С първите пролетни лъчи, коремчето на АВГУСТинка, започва да личи-2018г.

  • 54 967
  • 726
# 120
Между другото, те са и много ефикасни за образуване на кърма след раждането.
Виж целия пост
# 121
Иначе и аз си трупам килограмчета, но то като огладняваме, какво да правим. Ето на обяд ядох към 1 и то достатъчно голяма порция и всичко, след 2 часа както млад шофьор спира внезапно, така и аз огладнявам внезапно. Взех едни дребни сладки с шоколад и малко желе, колегите ги харесаха и те и за нула време ги ометохме, отидох взех втори пакет, но понеже от сладкото ми става много сладко, взех и бейк ролс и залепям една сладка за един бейк ролс и така ям. После не мога да се сърдя на кантара Simple Smile)
Виж целия пост
# 122
понеже от сладкото ми става много сладко, взех и бейк ролс и залепям една сладка за един бейк ролс и така ям.

Тука се посмях малко с глас, само на една бременна може да и хрумне това Simple Smile. Сега само да не тръгнем цялата тема за бейкролс със сладки.
Виж целия пост
# 123
Да, извинете, поне е леснодостъпно Simple Smile) не някой засукан шедьовър на кулинарията Simple Smile)
Виж целия пост
# 124
А кой аромат на бейк ролс си върви най-много със сладки?
Виж целия пост
# 125
На мен сирене най ми върви, не е прекалено солен и няма други такива поръсени като пица, бекон и другите.
Виж целия пост
# 126
Обикновени овесени ядки си купих. Не от тези корнфлейкс, че са пълни със захар, въпреки, че са далеч по-вкусни Simple Smile
Кисна ги в прясно мляко около час и после им добавям разни нещица за вкус - орехи, лъжичка домашно сладко, може банани, плодове, каквото ти хрумне, та даже и шоколодче. Може в топло или студено мляко или вода.
Ето тук малко информация: http://purvite7.bg/ovesenite-yadki/

В нета има страхотни идеи за overnight oats, които може и да не са overnight, просто трябва да са престояли малко. Аз редовно си забърквам и съм много доволна, защото досега не съм повторила рецепта и така си внасям разнообразие.

Иначе, открих още едно средство с/у запек - кефир. Засега ползвам купешки, на Олимпус, че нещо все не му нацелвам рецептата за правене в домапни условия.
Виж целия пост
# 127
Овесените ядки аз си ги накисвам в кисело мляко от предната нощ или ако забравя, сутринта си завирам малко вода и ги поливам, колкото да попият без да плуват във вода и после отгоре пак кисело мляко. Добавям горе-долу половин суп.л. мед, някакъв нарязан мек плод(киви, круша, праскова или каквото има), малко смлени ядки(пак каквито имам вкъщи), разбърквам си и ми е супер вкусно цялото това нещо Simple Smile
Друга любима закуска, която уж за повече протеин си правя, е с извара, кисело мляко, смлени ядки, нарязана краставичка и сол. Сладкия вариант е с плод и мед отново Simple Smile
Проблеми с тоалетната засега нямам, но се старая през деня да хапвам и на обед, и вечер салатка, да ходя по около 8-9км. и евентуално някоя тренировчица за бременни или йога.
Кефирът наистина помага - той регулира чревната флора и ако имате проблеми със стомасите, той доста помага, естествен пробиотик си е. Предие често си правех, но сега нямам никакво време.
Виж целия пост
# 128
Ох, тези ядки така и не се научих да ги ям. Не са ми по- вкуса, ама ще пробвам пак. И моят стомах всеки ден е на различно мнение, вече ми омръзна...
За кефир не бях чувала, ще прочета повече.
Нормално е да има дни,в които не усещате толкова интензивно мъниците. Още са малки и има накъде да се връткат и да сменят позицията си. Може да ви ритат към гърба, няма как да разберете. Не се шашкайте излишно. Всичко е наред. Дет се вика, някои преполовиха, други са почти изкачили билото и започваме и ние спускането, няма мърдане вече Simple Smile.
Виж целия пост
# 129
И аз да споделя нещо изпробвано за отделянето на токсини Simple Smile сутрин изпивам една или половин чаша прясно, топло мляко и хапрвам зърнена закуска с овес, действа си от раз Grinning
Виж целия пост
# 130
Teri аз бях на консултация при Чавеева в Щерев, взеха ми 35лв. Реално си ме прегледа в кабинета за ФМ, само че не мери всичко и ги пусна за малко и ма 3/4Д.
Днес се качих на кантара и съм +2/3 кола и съм доволна аз. Корема ми обаче е огромен вече, смятайте щом почти не си виждам белега от секциото Simple Smile изкарах огромните дрехи за бременни и ще ставам все по огромна. С каката изглежда така в 7мия месец а сега едва влизам в 5тия, каквото такова здраве да сме
Виж целия пост
# 131
Добро утро момичета Simple Smile
Кивито също много помага за "офиса" WinkЯбълката и тя. Аз имах проблем с ходенето до онова място преди да забременея с първото...на няколко дни веднъж, след това като родих нещата се оправиха и успявах всеки ден. Сега пак ми се възвърна проблема, но докато ям ябълки всеки ден нещата са супер.
За кг не ми се говори....аз започнах 68, сега съм 72 някъде (различните кантари различно мерят), не ми се мисли до края Sad Но здрави да сме ще сваляме, пожелавам на всички от такова да пълнеят Wink
Миналият ден бях на преглед, другата седмица съм на БХС. Док предположи след доста дълъг преглед, че ще е пак момченце, но каза другият път че ще ми каже със сигурност Simple Smile ММ е на върха на щастието (той си е нахален и иска две момчета), но каза че и момиче да се окаже пак ще се радва. За мен няма никакво значение, първата бременност сякаш исках повече момиче, но сега не си го давам за никое! Simple Smile))
Виж целия пост
# 132
Благодаря за идеите за овеса, ще пробвам.
За кефира сега чувам, ще пробвам.
Виж целия пост
# 133


С пожелание за добро настроение в петъчния "пролетен" ден Simple Smile)
Виж целия пост
# 134
Хахахаха, shine много се смях и аз сутринта на това.
Ето нещо и от мен, което успя да ме затопли в този "пролетен"  ден
https://www.facebook.com/dailypicksandflicks/videos/167738030614308/
Само не знам дали ще успеете да го отворите...
Поздрави!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия