iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 93

  • 83 200
  • 747
# 450
Благодаря за отговора! Стойностите са ниски, доколкото знам. Лекарят не е препоръчвал марка, само да са разтворими под езика.
А инжекциите лекаря ли трябва да ги изпише или се купуват свободно?
Виж целия пост
# 451
Метилкобаламинът е по-добрия избор - това е натуралната форма на Б12. Цианкобаламинът е изцяло синтетичен. Б12 се усвоява най-добре разтворен под езика. Според някои лекари, с които съм говорила, ако се разтваря по-бавно, значи се усвоява по-добре (често казано не съм много убедена дали това е така). За здравословни се смятат нива в кръвта над 550 pg/ml.
Аз съм използвала този и съм много доволна: https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flav … g-60-Lozenges/117
Иначе доза на Б12 може да се определи след изследване на кръвните нива.

Последно като бях питала в аптека до нас и казаха, че не ми трябва рецепта. Инжекциите Б12 са цианкобаламин.

Код за 5% намаление BAL0036
Виж целия пост
# 452
diagi, Kaaя, Desert, много ви благадаря за отговорите! Живи и здрави да сте!
Виж целия пост
# 453
[A този вариант препоръчвате ли го за дете на 11 г. Много обича лимонов вкус Simple Smile
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flav … g-60-Lozenges/117
Виж целия пост
# 454
Моля споделете някакви интересни шипинг сейвъри  Praynig
...
https://www.iherb.com/pr/Enzymedica-Digest-Gold-with-ATPro-10-Capsules/62940  и това е хубаво и намалява от доставката при повторна поръчка, но имам вече доста
DigestGold-а постоянно го поръчвам и го ползваме. Това е и най-често ползваната от мен добавка за намаляване на доставката.
Искаш нещо универсално - за мен, най-универсалното е Биоперина
А за какво се ползват?
Виж целия пост
# 455
[A този вариант препоръчвате ли го за дете на 11 г. Много обича лимонов вкус Simple Smile
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flav … g-60-Lozenges/117


На Jarrow Б12 се разтваря доста бавно, но мисля, че за дете на 11 години това няма да е проблем. (този, който си посочила е череша Wink) и дозата зависи от серумните нива,
Скрит текст:
макар, че не може да навреди
.
Виж целия пост
# 456
Mislq, за инжекции, а дори и дозата на хапчета Б12, е добре лекар да назначи.
Jarrow от темата знам, че са добра марка, но дозата, която си посочила е доста висока  Peace Ако лекар я е назначил на детето, добре..

Код за отстъпка: MIH4702
Виж целия пост
# 457
Някой беше питал за марката MRM аз пия от това https://www.iherb.com/pr/MRM-Bone-Maximizer-III-150-Capsules/11504 мисля че е добро Денис ще каже също и в момента го пия профилактично за кости против остеопороза.
Виж целия пост
# 458
Някой беше питал за марката MRM аз пия от това https://www.iherb.com/pr/MRM-Bone-Maximizer-III-150-Capsules/11504 мисля че е добро Денис ще каже също и в момента го пия профилактично за кости против остеопороза.

Моят съвет е да избягвате калций под формата на добавки освен, ако не сте диагностициран с проблем, който възпрепятства абсорбирането му. При 98% от хората калцият от млечните продукти е напълно достатъчен. Всичко отгоре калцира вени,артерии и жлези...  За здрави кости приемайте магнезий, Д, А и К витамини и флавоноиди.
Виж целия пост
# 459
Моля споделете някакви интересни шипинг сейвъри  Praynig
...
https://www.iherb.com/pr/Enzymedica-Digest-Gold-with-ATPro-10-Capsules/62940  и това е хубаво и намалява от доставката при повторна поръчка, но имам вече доста
DigestGold-а постоянно го поръчвам и го ползваме. Това е и най-често ползваната от мен добавка за намаляване на доставката.
Искаш нещо универсално - за мен, най-универсалното е Биоперина
А за какво се ползват?
DigestGold-а са много добри ензими. Цената им е страшно висока, но тъй като спестяват в повечето случаи почти цялата доставка, има смисъл да се поръчват. Оставил съм ги на майка и според нея са вършат работа. На Ензимедика взимаме още две-три неща, също съм много доволен.

Биоперина е патентован екстракт на черен пипер и според производителя, значително подобрява усвояването на останалите добавки. Прецених, че при положение, че давам сума пари за добавки и само сутрин гълтам над 7-8, а понякога и 10-12 хапчета и прахчета, то едно повече, което да подобри усвояването на останалите, няма да е лошо.

ROV5021
Виж целия пост
# 460
Бях писала по-назад в темата, Денис препоръчваше този пробиотик за бременни https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics … Veggie-Caps/71135
Малко ми е скъп за 30капсули (тъй като ще взема органични витамини, коластра и рибено масло за бременни).
Вземала съм различни пробиотици, включително от iherb, но не съм доволна. С хроничен запек съм и сега по време на бременността състоянието се изостря. Храня се с фибри, но не се получава.
Детето ми също има този проблем и например този пробиотик съвсем го запича https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Par … -90-Animals/21499

Моля да ми кажеше кои щамове са подходящи за констипация? Знам, че бифидобактериите могат да доведат до "запичане". Може би reuteri?

Благодаря!
Виж целия пост
# 461
Здравейте

Моля Денис или някой с опит да коментира моят избор на добавки:
Евентуално следващия месец с МП започваме работа за бебе и АГ-то ми препоръча месец-два преди това да започна да пия фолиева киселина и аз си поръчах тази като четох в статия на Маги Пашова, че именно тази формула Folate най- добре се изграждала от организма (сега видях, че има разлика между това, което съм поръчала и това, което ми е доставено. На етикета на поръчаното е написано Folic acid 200mcg/ 200% daily value; B-12 as cyanocobalamin 25 mcg 417 % daily value а на доставеното ми пише Folate 1333 mcg DFE 800 mcg folic acid 333% daily value; vit. B-12 as cyanocobalamin 25 mcg 1042%)
Малко ме плаши това 1042%. Не съм се изследвала, но поредполагам, че съм имала липси, защото след приема вече около 2 седмици по 1 на ден се чувствам доста по- енергична и концентрирана в задачите си. Предполагам, че има връзка. Според вас това добър избор на добавка на фолиева киселина ли е или да поръчвам друга? 1 на ден (така е оказано да опаковката да се пие) не е ли много?

Също пия вит. Д този през 1-2 дни, като гледам да има 3-4-5 часа разстояние между приема на двата витамина. Примерно пия вит. Б сутрим със закуската, а вит. Д с обяда.

И още един въпрос - мисля, че моя приятел има нужда от пробиотици, тъй като чувам, че след всяко хранене червата му каркорят. Има много чувствителен и проблемен стомах, преди няколко години му правиха операция за махане на жлъчката. Бихте ли препоръчали нещо?

Благодаря предварително за мненията и препоръките.
Виж целия пост
# 462
Denis-че, пак молба към теб  Blush Heart Eyes
Моля, препоръчай ми качествен витамин Д за децата: на 14 г. и на 7 г. и за нас възрастните. И каква е доазта за децата и за нас.
Ще ми се да взимаме сега зимата.
Много благодаря. bouquet


Код за 5% намаление TSV392
Виж целия пост
# 463
RainDanceMaggie, може ли да ми изпратиш тази статия на Маги Пашова. Може и на ЛС.

И за да съм по темата, виждала съм, че denis. препоръчва тази фолиева киселина: https://nl.iherb.com/pr/FutureBiotics-Folic-Acid-From-Lemon-Peel … Veggie-Tabs/24562 - органична.
За витамин Д - и аз пих този - всеки ден до справяне с недостига. Сега пак пия на същата марка, 1000 IU.
За пробиотиците - поръчах този по съвет на denis. https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CF … -s-60-Vcaps/19518. Без да съм специалист, но за къркорене на червата (на мен ми се случваше в по-ранна възраст) лекар ми препоръча ензими, мисля, че бяха Enzy-Mill, но не съм пробвала нищо от сайта. Малко по-рано в темата са препоръчали DigestGold ензими. Simple Smile
Виж целия пост
# 464
RainDanceMaggie, относно фолата, Тъмнозелена е дала интересна информация - тук.

За вит.Д, попаднах на следното изказване, че за последните 10 години в Щатите има един единствен случай на предозиране - от човек, който е взимал 50 000 IU всеки ден в продължение на над три месеца + калций.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия