Страхотна диета за Страхотни Тела - Режими на Проф.д-р Донка Байкова- Тема 32

  • 62 320
  • 478
# 375
Мерси, Stephy. Пожелавам ти и на теб  много минуси. И при мен е имало моменти на задържане, след което килограмите отново са тръгвали надолу. Тази сутрин ми дойде, така че следващите два-три дни, не очаквам кой знае какви резултати.
Пети ден- 69.7 кг. Днес ще съм на кисело мляко и моркови.
Виж целия пост
# 376
Здравейте! Отчета за таи седмица е 67.0 или от 31.05  минус 3.5кг. Изкарах две седмици на отключващия режим, а тази до обяд плодове, на обяд чушка със сирене, тиквички на грил с кисело мляко и др., а вечер кюфтета на грил тигана със салата домати, супа. Като огранивам и количеството храна то и не ми се яде много. Ще продължа и другата седмица така да видим с "моя режим" как ще продължат нещата и ще мисля за по нататък. Успешен и слънчев ден изпълнен с минуси ви желая!
Виж целия пост
# 377
Здравейте,

За два дни няма да съм сред вас. Връщам се с отчет в неделя!

Прекрасни резултати сте постигнали, браво!!! Revolving Hearts  Много е мотивиращо, когато се споделя прогресът. Trophy
Виж целия пост
# 378
Здравейте, шести ден- 69.5кг. Днес ще съм на ябълки и маруля с риба тон.
Виж целия пост
# 379
Здравейте, седми ден- 69 кг. Днес съм на кисело мляко и ябълки.
Осми ден- 68.7кг. Днес съм на ябълки и ориз със спанак.
Виж целия пост
# 380
Девети ден- 68.7кг. Днес съм на диня и кисело мляко.
Виж целия пост
# 381
Здравей, Forest rain,

Поздравления за прекрасния резултат! Flowers Sunflower

Аз задържам, и днес съм на вода само, защото имах прегрешения. Утре, протеинов ден!

Пожелавам прекрасна, минусова седмица! Nature Sun With Face
Виж целия пост
# 382
Благодаря, Stephy. Simple Smile
Десети ден- 68кг. Днес съм на нектарини и пилешки гърди с броколи.
Виж целия пост
# 383
Единадесети ден- 67.7кг. Днес съм на кисело мляко и диня.
Виж целия пост
# 384
Благодаря, Stephy. Simple Smile
Десети ден- 68кг. Днес съм на нектарини и пилешки гърди с броколи.

Привет, привет,

Вчера беше луд ден и не ми остана време да пиша. Отчитам минус. Сега съм 67,4кг. Днес съм на таратор и череши с кис. мляко.

Forest rain, заформя се елемент на надпревара, приближихме се по килограми ....  Stuck Out Tongue Closed Eyes
Виж целия пост
# 385
Stephy, вярно е, аз тази сутрин съм колкото теб вчера 😁
Дванадесети ден- 67.4кг. Днес съм на диня и крем супа от тиквички с картофи.
Виж целия пост
# 386
Stephy, вярно е, аз тази сутрин съм колкото теб вчера 😁
Дванадесети ден- 67.4кг. Днес съм на диня и крем супа от тиквички с картофи.

Forest rain , започва да се натрупва напрежение, борбата е ожесточена, килограмите се топят ..... Laughing  Очаквам с интерес развитието при двете ни! Flowers Rose

Аз днес съм 67,2кг. Дойде ми и може би задържам вода. Днес съм на картофена салата с пресен лук и краставици.
Виж целия пост
# 387
Stephy, аз изоставам, с 200 грама повече съм от вчера 😁
Тринадесети ден-67.6кг. Днес съм на кисело мляко с краставици.
Виж целия пост
# 388
Stephy, аз изоставам, с 200 грама повече съм от вчера 😁
Тринадесети ден-67.6кг. Днес съм на кисело мляко с краставици.



Добро утро, черпя с едно виртуално кафе!

Forest rain, днес сме съвсем на едни и същи килограми. И аз съм 67,6кг., съспенсът се задълбочава. Satisfied И аз ще съм на таратор. На тези жеги, тараторът ми се отразява много освежаващо!

Успех в свалянето на килограми и прекрасен ден! Flowers Tulip
Виж целия пост
# 389
Stephy, при теб вероятно има задържане на течности заради цикъла.
Четиринадесети ден- 67.3кг. Днес съм на ябълки и сирене с домати.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия