
, постепенно ще изключвам храните, дано да има ефект, докато за коремните мускули - често усещам лека болка, като мускулна треска при лек натиск на самите мускули, и понякога от по суха храна понякога изпитвам болка в горната част на корема, наистина много се притеснявам и самото подуване и тежест в корема ме карат да се чувствам много зле, ще огранича и хляба при хранене, защото си похапвам повече от необходимото, тази сутрин отново ми е подут корема , както всяка сутрин, но не толкова много, колкото ще стане постепенно до края на вечерта, особено вечерта
Много благодаря на отзовалите се . Serendipity* -забравих да допълня,че на ехограф съм гледана и диагнозата беше-възпалени черва ,пълни с газове:close:
Оправих се с диета-НВХ.Има много писано за нея.Страничен ефект-слабее се много.Поне аз много отслабнах,но и коремът ми се оправи.Преди беше по абсолютно същия начин,до края на деня вече доста издут,толкова,че тениската,която съм облякла сутринта вече не ми стои добре...в края на деня съм с шкембе.Може би не е неоходимо да се спазва стриктно диетата,когато нямаме за цел отслабване,но аз я спазвах доста сериозно,отстраних въглехидратите почти изцяло.За около 2 месеца коремът ми се нормализира.Аз и тренирах,но не го дължа на тренировките,защото до преди да спра въглехидратите не ми помагаха. Препоръчани теми