна да ги пия се чувствах много по добре и затова вече незнам какво да правя. Ще се помъча още малко.Пия и Малтоферфол, защото ми е нисък хемоглобина и желязото.Може от него да ми е зле, знам ли? Вит.Д не съм изследвала.Фолиевата киселина ми е в норма но към долна граница.

Моят съвет е да си вземеш и фолиева киселина и по-точно фолат (активната форма) , това че е на долна граница не е добре, отделно фолиевата помага за доброто усвояване на желязо. Този Малтоферп фол уж има, но там е фолива к-на е синтетичната форма и не е добра. Стомах те боли от желязото, то много дразни стомаха, получава и се запек понякога. Има и други железни препарати ако трябва смени има т.нар. нежно желязо което уж по не дразни. Аз на моя син давам Малтофер на капки, той е чисто желязо без фолиева(давам си му отделно фолат), давам винаги след храна и отделно му давам и пробиотик.
В12 и желязо по принцип не са много съвместими, при някои хора по-големи дози В12 намаляват още повече желязото. Приемай ги с няколко часа разлика поне.
Виж целия пост
# 444 15 март 2018, 20:50 ч.
Благодаря на всички за отговорите.Наистина сте много мили и отзивчиви.
Ще гледам да издържа поне 1 месец да пия вит.б12  и след10 дни
почивка ще пиша какъв е резултата.Това, че ако вдигна вит.б12 ще доведе до спад на желязото ме навежда на мисълта че ще се завъртя в един хубав омагьосан кръг.Съвсем се обърках какво да пия вече. Преди един месец ми откриха и миомен възел, та и с една билка турта се наливам.Понеже червата май не ми усвояват веществата та ми изписаха и един отвратителен сироп Биоклизинг...чувствам се като подвижна аптека, хаха и пак не съм добре.
Виж целия пост
# 445 15 март 2018, 20:54 ч.
Аз пиех по две в12 и отделно Феротон за нисък хемоглобин. Бременна съм. Лекаря каза същото, че като се пият двете и вдигането на в12 понижава хемоглобина. Феротон се понасял добре от организма и не дразнел стомаха, та него взимам въпреки, че ми излиза скъпо..
Виж целия пост
# 446 15 март 2018, 22:41 ч.
При мен се получи обратното. Дълго време бях с много нисък хемоглобин и феритин под долна граница. Изписваха ми няколко вида желязо и пак не се повиши. Накрая започнах инжекции Б12, защото имах ужасни неврологични симптоми и когато отидох на следващото кръвно изследване се оказа, че хемоглобина ми се е вдигнал, без допълнителен прием на желязо.
Виж целия пост
# 447 15 март 2018, 23:23 ч.
Цитат на: Amar в чт, 15 мар 2018, 22:41
При мен се получи обратното. Дълго време бях с много нисък хемоглобин и феритин под долна граница. Изписваха ми няколко вида желязо и пак не се повиши. Накрая започнах инжекции Б12, защото имах ужасни неврологични симптоми и когато отидох на следващото кръвно изследване се оказа, че хемоглобина ми се е вдигнал, без допълнителен прием на желязо.

Хемоглобина се влияе от В12, желязо и В9.

А иначе за феритина, ще ви цитирам едно мнение от ФБ групите, на човек който разбира от тези неща
Скрит текст:
При нисък феритин зависи как са другите показатели от железният панел. Ако желязо, жск, ПКК, еритроцити и хемоглобин показват липса на желязо, се пие желязо. Ако няма липса на желязо, феритинът е нисък заради неправилно разпределение на желязото, или заради дефицит на В12 и фолиева киселина.Изследват се освен фолиевата и В12,също и цинк и мед.При оптимизиране на техните стойности желязото се "намества",и феритинът се повишава.
Виж целия пост
# 448 16 март 2018, 08:50 ч.
Никога не съм изследвала цинк или мед, имате ли идея какви условия трябва да са спазени?
Виж целия пост
# 449 16 март 2018, 08:54 ч.
Цитат на: Госпожа Лаленце в пт, 16 мар 2018, 08:50
Никога не съм изследвала цинк или мед, имате ли идея какви условия трябва да са спазени?

Аз пусках на моя син, сутрин на гладно и да не са вземани скоро такива добавки.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало