БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!

Публикувана: 2 апр. 2018, 15:40 ч.
Последно мнение: 19 март 2023, 06:52 ч.

89 979
748

Herzen - Пристрастен

Потребител

# 375 1 юли 2019, 09:15 ч.

Добро утро момичета, честит Юли!

След "мръсен" ден вчера осъмнах +2.5кг. Знам, че е вода, но пак ме дразни.

Така че стартирам 55.5кг на ръст 156см.
Взех си и мерки навсякъде.
Подгръдна 75
Талия 67 Twisted Evil

Twisted Evil

Ханш 86
Бедро 54 - слабото място!
През пъп 73см.

Ще пусна снимки в групата, да се види преди и след.
Успех на всички участници!

Едит:
Извадих Големите Тефтери.
На 53.5кг на 13.01.2017 съм била по-широчка.
Разликата между тогава и сега е
-6см през пъпа
-6см под пъпа
-5см над коляното
-1см прасец

И съм по-тежка с 2 кг.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 376 1 юли 2019, 10:29 ч.

Цитат на: Maria Mitsova 625188 в нд, 30 юни 2019, 17:03

Здравейте, никой дали е попадал на този продукт? Пише 0 въглехидрати от растение санджак... много се чудя дали да опитам.
Не рекламирам нищо, взех ги от една аптека до нас Simple Smile

Simple Smile

И аз го имам в къщи и така не съм го пробвала още но съм гледала в you tube клипчета, четох мненията че не е зле като вкус но има лек мириз на риба та затова още не съм го отворила.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 377 1 юли 2019, 10:56 ч.

Deziderata, и аз така стартирам след мръсен ден (даже няколко Embarassed

Embarassed

), но изобщо не се претеглих днес, за да не виждам пррекалено голямо число на кантара. На мен сланинките са ми доста и се ориентирам прекрасно в огледалото какво се случва. Освен принципите на диетата, мисля да записвам и във фитнес пал и да се придържам до 1300 калории. Тренировки също ще има стабилно - за тази седмица се очертават 4.

Виж целия пост

Maria Mitsova 625188

# 378 1 юли 2019, 11:33 ч.

Цитат на: naomi79 в пн, 01 юли 2019, 10:29

Цитат на: Maria Mitsova 625188 в нд, 30 юни 2019, 17:03

Здравейте, никой дали е попадал на този продукт? Пише 0 въглехидрати от растение санджак... много се чудя дали да опитам.
Не рекламирам нищо, взех ги от една аптека до нас Simple Smile

Simple Smile

И аз го имам в къщи и така не съм го пробвала още но съм гледала в you tube клипчета, четох мненията че не е зле като вкус но има лек мириз на риба та затова още не съм го отворила.

Аз обичам риба 😁 но ме притеснява че Все пак се казва паста... имаше и ориз такъв. Някои с опит ми се искаше да даде мнение, затова се надявах тук за реакция. Реално пише 0, 0, ама...

Виж целия пост

Новак

# 379 1 юли 2019, 12:06 ч.

Хайде и аз да се запиша и дано този път да сваля повечко кила. От 1 юни до 21 юни се храних така. Почнах от 66 кг и станах 63,2 кг. После бях 3 дена на море, не съм прекалявала с храната, на салати карах, но си пийвах бирички. И тия дни си позволих един път череши, един път сладолед, а вчера кайсии и сирена. В резултат 66,3 кг тази сутрин. От днес пак с нови сили спирам плодовете и млечните. 175 см съм висока, надявам се да стана 60 кг. Успех на всички!

Виж целия пост

Потребител

# 380 5 юли 2019, 07:11 ч.

Привет, момичета!

Изчистих плюса от 2.5кг с които започнах в понеделник.
Днес съм 53кг и -1см в талията, -2см в ханша (под дупето меря, не знам дали това е ханш) и бедрата. Доволна. Знам че е вода, но съм доволна, защото се вижда.

Дано видя 52 в понеделник, и 50 следващия. Мисля, че е възможно.
Тренирам си нормално, не ми пречи. Тичането ми е по-вяло, но се очакваше.

Как върви при вас?

Виж целия пост

Пристрастен

# 381 5 юли 2019, 07:52 ч.

С малини прегрешавах 2 дни, другата храна е ок
не се меря, МЦ, отчет на килограми - вторник Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

PAPURCHE MEHURCHE

Потребител

# 382 5 юли 2019, 17:09 ч.

При мен е супер. На нова работа съм и имам много да научавам- не ми остава нито време,нито силичка да мисля за прегрешения. Нямам такива. За тези 5 дни храната ми е била дом.кюфтета и кебапчета,пиле,риба и яйца + краставици и днес 1 морковче. И водата ми е над 3л. Отчет ще дам за цифрите след края.
Засега съм супер,леко гладна на моменти,но не е болка за умиране

Виж целия пост

Мисис Роузи

# 383 6 юли 2019, 14:44 ч.

Здравейте, и аз съм в редиците от седмица. Храня се ВМ НВХ от 2 години и половина. Преди 8 месеца родих и за съжаление след бременността качих 18 кг. От бременността също си имам. Сега се опитвам да смъкна, но нещата се случват бавно. Много обичам млечни и е предизвикателство спирането им. За пръв път ми е, 6 дни без млечни Simple Smile

Simple Smile

Има ефект и вече съм 2 кг надолу. Дано повече си отидат леко 😉

Виж целия пост

N

Ентусиаст

# 384 11 юли 2019, 12:37 ч.

Здравейте и от мен! Стартирам от днес, килограми някъде към 73, но снощи прекалих с въглехидратите и съм задържала вода. На 45 години съм, в менопауза, която ми разказа играта по отношение на килограмите ...

Виж целия пост

Потребител

# 385 12 юли 2019, 17:51 ч.

Как сте, група?

Днес съм 51.5кг, -4кг от началото на упражнението.
Няма значение, че 2.5кг са били вода.

Продължавам до 24ти със сигурност. Вероятно ще направя и 2ра врътка.

Виж целия пост

V

Ентусиаст

# 386 12 юли 2019, 21:49 ч.

С теб съм следващата врътка .Трябва обаче поне 2 седмици почивка .Аз мисля от 1-ви август .

Виж целия пост

PAPURCHE MEHURCHE

Потребител

# 387 12 юли 2019, 21:57 ч.

Браво, Дези. Аз не съм се теглила,но вчера си купих дънки с номер по-малки от преди 15ина дни. Значи върви добре.
Противно на очакванията ми-нищо не ме изкушава. Нямам никакви прегрешения. Снощи си позволих чаша бяло вино. Доволна съм. Ще правя и аз още 24,но не мога да преценя колко дни почивка да си дам и какво да ям през тях

Виж целия пост

Мисис Роузи

# 388 12 юли 2019, 22:12 ч.

Страхотно! Аз съм -3 кг, ден 12-ти. И не е вода, щото си се храня ВМ НВХ. От спирането на млечните е. -3 см на талия, -2 см на бедро. Ханшът не е мръднал още, ама има време. Един панталон се разхлаби и ми трябва колан вече. Остават още 26 кг за сваляне 🤪 засега съм стриктна, не съм яла нещо нережимно. Продължавам си, ще видим колко ще издържа.

Виж целия пост

# 389 12 юли 2019, 22:15 ч.

Ще се присъединя и аз към вас след 20-ти. Страхотни резултати имате Blush

Blush

Очертава се темата да е активна Grinning

Grinning

Виж целия пост

Препоръчани теми

Местим се в София

14 936
99

Нашият дом

Аз ли съм прекалено груба или той само на думи иска семейство?

3 877
43

Лични и семейни отношения

15 кг за 3 месеца

1 348
11

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.