НОВО: Дигитални асистентиВиж

Паническо разстройство - 32

  • 90 212
  • 733
# 120 16 апр. 2018, 09:11 ч.
При мен също понякога се появяват неспокойни крака това обикновено се случва от нерви. Аз го оправям като си измивам краката с ледена вода и така напрежението се успокоява
Виж целия пост
# 121 16 апр. 2018, 12:54 ч.
Джери, аз го пия три пъти по 2 хапчета, защото ми е прекалено тревожно, особено сутрин, но ако си по-добре, можеш да го пиеш и 3 пъти по 1 хапче...
Виж целия пост
# 122 16 апр. 2018, 17:11 ч.
Днес мисля, че провалих едно интервю. Такава паник атака ме тресна. Докато говорех с тия хора само исках да стана и да избягам от там. Не чувах какво ми говорят. Самата мисъл да бъда сред хора в офис вече ми е достатъчна да получа ПА. Направо мисля, че няма как да продължа да живея така...е сега ми се иска просто да се метна от някъде.
Виж целия пост
# 123 16 апр. 2018, 18:30 ч.
И мен това ме плаши, Ловли. Тази социална фобия просто ме подлудява. Чакам да подейства сероксата, но ........ А повече не мога да си позволя да стоя без работа. И аз се чудя как ще я карам....
Виж целия пост
# 124 16 апр. 2018, 18:53 ч.
Цитат на: lovely в пн, 16 апр 2018, 17:11
Днес мисля, че провалих едно интервю. Такава паник атака ме тресна. Докато говорех с тия хора само исках да стана и да избягам от там. Не чувах какво ми говорят. Самата мисъл да бъда сред хора в офис вече ми е достатъчна да получа ПА. Направо мисля, че няма как да продължа да живея така...е сега ми се иска просто да се метна от някъде.
Lovely, недей така, мила. Това е от моментното ти състояние. Няма нищо общо с работата в офис. Според мен това, което те е довело до ПА е това дали ще се справиш на интервюто и дали ще те харесат. Аз така преди време когато бях изпаднала в депресия, беше когато работих работа, която не харесвах и от няма и къде ми предложиха същата, но в друга конкурентна фирма. Още не се бях махнала от старата и “новия шеф” веднага ми беше направил график и някакви таргети, които не знаех дали ще мога да изпълня. Трябваше да подпиша договор след 5 дни, подговени документи, всичко, и бях уж на почивка и от там ми почна тревожността. И отказах работата 2 дни преди старта. Нямах сили. Имах ПА, тревожност, не можех да спя.
Много е странно за обясняване, но почувствах, че не мога да справя в този момент нищо, че й двете фирми ме харесаха. Simple Smile
Това отвратително чувство идва изневиделица и оттърване няма 😞
Виж целия пост
# 125 16 апр. 2018, 22:03 ч.
Алина, да точно същите чувства. Че не може така да се стои, но и не знам как да се справям с тази фобия. А аз от скоро я имам самата фобия или разбрах за нея скоро. При мен мисълта за разговори и срещи с хора, за офиси препълнени със служители ме съсипва наистина. Не знам как ще е. Ако почна после и на работа да получавам тези атаки просто няма да издържа.

Дани, не знам и аз вече защо е всичко. Факт е, че е изтощително с тия интервюта и да се представиш добре и т.н. Но аз и като цяло си се страхувам от срещите на профисионално ниво с хора. И много пъти съм се замисляла дали не е по-лесно да сменя попрището с по ненапрегнато и по-малко отговорно. Но това значи, че ще трябва да работя неквалифициран труд и после надали ще мога да се върна към моята работа. Там не се толерира особено "шарено" CV. Ще се гледа с лошо око на подобно кривване. Сложно е. А това с отказа съм го правила и аз. Уж всичко точно и бам усещаш, че не можеш просто...и отказваш. А и като почнат да ми говорят за кратки срокове, таргети и други подобни и това само ми докарва ПА като си се представя как ми дават задачи от днес за вчера Confounded...а това ми се е случвало доста пъти и трябват яки нерви.
Виж целия пост
# 126 17 апр. 2018, 10:36 ч.
Здравейте, нова съм във форума. Blush
От 13г имам посттравматичен стрес вследствие на претърпяна катастрофа. Понеже този стрес не е лекуван, с течение на времето започнах да получавам ужасни панически атаки, които пък от своя страна доведоха до ПР.  Имам ужасен страх да пътувам с кола! Пила съм АД( Стумулотон ) и Деанксит в продължение на година. Омъжих се, родих, смених начина си на живот, но ето... атаките пак и и пак ми тровят живота! Имам постоянен страх, превърнах се в хипохондрик. Има ли и други хора, борещи се с посттравматичен стрес? Трябва да се отърва някак си от този страх!
 
Виж целия пост
# 127 17 апр. 2018, 12:34 ч.
При мен също ПР се получи следствие на посттравматичен стрес от катастрофи. Втората го задълбочи тотално.
Виж целия пост
# 128 17 апр. 2018, 13:08 ч.
Alinnna,от колко години имате посттравматичен стрес и как го борите?При мен откакто родих пък съвсем се усложниха нещата. Аз живея в чужбина и понякога се прибираме с кола, но последния път по магистралите ми се отрази зле. Работя от скоро с психолог от България - по скайп. Добре ми се отразява. 
А, да питам и друго. Пия празепам(от рода на ксанакс), но в края на седмица ми предстои ходене на зъбилекар и вероятно ще ми работи зъбите с упойка. Нали няма проблем да си пия хапчето? Аз ще предупредя де, но съвсем изключих да питам личния лекар.
Виж целия пост
# 129 17 апр. 2018, 13:17 ч.
От 20 години имам посттравматичен стрес, но той отдавна прерастна в ПР и депресия. Боря се основно с лекарства. Аз самата съм психолог , но не мога да си помогна. може би трябва да се обърна към колега. При кой психолог  ходите и каква е таксата му?  Няма проблем за зъболекаря, аз редовно си ходя с ксанакса....
Празепамът е по-скоро близък до лоразепама, но в БГ не го продават.
Виж целия пост
# 130 17 апр. 2018, 15:18 ч.
Alinnna, изненадахте ме! Мислех, че психолозите са „непоклатими”! Sunglasses
А празепамът или ксанаксът е по-добър медикамент? Знам само, че и двата са бензодиазепини и лесно се привиква към тях, от което много ме е страх!
Иначе, горе-долу и моята ситуация е като вашата явно.
За психологът - младо момче е. Една приятелка ми го препоръча. За онлайн консултации ми взима 40лв за час. 
Дори обмислям вариант да се подложа на хипноза. Но това ще стане тук във Франция. 
Виж целия пост
# 131 17 апр. 2018, 17:59 ч.
Сима, но не забравяйте и, че обущарят ходи бос  Grinning
Празепамът, като имам предвид, че е на нивото на диазепам, лорапам е по-слаб....Няма по-добър. Към всички бензодиазепини се привиква.
По-добре е, че обмисляте хипнозата да е във франция, защото в България мисля, че няма добри хипнотерапевти, но все пак и този във Франция го проучете добре.
Виж целия пост
# 132 17 апр. 2018, 20:07 ч.
Да мина и аз да се оплача.Положението при мен не е нетърпимо,но се чудя колко ли още ще мога да търпя.Трудно ми е да работя,когато съм на работа постоянно съм под напрежение,разсейвам се ,или се паникйосвам и допускам глупави грешки.Трудно ми е да се средоточавам,особено когато около мен са определени колеги или шефа,разтрепервам се и сърцето ми ще изхвръкне,и така забивам,че нищо свясно не излиза.По често започнах да посягам към атаракса,та да мога да работя,но сякаш вече и той не помага.Не знам,какво е това чудо,толкова стрес и притеснение,и сякаш се насмитам и спирам да мисля.Никога не съм била толкова напрегната егати,на някой случвало ли му се е.
Виж целия пост
# 133 17 апр. 2018, 21:02 ч.
Рената, с какво ти е свързана работата? Изисква ли съсредоточаване, че така се притесняваш?
Виж целия пост
# 134 17 апр. 2018, 21:32 ч.
Али ,като се замисля всяка работа изисква средоточаване.Просто никога не ми се еслувало чак така,все едно страдам от липса на внимание,все пропускам нещо от напрежение,и това ме кара да се чуствам ужасно.Работата ми е свързана с куп документи и бумащини,при който грешките не са желателни.Работя там от месец и някак се чуствам виновна,че не знам всичко от първия ден.Най много ме притеснява това,което ми се случва,когато мине шефа или определени колеги,просто се разтрепервам,сърцето ми бие в ушите и чак устата ми трепери.И стане ли ми така,объркването на нещо е сигурно.Имам предчуствие,че това,ще продължи и да сменя работата,просто притесня ли се малко и край.Забелязвам,че и есяка забележка,ме изкарва извън строй,много вътрешно го приемам,много го мисля и се обвинявам.Пффф пълен ад,надявам се като посвикна нещата да си дойдат на мястото.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало