Витамин B12 - тема 2

  • 118 789
  • 836
# 450 16 март 2018, 12:13 ч.
Здравейте , имам назалния спрей от Алоха , знам , че е много хубав и бързо се усвоява , но колкото и да се мъча не мога да понасям пръскането в носа и го спрях  . Може ли да ми препоръчате таблетки , с които да го заменя , Б12 ми е 230 ?
Виж целия пост
# 451 16 март 2018, 13:32 ч.
Цитат на: ♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ … 6 мар 2018, 12:13
Здравейте , имам назалния спрей от Алоха , знам , че е много хубав и бързо се усвоява , но колкото и да се мъча не мога да понасям пръскането в носа и го спрях  . Може ли да ми препоръчате таблетки , с които да го заменя , Б12 ми е 230 ?

Прегледахте ли назад страниците? Постоянно се обсъждат всякакви таблетки.
Виж целия пост
# 452 16 март 2018, 14:42 ч.
Цитат на: mibobo в пт, 16 мар 2018, 13:32
Цитат на: ♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ … 6 мар 2018, 12:13
Здравейте , имам назалния спрей от Алоха , знам , че е много хубав и бързо се усвоява , но колкото и да се мъча не мога да понасям пръскането в носа и го спрях  . Може ли да ми препоръчате таблетки , с които да го заменя , Б12 ми е 230 ?

Прегледахте ли назад страниците? Постоянно се обсъждат всякакви таблетки.

Прегледала съм и търся еквилалент на спрея ,от който има доволни ( 2500-5000 ) а не таблетки 1000 , за които има доста мения тук .

Гледам тези , ако някой ги е пил нека сподели https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flav … g-60-Lozenges/117
Виж целия пост
# 453 16 март 2018, 15:06 ч.
Таблетки на Солгар има във вариант от 5000 https://de.iherb.com/pr/Solgar-Sublingual-Methylcobalamin-Vitami … -60-Nuggets/14221 . Казвам за тях защото аз съм доволна от техните, но по 1000. Също така пък тези от по 1000 може да си приемат и по повече таблетки, няма проблем.

Моят резултат беше по-нисък от вашия и си вземах таблетки от по 1000, е по-бавно се натрупа но се натрупа.
Виж целия пост
# 454 16 март 2018, 15:22 ч.
Цитат на: mibobo в пт, 16 мар 2018, 15:06
Таблетки на Солгар има във вариант от 5000 https://de.iherb.com/pr/Solgar-Sublingual-Methylcobalamin-Vitami … -60-Nuggets/14221 . Казвам за тях защото аз съм доволна от техните, но по 1000. Също така пък тези от по 1000 може да си приемат и по повече таблетки, няма проблем.

Моят резултат беше по-нисък от вашия и си вземах таблетки от по 1000, е по-бавно се натрупа но се натрупа.

Благодаря,   1000 ми се струват малко , но 5000 пък май е висока доза . Освен да пробвам с 2500 на Солгар  Simple Smile
Виж целия пост
# 455 16 март 2018, 15:56 ч.
Другия вариант е 5000, да вземаш през ден.
Ето тези https://de.iherb.com/pr/Natural-Factors-B12-Methylcobalamin-5-00 … ble-Tablets/15729 ги има тук в България но от по 1000, мисълта ми е че съм ги ползвала и на тях има резка да се режат на две така, че може би и тези от 5000 си имат т.е. 1/2 таблетка си е 2500. Но аз лично не останах много доволна от тях с на Солгар се чувствах по-добре.
Виж целия пост
# 456 17 март 2018, 09:46 ч.
Здравейте, искам да покажа резултатите ми от вчера. Вдигнала съм стойностите двойно, след като приемах 3 месеца от октомври до началото на януари на комбиниран мета Б12 от 1000 и мета ФК от 400 https://jarrow.bg/?product=methyl-b-12-methyl-folate .От 2 месеца нищо не пия. Как мислите - да направя ли още 1 курс или да оставя с тези стойности ? Simple Smile
Виж целия пост
# 457 17 март 2018, 09:52 ч.
Цитат на: D&G в сб, 17 мар 2018, 09:46
Здравейте, искам да покажа резултатите ми от вчера. Вдигнала съм стойностите двойно, след като приемах 3 месеца от октомври до началото на януари на комбиниран мета Б12 от 1000 и мета ФК от 400 https://jarrow.bg/?product=methyl-b-12-methyl-folate .От 2 месеца нищо не пия. Как мислите - да направя ли още 1 курс или да оставя с тези стойности ? Simple Smile
B12 е идеално за мен, но фолиевата е добре да достигне до 10 ng/ml.
Щом тези показатели са след 2-месечна почивка, много добре се усвояват от организма ти тези таблетки.
Виж целия пост
# 458 17 март 2018, 10:03 ч.
Аз целя бременност и д-р иска В12 да е поне 700 при същите референтни.
Бихте ли обяснили защо фолиевата трябва да е 10? Моята е на горна граница при прием на Неофолик мета по 1-3 т.
Ще споделя контролни резултати следващата седмица.
Виж целия пост
# 459 17 март 2018, 10:11 ч.
Цитат на: Малага в сб, 17 мар 2018, 10:03
Аз целя бременност и д-р иска В12 да е поне 700 при същите референтни.
Бихте ли обяснили защо фолиевата трябва да е 10? Моята е на горна граница при прием на Неофолик мета по 1-3 т.
Ще споделя контролни резултати следващата седмица.
Мисля, че 13 mg/ml  е горна граница за нивото на B9 при възрастни. Аз съм на мнение, че нищо на горна граница не е ОК, затова близо до горната е "златната среда".
Но щом като целиш бременност, тези витамини спадат бързо по време на бременнността. Може би затова лекарят иска да са на горна граница. Между другото добър лекар, рядко някое АГ се сеща за витамините...
Виж целия пост
# 460 17 март 2018, 10:57 ч.
D&G според мен В12 трябва да се вдигне още малко (под 400 започва да се води сива зона за дефицит а ти си малко над това), особено ако се цели бременност.
За В9 не съм много наясно, моето изследване беше в серум и е с  граници от 3 до 20,5 ng/ml и това твоето близо 9 ми изглежда, че трябва да се вдигне още.
Виж целия пост
# 461 17 март 2018, 11:37 ч.
Здравейте! Днес пуснах ПКК ....даа, хемоглобина ми е паднал на 117(от както пия вит.б12), а бях успяла да го вдигна на 130. Явно две добрини няма...
Имам една молба към вас.Може ли тези, които имате резултати от ПКК под ръка да погледнете колко е МСV (ср.обем на еритроцита).Границите са ( 82-98).Питам, защото лекари ме уверяват че при анемия , причинена от дефицит на вит.б12 този показател е на горната и над горната граница,  т.е над 100. А при мен е под долната граница- 77.
Виж целия пост
# 462 17 март 2018, 11:50 ч.
D&G, при тази мерна единица В12 трябва да е над 450, иначе е в сивата зона. Вдигни го още малко. Hands V
Виж целия пост
# 463 17 март 2018, 12:20 ч.
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/619vD-vkq6L._SL1000_.jpg

Този B12 ли е подходящата форма. Каква примерна схема за приемане  бихте споделили при стойност 158,20 pmol/l?  Благодаря!
Виж целия пост
# 464 17 март 2018, 12:23 ч.
Цитат на: juliettt в сб, 17 мар 2018, 11:37
Здравейте! Днес пуснах ПКК ....даа, хемоглобина ми е паднал на 117(от както пия вит.б12), а бях успяла да го вдигна на 130. Явно две добрини няма...
Имам една молба към вас.Може ли тези, които имате резултати от ПКК под ръка да погледнете колко е МСV (ср.обем на еритроцита).Границите са ( 82-98).Питам, защото лекари ме уверяват че при анемия , причинена от дефицит на вит.б12 този показател е на горната и над горната граница,  т.е над 100. А при мен е под долната граница- 77.

Ср.обем на еритроцитите е нисък при желязодефицитна анемия Peace  http://www.puls.bg/illnes/issue_401/
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало