Досадното подуване на стомаха

Публикувана: 23 ян. 2018, 15:09 ч.
Последно мнение: 8 фев. 2018, 13:52 ч.

16 104
90

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои храни могат да причинят подуване на корема?
Какви са възможните причини за подуване на корема?
Какви са някои ефективни техники за управление на стреса, които могат да помогнат за облекчаване на стомашно подуване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои храни могат да причинят подуване на корема?
  
  Някои храни, които често се свързват с подуване на корема, включват зеле, боб, зърнени храни, повечето плодове, хляб и тестени изделия, захари и млечни продукти. Важно е да се отбележи обаче, че хранителните реакции могат да варират при отделните хора.
- Какви са възможните причини за подуване на корема?
  
  Подуването на корема може да се дължи на различни фактори, като синдром на раздразнените черва, газове, цьолиакия, хормонални проблеми и стрес. Освен това хранителните алергии или непоносимости, както и проблеми с нервната система и възпаление в червата могат да допринесат за подуването.
- Какви са някои ефективни техники за управление на стреса, които могат да помогнат за облекчаване на стомашно подуване?
  
  Управлението на стреса може да включва методи като консумация на джинджифил, емоционален контрол и практикуване на техники за намаляване на стреса. Важно е да се отбележи, че стресът може да влоши симптомите на стомашно подуване, но не ги причинява.
- Какви са причините за подуване на стомаха след консумация на месо и други храни?
- Какви са препоръките за подуване на корема?

Ентусиаст

# 15 24 ян. 2018, 00:05 ч.

Може и стрес да е, кой ли не страда от него... Но това подуване е адски неприятно, днес мисля ми се получи от следобедното кафе. Но как да откажа и него, толкова неща не смея вече да ям и да пия... Отказах сладкото, соковете, плодове ям ограничено, зеленчуци-също..Имам чувството, че само една филийка хляб да изям и пак ще се подуя ужасно...