Страхотна диета за Страхотни Тела - Режими на Проф.д-р Донка Байкова- Тема 32

Публикувана: 10 апр. 2018, 11:38 ч.
Последно мнение: 23 май 2023, 20:12 ч.

62 362
478

жгмъц - Редовен потребител

Forest rain

# 90 7 окт. 2018, 20:05 ч.

Neturpeliva, аз нямам опит с гладуване. Тези два дни не бях на диета. Вчера стана така, че не успях да ям до вечерта и бях толкова прегладняла, че развалих режима. Днес също, но за 5 дни съм свалила 2,5кг.
От утре ще опитам пак да започна. Решила съм през почивните дни да не спазвам режим, като ще гледам и да не прекалявам. Така ще стане по- бавно, но миналата година също приложих тази тактика по едно време, понеже последните килограми много трудно падаха, и забелязах, че след такива дни, в които съм си позволила да се отклоня от режима, после килограмите пак тръгват надолу.

Виж целия пост

N

Neturpeliva

# 91 8 окт. 2018, 10:58 ч.

Forest rain - радвам се, че си намерила начин да се справяш със застоите - де да имах и аз само няколко кг за сваляне.

Днес съм в застой и ми се пада въглехидратен ден, така че ще пропусна въглехидрата - цял ден ще карам на чушки и вечерта на салата. Пък утре се чудя дали да не съм само на вода през деня и, да речем, на кисело мляко вечерта.

За съжаление не се отказвам от идеите си за другите методи на сваляне, но ще проявя търпение и се надявам просто да не се стигне до тях.

Виж целия пост

Forest rain

# 92 8 окт. 2018, 12:42 ч.

Neturpeliva, ти не направи ли вече 2 седмици, откакто си на отключващия?

Виж целия пост

N

Neturpeliva

# 93 8 окт. 2018, 13:04 ч.

Forest rain - да, и тези дни ще ходя за нов режим, като се надявам да е някакъв нисковъглехидратен, че иначе не го виждам как ще стане.

Честно казано не съм доволна от темпото си, но все пак е нещо и ако го запазя или подобря и проявя търпение може все пак да станат нещата....

Ти на други режими на Байкова била ли си? Ако да - от кой си най-доволна?

Виж целия пост

Forest rain

# 94 8 окт. 2018, 13:25 ч.

Neturpeliva, само на отключващия съм била. Нямам опит с други режими. Байкова какво ти за за НВД? Тя подкрепя ли такъв режим?

Виж целия пост

N

Neturpeliva

# 95 8 окт. 2018, 14:33 ч.

Forest rain - иди на доктор - наистина е възможно да имаш някакъв проблем след като се изморяваш... ти на колко години си? Пожелавам ти нищо да ти няма се.

Иначе Байкова нищо не ми е казала за НВД - ако не забравя ще я питам.
Засега съм била само на отключващия, но имам опит с диетите, както споменах - тя Байкова нали това обяснява - че организма свиква, а и помни режимите правени в миналото. Незнам дали е вярно, но се надявам, че не, защото това би изключило всичко, което е било ефективно в миналото да бъде ефективно в настоящето. Ето примерно ти си доказателство за противното - този режим ти е действал в миналото, действа ти и сега.

Аз днес с тези чушки иначе, май утре няма да издържа на вода....

Виж целия пост

Forest rain

# 96 8 окт. 2018, 20:08 ч.

Neturpaliva, на 30г. съм. Все не намирам време да си пусна изследвания.
Аз този режим го приложих за първи път на 24г., после на 29г. Сега не се справям. Днес не можах да започна.

Виж целия пост

N

Neturpeliva

# 97 9 окт. 2018, 11:11 ч.

Аз съм на 25...

Днес съм плюс 0,5кг след въглехидратните ден без въглехидрати - очевидно постното не ми се отразява добре.

Днес съм на броколи с кисело мляко.

Виж целия пост

N

Neturpeliva

# 98 10 окт. 2018, 11:28 ч.

Днес - минус 1,4кг, общо -3,7.
Дано да задържа резултата.
Днес съм на чушки с пилешко.

Виж целия пост

Forest rain

# 99 10 окт. 2018, 17:45 ч.

Neturpeliva, супер резултат. Браво за търпението и упоритостта! Кога смения режима, че то май изкара повече от две седмици?

Виж целия пост

N

Neturpeliva

# 100 10 окт. 2018, 22:29 ч.

Forest rain - мерси, дано го задържа! Две седмици и три дни (днес включително). От утре сменям режима, ама Байкова ме изненада (приятно), защото и аз и тя очаквахме повече и сега почвам едноседмичен детокс (който се надявам да издържа - леко хард звучи) и после високобелтъчен режим. А ти сега спазваш ли го режима?

Тя с тоя детокс малко ме хвърли в тъча и уж щях да готвя зелева супа (по рецептата от прословутата диета "зелева супа"), ама си викам дай поне като ми е разрешено поне с любими зеленчуци да се поглезя....та да - от утре съм на детокс режим и ще се опитам да си спретна някаква зеленчукова крем супа....ще пиша 😊

Виж целия пост

Forest rain

# 101 11 окт. 2018, 08:26 ч.

Neturpeliva, не спазвам режим в момента. Всъщност този детокс само с плодове ли е?

Виж целия пост

N

Neturpeliva

# 102 11 окт. 2018, 09:53 ч.

Forest rain - а ще го започваш ли? Или първо ще ходиш на изследвания?

Детоксът е само плодове, зеленчуци и зеленчукови супи + един ден с малко въглехидрати и 2 дни с малко протеини.

Днес -0,3кг, общо -4кг за точно 17 дена на първия режим.

Виж целия пост

N

Neturpeliva

# 103 12 окт. 2018, 11:36 ч.

След първия ден на детокс, само на сока от 2-3 грейпфрута и супа, съм 0,9 кг нагоре!!! (Общо 3,1 надолу).

Ще се побъркам! - Дано е задържане на вода само!

Събудих се през нощта от глад - нищо не ядох. Този детокс е близък до глад, поне мен така ми се струва. Ако няколко дена подред този детокс е с обратен ефект ще започна по-рано високобелтъчния режим. Не очаквам чудеса, само че режимите са достатъчно строги за да очаквам по-осезаем резултат, а това периодично качване въобще не ми влиза в плановете - ако продължи в същия дух най-вероятно ще прекратя консултациите при Байкова и ще се боря сама....Дума да не става за меда и зеленчуковите сандвичи, които са разрешени, а не консумирам. Успях да се скарам с майка ми, защото съм и била мрънкала. Аз как да обясня, че ходя на диетолог и му спазвам стриктно режимите за да свалям килограми, а не да ги качвам! Добре, че поне с баща ми не се скарах.

Не искам да оплювам специалист, който очевидно е помогнал на доста хора, но можех да си намеря диетата "зелева супа" или подобна и от интернет....
Ще видя още няколко дни как действа, ще видя и високобелтъчния как ще действа, но ако този път няма осезаем резултат наистина ще си помисля дали пак да ида при нея...

Днес съм на чушки и супа.

Виж целия пост

Потребител

# 104 30 окт. 2018, 23:25 ч.

Здравейте! Flowers Rose

Flowers Rose

Има ли желаещи да започнат режима скоро?

Виж целия пост

Препоръчани теми

МОНОДИЕТА - тема 20

63 365
743

Диети и отслабване

МУ София или МУ Варна -мнения

2 369
7

Висше образование

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 115

40 967
735

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.