Естествен източник на витамин D са рибите – сьомга, тон, скумрия, сардела, херинга, сардини, а също така хайвер, телешки дроб, мляко, сирене, жълтък, гъби.
Виж целия пост
WAYA – истинският път към регулирано храносмилане
- Публикувана: 19 фев. 2018, 11:07 ч.
- Последно мнение: 6 март 2018, 15:21 ч.
# 105
21 фев. 2018, 14:19 ч.
# 106
21 фев. 2018, 17:11 ч.
Източници на витамин D са рибеното масло, мазните риби , черен дроб и жълтък.
Виж целия пост
# 107
21 фев. 2018, 18:17 ч.
Най-важните хранителни източници на витамин D са рибеното масло, мазните риби като сьомга, скумрия и сардини, черен дроб и жълтък. Също така пълномасленото мляко, сирене /Сиренето Рикота съдържа пет пъти повече витамин D, отколкото всеки друг вид сирене/, гъби и др.
Виж целия пост
# 108
21 фев. 2018, 20:00 ч.
Хранителните източници на вит. D са: мазните риби, млечните продукти, яйцата - жълтъка по-точно, дроб и др.
Виж целия пост
# 109
21 фев. 2018, 20:58 ч.
Мазни риби, като сьомга и скумрия, черен дроб, жълтък, сирене
Виж целия пост
# 110
21 фев. 2018, 22:19 ч.
Най-важните хранителни източници на витамин D са рибеното масло, мазните риби (сьомга, скумрия, сардини) черен дроб, гъби, жълтък.
Виж целия пост
# 111
22 фев. 2018, 09:12 ч.
Най-важните източници на витамин D са рибеното масло, мазните риби като сьомга, скумрия и сардини, черен дроб и жълтък.
Виж целия пост
# 112
22 фев. 2018, 10:36 ч.
Естествени хранителни източници на вит.D са риба(дъгова пъстърва), жълтъци, телешки черен дроб, гъби.
Виж целия пост
# 114
22 фев. 2018, 12:05 ч.
Витамин Д се съдържа най-много в сьомгата, риба тон и скумрията, черния дроб, някои гъби, млечните продукти и яйчения жълтък.
Виж целия пост
# 115
22 фев. 2018, 13:27 ч.
Хранителни източници на витамин D са:
- рибеното масло,
-мазните риби като сьомга, скумрия и сардини,
-черен дроб
-жълтък.
Виж целия пост
- рибеното масло,
-мазните риби като сьомга, скумрия и сардини,
-черен дроб
-жълтък.
# 116
22 фев. 2018, 13:41 ч.
Хранителни източници на витамин D са мазните риби, черен дроб, яйчен жълтък, гъбите- печурки, манатарки, кравето масло и млечните продукти.
Виж целия пост
# 117
22 фев. 2018, 15:06 ч.
Хранителни източници на витамин D са мазните риби, черен дроб, яйчен жълтък, гъбите и др.
Виж целия пост
# 119
23 фев. 2018, 09:32 ч.
Естествен източник на витамин D са тлъстите риби, дроб, жълтък и слънцето.
Виж целия пост
Препоръчани теми