БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!

За главоболието, яж повече сол. Може да си солиш водата или да пиеш айрян, ако ядеш кисело мляко или костен бульон. Наливането с вода, изхвърля електролитите, за това трябва да наваксваш.

Ще пробвам със соленото (аз попринцип обичам много сол), другия ми проблем е че не ям много месо- само пилешко печено, никакви колбаси и други видове месо. Затова пък наблягам на рибата. Вода и аз пия много, даже ми беше докарала проблеми при бременноста и чаках с нетърпение да родя, че да се напия 'като хората' 😂 Зеленчуци обожавам всякакви, плодове попринцип не обичам толкова та не са ми проблем, затова изчаках да мине сезона на Дините, че само те ме изкушаваха 😂😂😂
Днес се успах- стрес заради предстоящия изпит + страшното главоболие ме държаха будна до 3ч снощи и в 7 едва отлепих. Нямах време да си правя закуска, почивните дни си бях вкъщи и не съм го мислила проблема с носенето на закуска. Та отидох до близкия Дюнер (знам! Не се карайте!) и викам на човека 'на диета съм, не мога да ям картофи, хляб, сосове, какво ще ми предложите?' Той шашнато 'ориз?' 😂😂😂 та си взех кутия със зеле и краставици и от съжаление човека ми изпече 1 яйце, поръсени със сол.... Даже не знаеше как да ме таксува 😐 За утре ще се подготвя още от сега. Чудя се за варени яйца.
Трябва да погледна началната страница, че аз в тази ВМНВ видях че се консумират сирене и кашкавал (истински разбира се)

Аз не консумирам никакви млечни. Не питай как свикнах и с това, но сега въобще не се сещам за тях. Ако преди няколко месеца някой ми беше казал, че си ме представя да отказвам меки сирена🧀+🍷 (обожавам😍), щях да му се изсмея в лицето, но сега даже не се спирам пред витрината им. Въпрос на пренастройка.
Малко по- сложно е да се състави меню, така че хем да не се лишава домочадието от питателна и разнообразна плюс любима храна, особено за малчуганите, хем да се избегнат въглехидратите за нас, но и с това се успява, не е болка за умиране.

Ами преди да почна да пиша тук приятелка ме беше добавила в групата на Узунов и черпех рецепти от там. Само че не можах да изкарам и 3 дни, мога цял ден да не ям, но без закуска не мога, призлява ми. Та домочадието почти ми е свикнало... Е за вечеря им правих пържени картофки, че прах диван и килими и време за готвене не остана... Аз риба- втръсна ми..

На "дюнера" може да се спретне порция 100% режимна - порция печено месо +зеле, домат /краставица.

Витамини аз пия Витарал. Бях много доволна от тях когато правих режима предния път преди 9 години Но сега не ги пия ежедневно, а през ден-два, но поради други причини. Каквито и витамини да си изберете гледайте да не съдържат захар или други въглехидрати.

Запек имате ли и как се справяте с него? Предните два дни висях безуспешно в 00. Днес е важно "да свърша работата", защото запека след тазгодишната ми чревна операция може да е тревожно притеснителен. Дайте идеи за безвредно решаване на проблема? МЦ също ми закъснява, вече 4ти ден! Даже правих тест за бременност тази сутрин, отрицателен е. Това от една страна е успокояващо, но в комбинация със запичането ми създава напрежение.

Но пък въпреки това кантара върви надолу Хапвам си черен шоколад 99% и мириша корички хляб От утре влизам в последната третина на режима, а това само по себе си е добър стимул. Днес ще хапна рибка, дано раздвижи отделителната ми система, че иначе трябва да отивам на лекар.

Пробвай с Хуск,при мен върши работа или малко ленено семе в салатата И на мен ми закъснява,та и аз като теб бях в джаза,но явно е от времето .

Липса на позиви, не е запек. Запек е наличие на позив и невъзможност за дефекация.

А как се нарича?

В началото на тази година имах такова нещо, дето според Миоки не се нарича запек. Не бях ходила по голяма нужда известно време, но не бях и притеснена именно защото нямах позиви. Дори не зная точно колко време не бях се изхождала, но се оказах с непроходимост на червата, с възпаление сериозно застрашило живота ми! При това трудно за диагностициране!

Аз съм късметлийка и съм благословена за мен да се погрижат професионалисти, себеотдайни хора, лекари по съвест и призвание! Благодарение на хирурга си съм жива! Оперираха и ми спасиха живота!
След всичко преживяно внимателно следя колко редовно се изпразват червата ми. Не казвам, че запека е причина за паника, но определено не трябва да се подценява.

А сега си реших проблема с лъжичка рициново масло на гладно - след няколко часа РЯЗКО настъпи раздвижване

Вчера приключи първият ми 24дневен режим. Доволна съм от резултата, излизам в кратка почивка за 10ина дни. После следва вторият ми режим. Изчислила съм го така, че да приключи 2-3 дни преди Р.Д. на любимия, че да може да си пийвам и хапвам за негово здраве

В периода между двата режима трябва да се старая да се храня разделно, но не съм убедена дали ще се справя с това. Днес си купих 15 варени геврека и цял ден тях ям + малко ябълка.

Отивам да търся информация за разделното хранене.

Melodiya, как ти установиха възпалението? Аз се изхождам доста рядко, макар че всеки ден консумирам храни, които уж разхлабват. Като цяло не усещам кой знае какъв дискомфорт, но е изумително колко приятно ми става след като се случи.

Не знам как се нарича, не съм медицинско лице. Нерегулирана перисталтика вероятно?

Melodiya, друго освен да кажа, че съжалявам за това което ти се е случило, не мога да направя. Надявам се са ти казали конкретна причина за състоянието при теб.

 

   

Събудих се през ноща със силни коремни болки, някак симетрични, които в легнало положение бяха още по-трудно поносими. Само помня, че вечерта се бях подула, но сякаш по-високо, не ниско в корема.Предположих, че правя бъбречна криза. Опитах да овладея нещата с лекарства у дома, но не се получи и отидохме в Пирогов. Там ми направиха ехография и ми поставиха обезболяваща инжекция. Не откриха нищо, което да предизвиква болката.

Щом се прибрах, болката се усили. Отидохме в друга болница. Започнаха пълни изследвания и пак нищо не показваше проблем. Всичките ми изследвания бяха перфектни. Правиха ми инжекции, вливания, но ми ставаше все по-зле. По едно време започна всичко да ми чезне.

Някъде по зазоряване потеглихме към трета болница. По пътя повръщах и се изпусках от болката. Като пристигнахме установих, че вече не мога да се изправя, болеше ме и гърбът, движех се ниско наведена и виеща от болка. Един лекар в спешното заяви, че не е възможно да ме боли толкова, предвид болниците в които съм била през ноща и вливанията. Не ми вярваше и май мислеше, че се лигавя. Мен така ме болеше, че дори не опитах да споря. Помня, че молех за помощ и май виках по едно време ама колко да съм викала, като бях много изтощена. Ей, родила съм и двете си деца естествено и без упойки, прекарвала съм бъбречни кризи и имах претенциите да знам какво е силна болка и да твърдя, че нося на болка. Но това беше повече от всичката изпитвана болка до сега. Някъде преди обед усетих сякаш за миг ме унася, след известно време пак и разбрах, че има надежда да успея да заспя и че лекарствата вече започват да надделяват над болката. Междувременно ми направиха всички изследвания, които се сетиха. Включително тест за бременност. Всичко беше перфектно!

Приеха ме в хирургично отделение, назначиха ми терапия. Имам късмета дядо ми да беше на младини хирург в това отделение и щастието за мен да се погрижи негов колега, който лекува цялото ни семейство от дълги години. Той настоя, че съм оперативен случай. Който и друг да беше нямаше да тръгна към операционната, но нему вярвам безрезервно. По време на операцията са се потвърдили опасенията му - чревна инфекция и кръв и гной в корема. Лечението продължи и с времето се възстанових.

Причината не е ясна на 100%. Според токсиколозите съм погълнала нещо полазено, с фекалии от мишка/плъх. Инфекцията се е развила изключително бързо, за не повече от 72 часа. Някъде по трасето някой ми каза, че съм изключителна късметлийка, защото ме е заболяло и това е дало ясна индикация за проблем.

Когато перисталтиката спре и токсините не излизат по естествен път, а остават в организма, тялото започва да се трови. Да има хора, които принципно рядко ходят до тоалетната. Аз преди този случай не обръщах внимание, но сега следя постоянно и станат ли 2 дни вече съм нащрек.

Съжалявам, че си преминала през това, наистина повечето лекари са трагични! Благодаря, че сподели, аз също имам склонност да подценявам проблема, но мисля вече да не го правя.

Melodiya, аз също много съжалявам за болките. Дано вече да си добре!